【喝碗薏米红豆粥祛湿】夏季雨水多，湿气重，祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外，还可多吃点具有祛湿作用的食物，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。而薏米红豆粥也是一个不错的选择，取薏米、红豆各30克，熬粥喝，每日1次，具有很好的健脾祛湿功效[兔子]。#宇宙##宇宙的秘密# https://t.cn/RP8XRgR
[蚁人]【大山楂丸最刮油】在开胃消食的中成药里，大山楂丸算得上是“最刮油”的一个，它虽然只含三味药，却个个“身怀绝技”[睡]。山楂能促进肉类等油腻食物的消化；神曲能消食健脾；麦芽擅长促进米、面等淀粉类主食的消化[星星]。这3药组成的大山楂丸，对各种饮食积滞都具有很好的促消化作用。#银河# https://t.cn/z8trBXz
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