#心理学# 4.高兴、喜悦的表情 高兴的时候，人们用笑来表达。一般来说，有点高兴时，会微笑，即便不微笑，人们的两眉舒展，眼睛、鼻子、口角都是上扬的，面部显得安闲、平静，尤其是眼睛里放着兴奋的光，面部肌肉红润有光泽。 喜悦的表情不仅仅会表现在脸上，也会洋溢在他的全身当然，高兴的程度可以在笑中表现出来。大笑时是最高兴的，惯于发出爽朗笑声的人一般较开朗，常常大笑的人更是如此。内向的人一般只用微笑表示高兴，或者窃笑，或者不苟言笑。但是，笑也要分场合，自由、热闹的地方不妨大笑，严肃、庄重的地方一般微笑。当然，这也要视具体情况，遇到可喜的大好事，什么地方都可以不忌讳。 #涨姿势# https://t.cn/RBS4O7q

留住一只燕子窠，就是留住一段诗意人生

前几日回家，看见阳台的水泥地上，铺着一只蛇皮袋，袋的两边都用花盆压着，盆里的花是月季花，一盆盛开着，一盆花苞刚形成。两盆花南北距离在一尺左右，花枝对望，却不碰撞。中间的袋面上堆着一堆鸟屎，灰里有白，白里带黑，顺势微微隆起着，在灰青的地上，硬是显山露水，有点不和谐，便问：好好的水泥地上放这个干什么？二妹呵呵，又笑笑：有鸟粪。

鸟粪？我突然下意识地想到了燕子，想到了燕子窠。

抬眼寻去，就一惊，我看见了一只燕子窠。燕子的窠，离地三米有余，贴着弯转而垂落的水泥墙壁，顺着壁檐，鸟窠就贴在壁檐上面，像是切了两次的西瓜截面，一面紧挨着墙壁，一面悬空在墙壁的外面，利落、孤寂、宁静，很像墙上雕刻出来的灰白浮雕，沉稳里夹着苍老。

一只燕子飞了过来，也没有盘旋，直接飞进了窠里，慢慢地露出半个头。我看见了燕子的尖喙，尖喙如钩，十分硬派。它朝我望望，我朝它看看，大家都觉得面熟陌生。我没有笑，没有出声。燕子的头不断地旋转，像是环顾的样子，居然没有一记叫声。它有些警觉，开始狐疑：下面怎会有人？我等着它开口，等了几分钟，没有听到。后来燕子飞出去了，从楼房的檐底飞出，再朝上，再朝南，几秒钟里，我看见的只是天空，天空碧蓝，燕子去了哪里，我无法知道。

在我童年的记忆里，看得最多的不是燕子，而是麻雀，麻雀满天飞。

麻雀是不愿意衔泥式地劳作的，这个活儿太艰苦，麻雀比人懒，喜欢在茅草屋的檐口钻个洞，就当作生儿育女的窠了，再龌龊也不管。燕子爱清洁，是劳碌命，从不喜欢现成的东西，总要寻一个地方筑窠，后来就在我家屋梁的第二根梁柱上做起了窠。燕子喜欢夫妻同劳动，一只飞出去，一只飞进来，一天天过去，窠中从几根草，变成一堆草，变成了一只窠，真不知道是什么东西粘上房梁的，也不知道为什么不会脱落坠地，大人们也从不向我们解释这是什么原因。大人只告诉我们，燕子是好鸟，不要惊扰，不要嫌弃它们落下来的草草泥泥，更不能将窠撬落地面。燕子也懂事，要尿尿了，就飞出去。后来我们家造了楼房，没有了三角屋面，燕子的窠没有地方筑了，燕子就到对面的大树上去，挑了一处枝丫相碰的地方筑窠，虽然风吹雨打，毕竟有了家。我那时会问，窠会湿掉吗？母亲答，当然湿的，天晴了就干了。

天晴了就干了，天连续几天下雨呢？

现在看到了燕子窠，就觉得自己心善，心善要坚持下去。二妹说，留下这只燕子窠。我说，是的，必须留下这只燕子窠。

留住一只燕子窠，就能在家里看见飞燕，飞燕能勾起对自己美好的童年想念；留住一只燕子窠，就是想象茅草屋的逼仄与温暖，能够有一个比较大的空间，知足就有了依据，有了根基；留住一只燕子窠，就可以在窄化生活里去菜园锄锄草，去花圃看看花，闲适就有了田地，有了话题；留住一只燕子窠，就可以让燕子归来时有自己的房间，自己的家园；留住一只燕子窠，就可以在蒲公英花絮里听见孩子们天真的笑声，长大的蔬菜里闻见田园丰收的气息；留住一只燕子窠，就能看见湛蓝的天空，就能懂得飞翔的壮观；留住一只燕子窠，就能看见天伦之乐的表达；留住一只燕子窠，就可以常常看到燕子，常常想到自己。

燕子窠悬在头顶，就像头顶悬着的一盏明灯。

燕子窠里空荡荡，没有燕子的燕子窠是冷清的，冷清是暂时的。燕子出去飞翔了，飞翔就是劳动，劳动终归有收获。燕子一定会回来，如同我春节回家一样。我到家就是串串门，帮母亲烧烧饭，说说话，随意随性，母亲从不说我，母子连心，说什么不说什么，都能知道与理解。燕子还没有到我这个地步，这是我的责任，我要先善待它，认识它，保护它，先给它微笑与问好，等到相识那一天，我相信燕子一定会仔细看着我，看了几秒后，会对我微微笑，会对我轻轻说。

