雨过
一阵雨过，打湿地面，些微潮湿的空气，感到舒心，也嗅到些泥土气息。在夜归的公交上，心思在这环境下触了柔软。
想起刚参加工作时，夜途漫漫，返家时间长，一天虽疲累，但回程无人扰，心思细微处会慢慢酝酿，并汇成文字，流泻而出，获存在感、意义。
现在呢，自己或身边的人，能做到的事情越来越多，可闲思内心、感受美好的时间却越来越少，各自担了更重的责，并不停不息……
2021年8月28日

佛说大集法门经卷下

西天译经三藏朝奉大夫试光禄卿传法大师赐紫臣施护奉诏译

「复次，诸苾刍！当知五取蕴，是佛所说。谓色取蕴、受取蕴、想取蕴、行取蕴、识取蕴。

「复次，五欲，是佛所说。谓眼见于色，心喜乐欲，以乐欲心取着色尘。耳闻于声、鼻齅于香、舌了于味、身觉于触，亦复如是。

「复次，五障，是佛所说。谓乐欲障、瞋恚障、睡眠障、恶作障、疑惑障。

「复次，五种烦恼分结，是佛所说。谓乐欲烦恼分结、瞋恚烦恼分结、有身见烦恼分结、戒禁取烦恼分结、疑惑烦恼分结。

「复次，五悭，是佛所说。谓饮食悭、善事悭、利养悭、色相悭、法悭。

「复次，五受根，是佛所说。谓乐受根、苦受根、喜受根、忧受根、舍受根。

「复次，五胜根，是佛所说。谓信根、精进根、念根、定根、慧根。

「复次，五力，是佛所说。谓信力、精进力、念力、定力、慧力。

「复次，五学力，是佛所说。谓信学力、精进学力、念学力、定学力、慧学力。……❤

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为什么蔬菜焯水的时候要保持完整？

因为切碎的蔬菜，受热和触水面积增大，而且水的温度上升慢，停留时间长，那么水溶性维生素就更易溜走。因此蔬菜焯水前要尽量保持蔬菜的完整状态，如果原料数量一次很多，建议分批放入水中更好。

这种做法会保留营养素更多，我们不仅吃到了口味，也吃到了该有的营养。