#我和潘同学的二三事#
我觉得社会上对军人真的很尊重，连我都能沾上光。今天中午潘同学送我去地铁站，按规定他不能乘坐公共交通，就只能把我送到安检口。中午虽然没啥人，但工作人员都看着呢，我俩也不好意思来点肢体语言，他就凑不要脸地低头嘱咐我几句。完事儿，工作人员主动帮我把箱子放上去再拿下来递到我手里，作为军属特别感谢。等我刷卡进站后，潘同学扒头悄喵地从外面看着特别乖巧地给我挥手，那个场景像极了“幼儿园的小朋友和自己的爸爸妈妈告别”[喵喵][喵喵]

#跟我一起变瘦变美##先定一个能达到的小目标#

看到一个微商在卖紫薯，宣传语里有这样一句话：低脂低卡甩肉肉……

现在只要跟#减肥# 能沾上0.001%的边的，都好卖。所以大家总得强调点儿啥，但凡本来就没啥脂肪成分的，必须强调“低脂”，而但凡本来就没啥碳水化合物的，必须强调“低糖”。最后也不管热卡多少，统一说低卡……销售量就能蹭蹭蹭。

以紫薯为例，它就基本不含什么脂肪，可以视同为零，不用强调低脂也低脂[允悲]。而跟红瓤红薯比，每100克紫薯的热量约为130-140卡（红薯是85-90卡）——紫薯会热量更高一些，因为含水量更低一些。

至于是否能甩肉肉，还是得看这一天能量摄入减去能量消耗是正数还是负数。如果是正数，吃啥都不甩肉肉～[偷笑]

昨天是很糟心的一天。应该是前天晚上开始，大半夜的听说发疯，P图造谣泼脏水。其实我并不关心它们主子，全网屏蔽，边都不想沾的状态。但是从来也不去黑任何人。据说小王电影要上，你要上就上呗，反正我也不会看。啥综艺晚会的你能上就上呗。关我啥事？但是整天冷嘲热讽的说我家弟弟在家抠脚啥的还因此造谣泼脏水就很令人忍无可忍了，我都不催他，关你什么事？就喜欢这样真实生活着的他呀。
追个星非得把自己整得不像个人了。