人生就是一场旅行，一路艰辛，一路风景，把心态放平，就不会胡思乱想，自寻烦恼。这一生，走自己的路，做该做的事，让一切随缘，往后不回头，余生不将就。
做人要像花儿一样绽放，只为刹那芳华，用实力证明自己，你的美丽终会有人发现，有人欣赏。知足常乐，感恩生活，做最好的自己。
我们决定不了一个人的出现，也挽留不了一个人的离开，能做的只有珍惜不期而遇的惊喜，也接受突如其来的离别。
静而不争，万般随缘，万事皆有定数，得之我幸，失之我命。人海茫茫，相逢不易，唯有真诚相待，才能真心换真心。缘分可贵，友情无价，让我们带着微笑面对生活。
做人要像花儿一样绽放，只为刹那芳华，用实力证明自己，你的美丽终会有人发现，有人欣赏。知足常乐，感恩生活，做最好的自己。
我们决定不了一个人的出现，也挽留不了一个人的离开，能做的只有珍惜不期而遇的惊喜，也接受突如其来的离别。
静而不争，万般随缘，万事皆有定数，得之我幸，失之我命。人海茫茫，相逢不易，唯有真诚相待，才能真心换真心。缘分可贵，友情无价，让我们带着微笑面对生活。
愿我以胜如意宝，饶益他众之意乐，
时时刻刻倍珍爱，轮回一切诸有情。
愿我交往何人时，视己较众皆卑下，
诚心诚意又真挚，尊重他人献爱心。
愿我恒常观自心，烦恼妄念初生时，
毁坏自己他众故，立即强行而断除。
愿我目睹恶劣众，造罪遭受剧苦时，
犹如值遇珍宝藏，以难得心爱惜之。
愿我于诸以嫉妒，非理诽谤本人者，
亏损失败自取受，利益胜利奉献他。
愿我于昔曾利益，深切寄以厚望者，
彼纵非理而陷害，亦视其为善知识。
愿我直接与间接，利乐敬献诸慈母，
老母有情诸苦厄，自己默默而承受。
愿我所行此一切，不为八法念垢染，
了知诸法皆如幻，解脱贪执之束缚。
___朗日塘巴尊者
时时刻刻倍珍爱，轮回一切诸有情。
愿我交往何人时，视己较众皆卑下，
诚心诚意又真挚，尊重他人献爱心。
愿我恒常观自心，烦恼妄念初生时，
毁坏自己他众故，立即强行而断除。
愿我目睹恶劣众，造罪遭受剧苦时，
犹如值遇珍宝藏，以难得心爱惜之。
愿我于诸以嫉妒，非理诽谤本人者，
亏损失败自取受，利益胜利奉献他。
愿我于昔曾利益，深切寄以厚望者，
彼纵非理而陷害，亦视其为善知识。
愿我直接与间接，利乐敬献诸慈母，
老母有情诸苦厄，自己默默而承受。
愿我所行此一切，不为八法念垢染，
了知诸法皆如幻，解脱贪执之束缚。
___朗日塘巴尊者
[魔法信件]用心去感受生活
[魔法信件]外在的条件其实对幸福水平的影响比较小 即使有了一件很开心的事情 开心过后 一段时间内 也会恢复到原有的幸福水平
[魔法信件]但幸福水平可以提高 这需要我们自身的努力 去在书本里寻求答案 亦或是寻找朋友倾诉烦恼 也可以给自己系情书
晚上的时间尽量空出来 给自己 为自己疲惫一天的心灵提供住处 安放灵魂
[魔法信件]容许消极情绪的存在 允许自己做一个普通人 让焦虑 紧张 抑郁等成为你身体的一部分 把感性的自我 分离出来 用足够的爱和理解去包容 去和灵魂深处的自己对话 慢慢抚平内心的伤口
[魔法信件]外在的条件其实对幸福水平的影响比较小 即使有了一件很开心的事情 开心过后 一段时间内 也会恢复到原有的幸福水平
[魔法信件]但幸福水平可以提高 这需要我们自身的努力 去在书本里寻求答案 亦或是寻找朋友倾诉烦恼 也可以给自己系情书
晚上的时间尽量空出来 给自己 为自己疲惫一天的心灵提供住处 安放灵魂
[魔法信件]容许消极情绪的存在 允许自己做一个普通人 让焦虑 紧张 抑郁等成为你身体的一部分 把感性的自我 分离出来 用足够的爱和理解去包容 去和灵魂深处的自己对话 慢慢抚平内心的伤口
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