白宇帆；白宇帆可以说是娱乐圈中科班出身的兵哥哥，演技自然很不错。他在《山海情》饰演马得宝。角色是一个倔犟好强、任性率真的人，但通过生活的磨练逐惭成为了一个成熟有担当的年轻人。白宇帆把一个野性十足却又淳朴、憨厚的马得宝饰演得如沐春风，生动再现了西北农村少年的成长经历与年轻人秉持的那份朝气蓬勃，纯真善良和富有人情味的性格诠释得酣畅淋漓，让人记忆犹新。
情绪是你的孩子，他并不是你的敌人。他就是一个不懂事但又倔犟任性的小家伙，而他整人的武器就是他自己，他为了达到目的会辛苦又卖力地折腾自己。尽管你在跟他抗衡，但于心上你不要跟他对立，你没必要跟他较真，不要生气，只需安静地看着他把力量耗完，你要他知道这个办法并不好使。
当然，你千万不要因为他的声嘶力竭一心软又投降了。保持安住，在这个过程中，你没有情绪，你没有卷入，你没有内耗，你只是静静地陪伴。你甚至可以不说话，因为你任何的响应，都可能延长过程的时间。你的身份就是一个情绪的观察者。
～～～炯仁波切
当然，你千万不要因为他的声嘶力竭一心软又投降了。保持安住，在这个过程中，你没有情绪，你没有卷入，你没有内耗，你只是静静地陪伴。你甚至可以不说话，因为你任何的响应，都可能延长过程的时间。你的身份就是一个情绪的观察者。
～～～炯仁波切
#南通大小事儿# 【因生活琐事被母亲责怪 如皋花季少女离家出走 】因为一点生活琐事被母亲责怪了几句，性格倔犟的花季少女周冰洁在冲动之下负气出走，三天未归。发现任性的女儿不辞而别后，小冰洁的父母心忧如焚、寝食不安，发动家人和朋友四处寻找，并向警方紧急求助。10月9日，江海晚报新闻热线接到相关求助信息后，记者采访了出走少女的家人，了解到这起突发意外事件背后的来龙去脉。详情请戳https://t.cn/RO6G1xB
✋热门推荐