謀事在人，成事在天。生活中諸多不易，與其固執已見，鑽牛角尖，不如放鬆一下，來點自嘲。自嘲是生活的藝術，是一種自我安慰和自我幫助，是對人生挫折和逆境積極、樂觀的態度。它並非逆來順受、不思進取，而是隨遇而安，放棄可望而不可即的目標，重新設計自己，追求新的目標。自我解嘲，活出瀟灑人生。午安！

【武磊谈留洋：次级联赛也很值得去锻炼 更多的收获来自球场外】
上海海港俱乐部8月11日官方宣布，武磊从西班牙人队回归上海海港。武磊在接受采访时谈到了自己留洋的感受、收获等情况。

关于留洋的收获，武磊表示：“更多的收获来自球场外看到的信息、学到的知识。”“一些中小俱乐部，有着几十年的历史，在预算比较吃紧的情况下还能够持续地运转下去，这点让我很钦佩。”

关于中国球员留洋，武磊表示：“不仅仅是青少年球员，更重要的是在中超、中甲的球员‘走出去’，哪怕不是在顶级联赛效力，次级联赛也很值得去锻炼。”#武磊说次级联赛也值得锻炼#

关于压力，武磊表示：“最重要的，还是自信心。”“这时候一定要调整好，摆正位置、放平心态，逆境时不气馁，追求初心不断进步，这种精神是一定要学会做到的。”

关于重新征战中超，武磊表示：“我已有一个多月没有系统性训练，到了现在这个年龄，没有一定的系统性训练，身体的调整都要比以前慢一些了。”“全队拧成一股绳，把先前的感觉给找回来。”

2019年，武磊从上海上港（后更名为上海海港）转会加盟西甲西班牙人队，共为西班牙人队出场126次，贡献16球6助。

谋事在人，成事在天。 生活中诸多不易，与其固执已见，钻牛角尖，不如放松一下，来点自嘲。 自嘲是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，是对人生挫折和逆境积极、乐观的态度。 它并非逆来顺受、不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。 自我解嘲，活出潇洒人生。