人生像一杯清水，简简单单、从从容容、纯纯静静，看似寻常，却无时无刻不在滋养着你的生命。简单丰富的生活，就藏在你的每一次呼吸，每一个步伐，每一次微笑中。当我们深深融入当下，全心全意地对待平静寻常的时刻，我们就可以触及过去与未来；当我们知道如何恰当地把握当下，我们就能治愈过去、改变现在。活在此时此刻，不要后悔过去，担心未来。此时此刻，就是你人生之中最美好的一刻。
#带着边框一起拍# 从今天开始，好好爱自己吧！
1．关注自己的情绪状态。
2．取悦自己，与自己的相处，也像见到喜欢的人一样郑重其事地对待自己。
3．别吝啬对自己的赞美和鼓励，每一个微笑的胜利都很了不起。
4．无论在友谊还是爱情，把自己的感受放在第一位，不要委曲求全。
5．坚信自己是值得被欣赏、被爱的。
6．自我接纳，学会照顾自己，照顾自己的饮食、健康、状态。
7．有清晰的自我原则和底线，坚守原则。
8．懂得休息，不追求完美，从“应该的自
己”中解脱出来，做自己真正喜欢的、享受的、能给自己带来成长和充实的事情。
1．关注自己的情绪状态。
2．取悦自己，与自己的相处，也像见到喜欢的人一样郑重其事地对待自己。
3．别吝啬对自己的赞美和鼓励，每一个微笑的胜利都很了不起。
4．无论在友谊还是爱情，把自己的感受放在第一位，不要委曲求全。
5．坚信自己是值得被欣赏、被爱的。
6．自我接纳，学会照顾自己，照顾自己的饮食、健康、状态。
7．有清晰的自我原则和底线，坚守原则。
8．懂得休息，不追求完美，从“应该的自
己”中解脱出来，做自己真正喜欢的、享受的、能给自己带来成长和充实的事情。
心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！
心怀感恩，幸福常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。
心怀感恩，幸福常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。
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