#粤博艺外# ☕️
“解伏热，除烦渴，消暑热，止吐利。”
传承，并非一成不变，文化自信，在他山之石下，更显发展。在翻腾的虹吸壶内水雾袅绕中，体会古法滋味。艺外推出「虹炉煎梅」，以虹吸法制作古法酸梅汤。由于采用了熏制的乌梅及桂花、山楂、陈皮、甘草和冰糖等原料熬制而成，其色泽为厚重的褐色，浓郁润泽。因为酸梅汤原料中的乌梅是烟熏而成的，因此熬出来的酸梅汤就带着这种独特的味道。
“解伏热，除烦渴，消暑热，止吐利。”
传承，并非一成不变，文化自信，在他山之石下，更显发展。在翻腾的虹吸壶内水雾袅绕中，体会古法滋味。艺外推出「虹炉煎梅」，以虹吸法制作古法酸梅汤。由于采用了熏制的乌梅及桂花、山楂、陈皮、甘草和冰糖等原料熬制而成，其色泽为厚重的褐色，浓郁润泽。因为酸梅汤原料中的乌梅是烟熏而成的，因此熬出来的酸梅汤就带着这种独特的味道。
#不可辜负的美食##好好吃饭#
饮食搭配｜香港健身教练一天吃什么❓
一天饮食分享第三弹来啦，其实碳水并不是我们的敌人，但也要合理摄入碳水哦。其实减脂期外是完全可以吃这类早餐的，那今天跟大家分享一下早餐的做法吧。先用200克的蛋白加上两片吐司煎制，做好后我会选择搭配杏仁酱，将杏仁酱的油与酱分离，避免摄入太多的脂肪。是不是很简单呢，可以自己尝试一下哦。
#日常[超话]#
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一天饮食分享第三弹来啦，其实碳水并不是我们的敌人，但也要合理摄入碳水哦。其实减脂期外是完全可以吃这类早餐的，那今天跟大家分享一下早餐的做法吧。先用200克的蛋白加上两片吐司煎制，做好后我会选择搭配杏仁酱，将杏仁酱的油与酱分离，避免摄入太多的脂肪。是不是很简单呢，可以自己尝试一下哦。
#日常[超话]#
只有今年的教师节，是踏踏实实在家过节。心里实在是感激中秋节偶遇教师节。以往都是为了过教师节，忙忙碌碌的上课，或工会活动，或开学计划，或准备培训。今年虽然多做核酸，其余时间，还是不错的，天气舒适，闺女终于忙着有烦恼，老妈忙着欣赏重孙子，我有了孤独的自由，新锅好用，煎牛排做出外炸里嫩的肉，一锅银耳红枣，一锅冰糖雪梨，都不错
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