1.外加一小时专业书（忘记开计时啦）
今天算是第一次完整完成计划[给力]
2.低糖的芝麻糊让我怀疑人生，真的一丝甜味都没有，第一口我惊呆了！
3.喜欢黄色，小时候七仙女里面就最喜欢三公主，时隔这么多年，我终于承认也接受这个现实了[哈哈]，亮堂堂暖洋洋的会让人开心一点。
4.最近与一位未曾谋面的笔友互通书信，她叫“十七”，喜欢沈以诚，会每日分享好听的歌给我，偏民谣，今日收到了她的告别信，第一次说再见不会有悲伤，而是满满的祝愿，希望这个不认识又有点熟悉的人在世界的角落里用她的方式美好着。[心]
5.希望我也能美好

#每日分享[超话]#今天上全班；哈哈哈，马弟回来了，真开心，洗碗有人了[允悲][允悲][允悲][允悲]；早上吃了一个沈包子家的馒头，超级超级好吃；中午吃了拌面；下午马弟请我喝了珍珠抹茶奶盖，超级好喝，给我带了冬枣和橘子，当然是他在快铁上买得，剩下的(悄悄告诉你们，他吃了一个小橘子，剩下都给我了)；晚上他给我带了Family mart的2种口味的中翅；下班回家的路上，他想吃辣的，我们就去买鸡脚脚，4个48[允悲][允悲][允悲][允悲]，吃得肉疼；回到家看到茶几上的电子秤，他说给我的生日礼物[允悲][允悲][允悲]，我一脸懵逼，他嘻嘻哈哈说逗我的。在泡脚，拜拜啦 https://t.cn/R2Wxujm

每日分享 【黑斑形成】

臉上的斑點需要區分（如曬斑、老人斑、顴骨母斑、色素沈澱等）
以遺傳、紫外線或女性荷爾蒙和睡眠不佳，這三個因素為最主要因素。

要減少黑斑形成，不外乎就是要：
1.阻止新的黑色素生成
2.加速舊的黑色素由角質細胞內剝落
3.破壞黑色素細胞

目前常用的方式包括：嚴格的防曬、雷射、退斑藥膏、美容換膚等。

推薦兩款 :
1.杏仁酸精華液
2.柔膚霜(淨白霜)

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