其实，在孕期的时候，孕妇喝什么鸡汤骨头汤营养价值并不是很高，可以试试喝蔬菜汤来补充孕期所需的维生素需求。对孕妇而言，增加维生素、矿物质和纤维质，均衡摄取营养，是非常重要的。

有机蔬菜汤蕴含丰富养份，如营养素中的叶绿素、叶酸及矿物质微量元素，是孕妇不可忽略的。建议水煮后喝新鲜的汤汁，若不想喝热的，可以放到温或凉再喝。

可以再试试冬菇干贝排骨汤，这道汤水是非常养胎的，因为钙质丰富，对补筋骨效果非常好。而且冬菇富含多种人体所需的氨基酸，加上气味清香，非常好喝的。

西兰花蔬菜汤也是不错的选择，含有丰富的维生素等等营养，可以提高人体免疫力，清除人体垃圾，起到去火的效果。而豆腐蔬菜羹含有丰富的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，且促进消化，有利于帮助哺乳期的妈妈清火。

蘑菇番茄汤更是补胎的好汤，因为香菇有山珍之王的美誉，是低脂肪、高蛋白的食用佳品，搭配番茄一起食用，酸甜开胃，营养滋乳。丝瓜蛋花汤可以促进乳汁分泌，防止乳腺炎的发生。主要是因为丝瓜是很好的通乳食材，常吃可使我们乳腺通畅。 https://t.cn/AiFmqDSl

#希腊# #希腊正式退出救助计划##希腊经济##希腊经济复苏#希腊正式退出救助计划
“退出救助计划对希腊而言是一个历史性的里程碑，”希腊副总理兼经济与发展部长扬尼斯·兹拉加萨基斯(Yiannis Dragasakis)8月20日在对希腊媒体的一份声明中表示。他补充说，这种新形势对整个国家和政府来说都是机遇。“我们必须利用好这个机会，治愈债务危机和财政紧缩给国家带来的创伤，保护社会免受未来可能发生的危机，”他强调说。
欧元集团主席森蒂诺(Centeno) 8月20日发送了一条关于希腊退出救助计划的视频消息：“今天对希腊来说是一个特殊的日子。有关希腊的救助计划在经过漫长而曲折的发展终于宣告结束，成为历史，我们都从中吸取了教训。希腊现在经济增长有所回升，还带来了新的就业机会，且实现了一定的财政和贸易顺差，经济走向现代化改革，已经开始崭新的一页。森蒂诺(Centeno)8月20日在推特上发言称，他致电希腊财政部长:埃夫克利兹·察卡洛托斯(Euclid Tsakalotos)，祝贺希腊成功退出救助计划。
欧洲稳定机制(ESM)主席雷格林(KlausRegling)8月20日在推特上发布了关于希腊退出救助计划的视频消息。“这是一个值得庆祝的日子。八年前的情况非常非常困难。从那时起，希腊经济和希腊人民就一直努力摆脱债务危机所带来的种种问题，以实现经济现代化和经济增长，并促进再就业。而欧洲稳定机制(ESM)将成为希腊的长期合作伙伴。
“ESM计划的结束，对我们所有人而言标志着一个非常重要的历史性时刻的到来。我们因此经历了八年的十分艰难的时日，而现在希腊终于结束了这场持续时间甚久的危机，希腊正在翻开新的篇章。”欧盟经济和金融事务委员莫斯科维奇(Pierre Moscovici)8月20日在记者招待会上说。
德国总理安格拉·默克尔的发言人向雅典 - 马其顿通讯社（ANA）表示说，8月20日是希腊和欧元区的好日子，这一天希腊正式退出救助计划。“八年后的今天，经历危机的欧元区成员国终于结束了最后一次救助计划。这对希腊和欧元区来说无疑是个好日子。希腊在财政调整计划的框架内做出了巨大的努力，通过改革使支出得到控制，并使经济恢复了增长，“发言人说。
希腊退出救助计划是一个巨大的成功，法国经济部长Bruno Le Maire周日在接受“To Vima”报采访时表示。
希腊财政部长:埃夫克利兹·察卡洛托斯(Euclid Tsakalotos)8月21日在对newpost.gr的声明中表示，希腊政府对邻国土耳其的事态发展保持密切关注，但这不会影响希腊于8月20日完成救助计划。

#河北科技大学化工学院暑期社会实践#

时日匆匆，去前奏业已五日有余。此五日之中，我们总结归纳博士班主任所给文献，并对第一步进程中所成文献综述(初稿)加以修改补充，遂成万言改稿一份。今日，如五日前一般，往来制药实验室1汇报第二步完成情况，同时听取博士班主任对第三步计划的细致安排。实践时日已经过半，行百里者半九十，在接下来的实践中，我们将以更加饱满的热情面对下面的挑战！

——上下求索科研小队