想要吃好喝好肠胃好，那太简单了❗️

身为资深吃货的小编人送外号“小小大胃王”
原本以为自己拥有异于常人的“铁肠胃”
放肆吃放肆喝，夏天奶茶冰淇淋，冬天火锅配烧烤
早饭→午饭→下午茶→晚饭→夜宵可是一餐不落


我的肠胃由于我的饮食无节制遭受了不少磨难
而当下的我并不知道，直到这几年才逐渐有所察觉
它开始疯狂反击，经常腹泻、腹痛又脆弱...
稍微吃点冰的辣的，就要在卫生间里住上大半天
真的好怀念以前那个吃嘛嘛香的自己

万万没想到的是，肠胃竟然真的还能变好❗️
给集美们推荐下我重回吃吃喝喝幸福感生活的秘密


【日本原装进口Bifina晶球益生菌】
我选择的是他们家Bifina S优享版的益生菌
添加了50亿长双歧杆菌和10亿乳杆菌
60亿活菌一起帮助我调理我的脆弱肠道
✅吃法嘛，直接倒入口中吞咽实在太方便
✅味道嘛，香香甜甜的，吃起来像是柠檬味

吃了半个多月，肠胃不舒服的次数是明显减少了
昨天趁肠胃不注意跟闺蜜偷偷去吃了一顿海鲜自助
它竟然没有捣乱，没有腹泻也没有消化不良
好久没有这么安心地胡吃海喝一顿了，太满足了！
Bifina晶球益生菌❤️真是爱住了，姐妹们冲鸭‍♀️

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一位资深老股民分享的干货盯盘技巧，轻松捕捉盘中异动股，再也不用担心错过行情！如果平时经常错过行情的，不知道怎么找上攻行情的，这篇文章一定要认真看完，对你的帮助非常大。
 
A股最郁闷的不是做错了票，也不是没吃到最大的行情，而是踏空。平时手中关注的票很多，肯定是盯不过来，尤其是对打短的选手，能否在第一时间发现盘中异动的个股尤为重要，否则会错失第一时间介入的机会。但就一双眼睛，一台电脑，不可能盯住全部的股票。那么如何才能做到，捕捉盘中异动，不错失行情呢？今天给大家分享看股票异动几个技巧，最后是捕捉技巧。
 
1.    看委比
 
委比是一个实时的盘口数据，当委比是+100%的时候，就是涨停，-100%为跌停。一般来说委比为正的时候，买盘比较强，想介入的人多，反之一样。正值快速加大要注意啦
 
2.    看振幅
 
振幅代表多空双方博弈的激烈程度，如果振幅过大，往往就是反转的信号。振幅也代表着打短选手的机会。
 
3.    看量比
 
量比是对比前五个交易日的每分钟成交量平均值作为参照物，可实时的了解一分钟内的量能放大缩小的情况，是发现成交量异动非常好用的指标。一般来说 量比>3以上才有价值。
 
4.    换手率
 
日换手3~7%，意味着交易市场还算活跃，股票的流通性好。7%以上交投更为活跃。注意若不是做T，高位换手率放大，要小心。
 
这些是盘中股票稍有动作，都会跟着动的实时指标，对盯盘很有帮助，那么找到异动如何捕捉呢？工欲善其事，必先利其器。股票行情软件都有一个实用的功能，预警监控。可以监控4000多只股票，也可以只注意自选股。为了方便大家更好地理解，我做成了图片放在了下面，看完记得给红K线点个赞。
 

一位资深老股民分享的干货盯盘技巧，轻松捕捉盘中异动股，再也不用担心错过行情！如果平时经常错过行情的，不知道怎么找上攻行情的，这篇文章一定要认真看完，对你的帮助非常大。
 
A股最郁闷的不是做错了票，也不是没吃到最大的行情，而是踏空。平时手中关注的票很多，肯定是盯不过来，尤其是对打短的选手，能否在第一时间发现盘中异动的个股尤为重要，否则会错失第一时间介入的机会。但就一双眼睛，一台电脑，不可能盯住全部的股票。那么如何才能做到，捕捉盘中异动，不错失行情呢？今天小师妹给大家分享看股票异动几个技巧，最后是捕捉技巧。
 
1.    看委比
 
委比是一个实时的盘口数据，当委比是+100%的时候，就是涨停，-100%为跌停。一般来说委比为正的时候，买盘比较强，想介入的人多，反之一样。正值快速加大要注意啦
 
2.    看振幅
 
振幅代表多空双方博弈的激烈程度，如果振幅过大，往往就是反转的信号。振幅也代表着打短选手的机会。
 
3.    看量比
 
量比是对比前五个交易日的每分钟成交量平均值作为参照物，可实时的了解一分钟内的量能放大缩小的情况，是发现成交量异动非常好用的指标。一般来说 量比>3以上才有价值。
 
4.    换手率
 
日换手3~7%，意味着交易市场还算活跃，股票的流通性好。7%以上交投更为活跃。注意若不是做T，高位换手率放大，要小心。
 
这些是盘中股票稍有动作，都会跟着动的实时指标，对盯盘很有帮助，那么找到异动如何捕捉呢？工欲善其事，必先利其器。股票行情软件都有一个实用的功能，预警监控。可以监控4000多只股票，也可以只注意自选股。为了方便大家更好地理解，我做成了图片放在了下面，看完记得给小师妹点个赞。