本周真是没有一天心情好过，主要还是股票已经连跌6天了，从上周五加仓后持续满仓挨打，每一天游走在崩溃边缘，时常焦虑得忘了做t。其实严格意义上讲只是收益又跌没了一小半，可是看到数字一天天缩水真的好难受。前两天痛下决心要重新做人，虽然第二天就来大姨妈了还是尽我所能过正常的日子一日三餐都好好吃饭，果然今天体重开始慢慢恢复了。晚上去另一个比较远的超市买了很多特价蔬菜和鸡蛋，回来清理了冰箱之后把买的菜都放了进去，突然就感觉豁然开朗，心情舒畅了许多，洗完澡躺在床上打开b站看了好些做菜的视频，惊觉自己竟然没有一点想吃的欲望，不被食欲支配，我觉得我又振作起来了，晚安[嘻嘻]

#三伏天最后一伏来了# 拯救一下被高温支配的食欲！
最近每天吃减脂餐，吃到快没胃口了，所以我都会把即食花胶当小甜品来吃，热量比较低，对皮肤也好。

[馋嘴]不用自己煮，开盖就能吃。每一瓶里花胶都超多～大块花胶口感很Q弹爽滑，吃起来也不会腥，而且是用的纯奶炖煮，所以吃起来奶香味也很浓郁。

热量算下来大约72大卡，减脂期间的我也可以吃得很放心✅椰芒甘露，纯奶木瓜，玫瑰荔枝口味都很！！嘴馋又爱美的姐妹可以冲！
cr.小用户施安珊不是珊珊，感谢分享~
#官栈花胶#

突然发现我引以为傲的减肥速度和要减肥食欲立刻消失的心理暗示 在眼泪面前都是放狗屁
换句话说 一切自律都需要建立在稳定的情绪之上 情绪一旦崩溃就会失去所有理智 变成被“想变开心”支配的傀儡 我的钱 我的体重管理 我的食欲 我的皮肤 我的健康 全部失控 whatever 此时此刻我只要我自己开心起来 （仰脖儿灌一大口冰阔落）