开学前完成✅两件事。连续一个星期没日没夜地准备，每晚都两点多才睡。

孩子完全放羊没人管，家里乱成狗窝没人收拾。

连续三年给新老师分享工作，这次没怯场，但是时间没把握好，讲了两个钟。有一半内容已经在不同场合分享过五六次。
我决定下次如果有机会，要讲些新的内容。

在照片看到的自己，脖子前倾严重，下颌线消失。

不知道朋友们有没有跟我一样的感觉：每次想认真完成一件事情的时候，老是有阻碍❗️
✅有时想上网查一个资料，却不知不觉的看了一个半小时的娱乐新闻
✅有时候下定决心要节食，课时看见美食又忍不住狂吃，
✅有时买了一本书计划一个星期看完，结果半个月只看了十几页
✅白天清除高涨立志要改变自己，晚上又拖拖拉拉的得过且过
如果你又和我一样的感受，那你就需要好好的锻炼自己的控制力了！
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在书上曾经看过这么一句话：”成功的含义不在于要得到什么，而在于你从那个奋斗的起点走了多远。“而们往往在起点处就停了下来！
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其实，自控力是可以锻炼的，只是我们没有找到正确的方法，如果你想要改变自己失控的生活，不妨试一试下面1⃣4⃣个方法：
1⃣关闭朋友圈的推送
2⃣卸载短视频app
3⃣写日记划清单
4⃣读书
5⃣写字
6⃣运动
7⃣尝试写作
8⃣写下明确的梦想清单
9⃣早睡早起
学会独处
1⃣1⃣学会一项技能
1⃣2⃣定期整理房间
1⃣3⃣合理饮食
1⃣4⃣打扮自己
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以上1⃣4⃣件事，坚持一段时间，你会发现自己的自控能力提高了，生活也变的更加有秩序了。
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只要开始，任何时候都不晚，坚持下来，相信你一定会有很大的改变
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你们好，我是凤舞
每天会给大家分享成长干货
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#认知思维##女生必看##女性成长#

㊙️ ㊙️ 什么是天人合一？
为什么要改运？？？
✅ 人体有365个穴位， 一年刚好365天。
✅ 人体有四肢， 一年有四季。 
✅ 人体有12条经络， 一年刚好12个月。 
✅ 脊椎有24节， 一年刚好24个节气。 
✅ 人有7窍， 一个星期有7天。 
✅ 再比如古代人所说的人体内的小周天，其实代表月球围绕地球运转的这一系统；人的脊椎有24节，随着身体的循环，每一个骨节都会发生相应的感应。而根据对这些微妙变化，古人体会到了一个周期应有的变化节点，更巧合的是这24个变化节点和大自然一年的24个变化节点完全吻合！

✅ 也就是说：人与大自然的运转规律完全吻合！
㊙️ 转变命运首先要从自身做起，改变自身的能量磁场，让自己的气场与大自然相吻合、
❤️ 运用老祖宗智慧，顺应自然规律，顺势而为，走向好运 ​