结束了中级考试,受不住闲,从今天开始我给自己定一个28天减肥,4周时间,先进行第一轮。

我今天称了下,57.65kg,终极目标想减到50kg,我先第一轮试试看自己能坚持多久。

我减肥最大的难点就是,太爱吃了!!我上班时同事们都很爱吃零食,还爱互相分零食吃,回到家,老公做饭又很好吃,哇哇大哭,太艰难了,我就是这么吃胖的。

今天我在公司,扬言说我从今天开始我要减肥啦,屁颠颠去食堂打了点菜吃。同事们不想吃食堂点了火锅吃,我忍住了,她们为了馋我,在我桌子上吃,一个劲的香我,我我我我坚持住了,一嘴没吃,狂咽口水。

我把老公也拉着一起减肥啦,哈哈哈哈,晚上互相监督少吃。

我给自己做了一个28天运动表,挑了一些爱做的运动,这样就比较容易坚持。
然后做了一个饮食记录表,做记录主要是提醒自己已经吃的够多了!!!够多了!!不要再吃了!!!

我同事觉得我这表做得不错,要了一份过去,哈哈哈哈,如果大家有需要的,可以分享给大家。

今天是减肥的第一天,给自己打个鸡血,啊啊啊啊啊啊啊啊!我要减肥,我要掉肉,我要坚持住!!!

有没有姐妹一起互相鼓励坚持打卡的哇!!组队呀!!!!

爸嫌我出去聚餐不带娃,我打了他两下,爸跟姐姐哭诉,说妈妈打我,佯装大哭,我们家姐姐淡淡的来了一句,“没事的爸爸,你又不是塑料做的”,这只两岁7个月的胖果子再一次刷新了我和爸的认知,我心想,这话怎么从这小脑袋瓜子里冒出来的,我们小看她了啊,我一直在回忆小猪佩奇里有说过这个么,没有啊,家里也没人教他,无敌,我们家姐姐#天气即天意#

看到憨态可掬的灰胖
总是想起…很久前看过童话里的那只

有一只活了一百万次的猫
它死过一百万次…也活过一百万次
它是一只有老虎斑纹…很气派的猫
有一百万个人疼爱过这只猫
也有一百万个人在这只猫死的时候…为它哭泣
但是…这只猫却从没掉过一滴眼泪

有一次…它是国王养的猫
它很讨厌国王
国王很会打仗…一年到头都在打仗。
他把猫放进一个特制的篮子里
带着它一起上战场
有一天…猫被飞来的乱箭射死了
国王在激烈的战场中…抱着猫痛苦。
国王无心打仗了
他回到城堡…把猫埋在城堡的花园中

有一次…猫是水手养的猫
它很讨厌水手
水手带着猫…游遍世界的大海和港口
有一天…猫从船上掉到水里
猫不会游泳…水手赶紧用网子把它捞起来
可是…猫已经成了“落汤猫”淹死了
水手把像条湿抹布的猫抱在怀里…放声大哭
后来…他把猫埋在遥远港都的公园里

有一次…猫是马戏团魔术师养的猫
它很讨厌马戏团
魔术师每天都把猫放进箱子里
然后拿锯子把箱子锯成两半
当他把毫发无伤的猫从箱子里取出来的时候
观众都高兴得拍手叫好
有一天…魔术师‍♂️一不小心
真的把猫切成了两半
魔术师的两只手各拎着半只的猫…放声大哭
没有人拍手叫好了
魔术师把猫埋在马戏团小屋的后面

有一次…猫是小偷养的猫
它很讨厌小偷
小偷总是带着猫在黑暗的街道上
像猫一样轻手轻脚的走路
小偷只到养狗的人家去偷东西
趁着狗对猫汪汪叫的时候去撬开金库
有一天…猫被狗咬死了
小偷把猫和偷来的钻石…统统抱在怀里
在黑暗的街道上一边走一边放声大哭
回到家以后…他把猫埋在小小的院子里

有一次…猫是孤独老婆婆养的猫
它最讨厌老婆婆了
老婆婆每天抱着猫…坐在小小的窗边往外看
猫整天躺在老婆婆的腿上
不是睡觉…就是打盹
终于…猫年纪大了…死了
皱巴巴的老婆婆把皱巴巴的老猫抱在怀里
哭了一整天
老婆婆把猫埋在院子里的一棵老树下

有一次…猫是小女孩养的猫
它最讨厌小女孩了
小女孩不是背着猫…就是紧紧的抱着猫睡觉
哭的时候…就在猫背上擦眼泪
有一天…小女孩背着猫
不小心…背带缠住了猫的脖子
把它勒死了
小女孩抱着软绵绵的猫…哭了一整天
最后…她把猫埋在庭院里的一棵树下

但是…猫对死一点儿也不在乎

有一次…猫不是任何人养的猫了
它是一只野猫
猫第一次成了自己的主人

猫最喜欢自己了
本来它就是一只有漂亮虎斑的猫
现在当然更成了一只非常气派的野猫
所有的猫小姐…都想嫁给这只猫
有的送大鱼…有的送上等鼠肉
有的给它珍贵的礼物…有的为它舔毛
猫只是说:
“我可是死过一百万次的喔!
谁也比不上我。”
猫最喜欢的…还是自己

只有一只美丽的白猫
看都不看这只猫一眼
猫走到白猫身边…说:
“我,可是死过一百万次的喔!”
白猫只是“是吗?”的应了一声
猫有点儿生气…因为…它是那么的喜欢自己

第二天…第三天…猫都走到白猫那儿说:
“你连一次都还没活完,对不对?”
白猫也还是“是吗?”的应了一声

有一次…猫走到白猫面前
骨碌骨碌的在空中连翻了三个跟头…说:
“我曾经是马戏团的猫喔!”
白猫仍然只是“是吗?”的应了一声
“我可是活了一百万次……”
猫说到一半…改口问白猫:
“我可以待在你身边吗?”
白猫说:“好吧!”
猫从此就一直待在白猫的身边了

白猫生下了许多可爱的小猫
猫再也不说:
“我可是活过一百万次……”的话了
猫喜欢白猫和小猫们…已经胜过喜欢自己了

终于…小猫们长大了…一只只的离开了它们
“这些孩子们也都变成了非常气派的野猫了!”
猫很满足的说…
“是啊!”
白猫从喉咙里发出轻柔的咕噜声

白猫越来越像老太婆了
而猫也变得更加温柔了
它也从喉咙里发出轻柔的咕噜声
它希望能和白猫永远、永远的生活在一起

有一天…白猫躺在猫的身边
安安静静的…一动不动了
猫第一次哭了…从早上哭到晚上
又从晚上哭到早上
整整哭了一百万次
一天又一天的过去…
有一天中午…猫停止哭泣了
它躺在白猫的身边…
安安静静的…一动不动了

猫再也没有活过来了


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