【停止内耗，把精力花在值得的事上】
常觉得自己不够优秀，因为别人不经意的举动郁闷很久，过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人，常把自己困在思绪中，而很少落到行动上。你的时间和精力有限，请少点内耗，多些勇敢的行动。#停止内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。
#生活碎片##就这一刻#

【停止内耗，把精力花在值得的事上】常觉得自己不够优秀，因为别人不经意的举动郁闷很久，过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人，常把自己困在思绪中，而很少落到行动上。你的时间和精力有限，请少点内耗，多些勇敢的行动。#停止内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。（人民日报）#团青关注#

#每日一善[超话]#[爱你] #每日一善# [可爱][可爱][可爱]#阳光信用#
心善则美，心纯则真。人之靓丽，并非容颜而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。善恶一念间，莫以小善而不为，莫以恶小而为之。
心善，是一种美德，人善，是一种修养，真善，是一种功德，对人，要有一种诚信，对事，要有一种明白，很多情理之中，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 每一种功德，有一种慈悲，也有一种分心，要熟悉自己，驾驭人生的明白，感恩世人的路途，学会人生的改变，改变自己的真诚。
星陨恒转，而每一颗天体，都不愿在浩瀚中孤独[抱一抱] 让我们一起，将个人有限的细碎星芒聚为星河，温暖他人[月亮代表我的心]

我们都是公益志愿者[心] ​