《做完这12件事，你就不焦虑了： 1、关闭朋友圈。 2、跑步三公里。 3、不再关心当下热点。 4、少刷短视频。 5、读半个小时书。 6、冥想10分钟。 7、把房间收拾得干干净净。 8、出去走走，亲近大自然，看看风景。 9、删掉或拉黑经常不联系的无用社交。 10、努力活在当下，不去想过去和未来。 11、吃一顿美食，看一部自己喜欢的电影或纪录片。 12、转变思维，做个长期主义者，相信自己可以大器晚成。#人生感悟分享##心灵鸡汤#》https://t.cn/A6SeXlUL
#心灵吧分享[超话]#曾经一树树花开，一片片浪漫，随着岁月匆匆，都已经渐行渐远，只剩下淡淡的伤感和无奈的思绪，即使曾经是生命里至美的风景，终抵不住岁月的消磨，就如这秋天，挡不住秋风一次次起，秋雨一遍一遍落，绚丽夏天慢慢褪色。#生活如诗[超话]##生活感悟[超话]##心语人生[超话]##人生[超话]##朋友圈分享[超话]##情感依梦[超话]##情感[超话]##心灵鸡汤[超话]#
背的东西偏多，剩下就是凌乱的，可以用照片记录下来的少之又少。不过还是想在第一个三位数倒计时的日子出现一下，看看大家的近况，让彼此的心绪有一处安放。
分享最近一个小感悟『一定要去勇敢地解决掉生活中的琐事烦恼，抉择徘徊。不然它会再来，会一次次地让你去做这个功课直到你学会为止。』
#浙江专升本##专本达#
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