#女性shine bright时刻# 她曾就职于TOP3的4A广告公司，服务沃尔沃、福特、别克等车企大陆全媒体的品牌推广。2015年起踏上了从事女性生命变革教练之路，以及女性分娩纪实摄影的创作，是“新女子力”的践行者。她是吴京凡@京凡 ，ICF国际教练联盟认证的PCC级别教练；英国Lumina spark人格测评师引导师，在读格式塔完型治疗师和人际沟通分析治疗师。沉浸式心理工坊“候鸟心坊”创始人。她正通过有趣、专业和沉浸式的心理干预体验，帮助用户提升觉察、穿越挑战、温和有力地做自己。温柔有力量地帮助他人便是她的shine bright时刻！#她力量中心# https://t.cn/A6Jjof0r

#每日书单# 今日分享的书是摄影家严明的《昨天堂》。
“像祖先把他们的心事刻在竹板上，我决定用摄影体验生命。”
于明暗光影中见当下中国，以人文诗性打动赤子之心。在急剧变迁的时代中，理想主义的践行者、摄影家严明，背起相机出发，二十年如一日，跋涉在苍茫大地、山河旷野，徘徊于新旧交替的乡镇村野、城市边缘，透过方形构图，用黑白胶片留存传统人文的流动和消逝，记录如你我一样的大国小民。严明用他独特的表达方式，拍下无数令人动容的画面，每张照片都传递着诗意，它不是记录，不是捕捉，而是深刻的创造。

【以公益海报设计助力第七届全国文明城市创建】创建全国文明城市是提升深圳市民文明素质和城市文明水平的重要举措,是进一步优化人居环境、提高生活质量、造福人民群众的民心工程。近日，创建第七届全国文明城市 争创全国文明典范城市#“2021深圳福田公益广告大赛”# 正式启动，面向全国征集作品，欢迎有才有爱的个人和机构贡献奇思创想，用妙笔绘就深圳这座文明城市的美丽天际线。

本次大赛由中共深圳市福田区委宣传部（区文明办）主办，深圳市小鸭嘎嘎公益文化促进中心承办，福田区宣传文化体育事业发展专项资金资助，活动旨在推进社会公德和社会风尚建设，影响更多市民成为文明风尚的传播者、文明行为的践行者、文明创建的推动者。
据主办方介绍，参赛作品应紧扣城市文明为主题，体现《新时代公民道德建设实施纲要》、《深圳经济特区文明行为条例》和《深圳市民公约》等文件精神，既可以是鼓励赞誉美好的社会风尚，也可以是针砭不文明的社会现象，还可以是弘扬文明城市精神等。本年度大赛主要征集平面设计作品，凡是以激发和促进文明城市建设为目标的海报类作品都可参与。

本次大赛投稿时间为2021年11月5日至12月25日，将在12月31日前完成三轮评审，获奖公示时间为2022年1月10日。所有投稿采取网络报送方式，通过链接https://t.cn/A6xb67Zx在线提交。

本次大赛所征集的优秀作品将在线上线下进行署名展播，获得一、二、三等奖项的参赛者将获得奖金、获奖证书及奖杯，入围奖获得奖金和获奖证书。

全国文明城市每三年评选表彰一届，是反映中国内地城市整体文明水平的最高荣誉称号，也是最具价值的无形资产和最重要的城市品牌。深圳在2005年获评首届全国文明城市，至今已连续六次荣膺全国文明城市称号。

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一、参赛作品要求：
1. 参与本项目活动不收取任何参赛费用，可提交多件/套作品。
2. 参赛作品为平面设计，或漫画、插画、手绘以及摄影等形式。
3. 参赛作品以图片形式提交，横版或竖版 A3 规格(297×420mm)，300dpi分辨率，每件投稿作品不超过20MB。
4. 请准确填写个人和作品信息资料，并请保留好源文件（推荐AI格式），以便在获奖后及时通知和确认。
5. 参赛作品线上提交，如遇障碍可发送邮件至sdg@visiblepower.org或致电0755-82762819向“小鸭嘎嘎”咨询。所有参赛材料一律不予退还，请自留底稿。

二、参赛作品可围绕以下主题内容展开创作（包括但不限于）：
1.理想信念：倡导和践行社会主义核心价值观、中国梦等
2.公民道德建设：倡导注重社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德
3.社会风尚：倡导文明行为（如文明礼仪、文明旅游、文明出行、文明上网、注重餐桌文明等）
4.弘扬志愿精神：倡导弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神
5.生态文明：倡导文明健康绿色环保生活方式（如低碳生活、绿色出行、绿色消费、垃圾分类等）
6.人文关怀：倡导关爱特定群体（如城市年轻“打工人”、未成年人及无人陪伴老人等弱势群体）
7.其他相关主题