我曾经有过一段为年龄感到十分焦虑的时期，反而是在很年轻的24岁，而现在的我，只是在某个早晨醒来时忽然意识到，诶，我好像快30岁了哦，然后就没了。
28岁，发现虽然碰壁无数，即便没活成20岁时想要的样子，但目前也都挺好，如果你现在正在焦虑中，欢迎听听我的经历和感悟～
+外在美和同内品质同等重要
年龄增加，你就会发现要保持好形象不仅仅是衣物穿戴，需要精心的护肤，持续健身的汗水，特别是进入代谢变慢的轻熟肌阶段，还要做好抗衰工作，这种的护理是日积月累的，Neora的三件套科研护肤在日常的抗衰上细心照料着我～通勤上妆前用Age IQ日霜给肌肤做简单的护理，白色的乳霜质地，轻盈不黏腻，一抹吸收，几种專利成分让熬夜或是工作的压力肌保持在水润舒适的状态，配合有40系数的Age IQ防晒凝胶，快速成膜后简单上妆，透明质地轻薄，日常防护无压力～睡前再用上月光宝瓶的晚霜，让其内含的抗氧化物修复肌肤，长期坚持下修復了假性细纹，减少干燥带来的泛红，熬夜脸也能保持透亮状态。当然你也要保持内心丰盈还有尽可能多看世界的阅历，这样必定眼神坚定，更加有神采～
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感谢晓珀Ader 小姐姐带来的#Neora# 三件套使用分享~留住时光、享受内心的丰盈，选择Neora，成为更美的自己！[发射爱心]

低温冷库建造设计需考虑哪些问题
低温冷库设计规范和普通冷库建造的根本区别是什么，一个字“冷”，其次就是冷库保温这块更严格了而已。
　　冷库设计规范根据温度可分为：12～-2℃的高温库、-2～-10℃的中温库、-10～-20℃的低温库、-20～-30℃的冻结库、-30～-40℃的快速冻结库、-40℃以下的超低温库，还有一种为快速冷却库，根据所要冷却的物品的温度设计库温。而针对客户建造的冷库，冷库设计是根据客户所贮藏物品的贮藏要求来设计的。
　　低温冷库设计的温度根据使用要求的不同，冷库内温度设计相对稳定在0~~-40℃的一个阶段。
　　低温冷库设计规范根据自然环境的变化，要考虑到在冷库进出货物时，由于内冷外热，冷库外热空气的进入，不但但直接影响冷库内的温度浮动，而且也会因冷热交差而析出水分，导致低温的围护结构表面结冰霜或是出现积水，所以在冷库设计时，为了减少外界热空气的浸入，冷库门上一定要安装风幕机，很好的保存温度不外流。
　　低温冷库设计规范应考虑到，在冬季或寒冷时可能会收到土壤结冰的影响，因为低温冷库内温度长期低于0℃，而地坪下面的土壤没用足够的热量温度自然就低，而土壤中所含有的水分会冻结而膨胀，从而因为膨胀的因素会使墙柱基础被抬起，直接危害到冷库建造结构的安全，所以在冷库设计安装时一定要足够的做好墙柱和地坪的基础，避免土壤结冰膨胀而导致破坏。
　　根据低温冷库建造特点，在进行低温冷库设计安装时必须采取相应的技术和措施，保证冷库内的温度不被影响，避免地下土壤冻结而导致破坏，强制性的防止外界各种因素对冷库的破坏，这些都是低温冷库建造设计所必须谨慎考虑到的。
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留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。
不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。
善良是一棵生机无穷的种子，只要你舍得播种，就会有你意想不到的甜果。善良是一束美丽的玫瑰，当你赠送他人时，也为你自己留下了满室的芬芳;善良是冬天里的太阳，在照耀了他人的同时，也温暖了你自己;善良是充满芬芳的香水，当洒在别人身上时，自己也会溅到两三滴。
做一个善良的人，善良是心湖绽放柔媚的花朵，它如雪花一样晶莹纯洁，是人生的底色;它如太阳一般温暖明媚，是爱与爱传递的桥梁;它如山间泉水一样清彻透明，荡涤生命的尘埃;它如琴音一样拨动心弦，在心湖上奏出最动听的音乐，善良是一盏心灯，照亮人们前行的脚步，装点生命的诗行，善良是人生最美的风景。