每日健康吃早餐,带动身边更多人。2017年6月13号早餐日记:芝士焗阿根廷红虾,咸肉炒杭椒胡萝卜➕夜开花,水煮蛋,黏玉米,紫薯杏仁露(牛奶、紫薯、杏仁)。话说这一个大玉米一顿的碳水是绝对超量的,为了拍照好看我都放上去了,其实我们每个人只吃半根足够了,剩下半个可以做上午加餐。再晒晒大舅大舅妈从大连快递过来的大樱桃,这也太大了吧!比1号车厘子还大,幸福ing。

【 瘦不下】

死胖子没有未来
瘦不下来
TELL ME WHY
努力多做运动
我跑瘸了腿
每顿只吃半饱
我饿坏了胃
拼了命瘦下两斤
一顿就吃回
什么鬼
买进口减肥药
价格特别贵
治好了我的便秘
没改变腰围
看镜子里的自己
岁月是一把猪饲料
我到底吃了多少
能不能退回
瘦下来
回到曾经那么帅
瘦不下来
累成狗
腹肌还是一整块
瘦下来
死胖子没有未来
瘦不下来

你买盒面膜用半年。你问我,为啥我的脸总是痒[尴尬]总是油[撇嘴][撇嘴]老有斑。我反问你一句,亲爱的,如果你每顿饭只吃一口,会不会饿[偷笑]多通俗易懂的道理[坏笑][坏笑]这脸部基底层都干成啥样了[流汗][流汗]就像一桶奶粉给孩子喝半个月,你生生给喝了一年,别怪你的孩子不长个,缺营养啊
多么痛的领悟[得意][得意][得意]
---♛法国伊娃国际


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