我估计我可以听懂燕子呢喃的意思。

亲爱的文子同学

文子

亲爱的文子同学
她离开我已经好久了
关于她的离开
我到现在都无法接受和释怀
我不知道还要多久才能够
笑着接受她的离开
放眼望去
整个故事都是无奈和心酸
好像谁都看得明白这个故事
分得清对与错
可是分清了对错又有什么用呢
又没有办法改变故事的结局
使一切变得和从前一样好
我不知道如何化解这些故事带来的遗憾
倘若是你
你会如何化解这些遗憾呢

亲爱的文子同学
我到现在都无法相信
她真的不再爱我了
那个口口声声说会爱我一辈子的人
那个吵着要看着我出嫁的人
怎么突然间就不爱我了呢
到底是哪一个环节出现了问题
我到底要找出什么借口和理由来劝自己
才能使自己真的相信
她真的已经不再爱我了
我不明白也想不明白
倘若是你
你会给自己找什么样的理由劝自己呢

亲爱的的文子同学
你说我还能相信什么
还能留住什么
还能做些什么
使这些故事不再有那么多的遗憾
使我不再掉下那么多的眼泪
使我能够安心的接受她的离开
我好像知道怎么做
又好像不知道怎么做
好像能为此做点什么
又好像什么都做不了
倘若是你
你又会做些什么来改变故事

亲爱的文子同学
所有的人都在劝我要看淡离别
他们都说不圆满是人生常态
我明白他们说的都很对
我也能够看淡她的离开
可是我的心好空
空落落的一片漆黑
我在里面又黑又怕
我就是走不出来
我是不是太执着于她的离开了
或者太固执了
还是坚信者她一直是爱我的
总是无法看到亮光的话
我又要怎么样才能够相信
这个世界是真的有太阳存在的
倘若是你
你会怎么办呢

亲爱的文子同学
我有好多好多的话想要对你说
有好多好多的问题想要询问你
我多么希望你能为我找到一条出路
为我指出一道亮光
告诉我往那走就会有希望
可是你总是不说话
我找不到解决问题的方法
只能一直沉浸在回忆中
想象着她从未离我远去
我无法找到出口
于是停留在崩溃的边缘
不停地徘徊又徘徊
崩溃再崩溃
倘若是你
你会如何安慰自己走出来呢

亲爱的文子同学
你相信有平行的宇宙吗
你会在另一个时空里与我相遇吗
遇见你之后
我是多么的希望能有一个平行的宇宙
可以寄托你的存在
这样即使这个世界里只有我一个人
我也会相信平行的宇宙里
有你真实的在陪着我
我多希望你在的那个世界
没有那么多的烦恼和遗憾
大人们都说话算话
从来没有人说谎话
关于爱情和亲情
所有的一切都能够得到圆满

亲爱的文子同学
我已经二十多了
已经到了我曾经最羡慕的年纪
可我没有活成自己当初想要活成的样子
好像初心和使命都距离我越来越遥远
我好像在寻求着什么
又好像什么都寻求不到
想要前进的时候总是犹豫不决
想要放弃的时候又总是不甘
你说如果是你的话
你会如何来安排好自己的人生呢
你是否比我更加的明白人活着的意义呢

亲爱的文子同学
直到我现在面临的离别越来越多
直到我发现最爱的人也会离你而去
直到我身边空无一人
我才开始明白
成长是由好多好多的遗憾和无奈组成的
快乐也是难得一见的
我微笑着面对每一件事情
回应每一个人的好言相劝
我不知道自己是一个怎样的人
是好还是坏
还是不好也不坏
你知道我是一个怎样的人吗
我想你应该知道的
现在真正懂我的人只有你了

亲爱的文子同学
你说我们来人世间走一遭
到底是为了什么
想明白生活的意义之后有什么用
你有想过好好的生活吗
究竟什么样才算好好的生活呢
你分得清生活中的对与错吗
分清了又有什么用呢
对与错对你来说真的重要吗
这些我都想不明白
你想得明白吗
记得想明白之后要告诉我

亲爱的文子同学
他们总说时间会治疗伤口
可我不知道治疗我心里的缺口
需要多长时间
那个缺口好大好大
我怎么填怎么缝补
都没办法把它填满
倘若你知道
请给我回信
告诉我该如何面对她的不辞而别
同时也请替我填补一下内心这个缺口

亲爱的文子同学
你知道我最害怕的是什么吗
我害怕万家灯火
无一人在等我回家
我害怕故事到头
终究大梦一场
赤条条的来
只能赤条条的去
可是我正在经历着最害怕的事情
孤独 黑暗 无奈 疲惫 不甘 犹豫
你会害怕离别吗
你是否也同我一样害怕这些

亲爱的文子同学
我突然间想养一条狗
突然间想要有一个家
我突然间希望有一盏灯会为我而亮
有一个人在等我回家
也想有一条狗们对我摇着尾巴
拼尽全力的表达着它在爱我
你会希望如此吗
你渴望这样的生活吗

亲爱的文子同学
对着星星许愿
愿望真的会实现吗
抬头看天上的月亮
肚子就能够填饱吗
离开的人还会再回来吗
人世间的爱恨情仇
柴米油盐酱醋茶
喜怒哀乐和不甘
你都能想明白吗
如果你发现一件事情
不管你做什么都无法改变故事的结局
你会怎么办呢
你会做些什么呢

亲爱的文子同学
我发现人世间有很多很多的无奈
就是你明明看得懂
却没有办法改变
就是你什么都想得明白
还是会困在给自己建的围墙里面
走不出来
人世间的大多数遗憾都来源于此

亲爱的文子同学
今天就到此结束了
关于明天的生活
如果你有什么好的建议
我期待着你能够在梦中
把你的想法告诉我
关于上述的问题
倘若你想明白了什么
也不妨给我写封回信
让我感受到你的存在
祝你晚安好梦