#不孕不育##生殖健康##女性健康#

自然疗法中，除了草本植物精华的滋养，日常饮食中也有很多食物是可以帮助提高卵子质量的。女性可多吃新鲜蔬果，新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝素是抗衰老的最佳元素;多摄取优质蛋白质，对于准备怀孕的女性，最好的蛋白质来源就是鱼类，既可以避免脂肪过多，同时也含有许多可降低发炎反应的营养素。

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【名医王群光路中遭撞死 妻崩溃送别 脸书最后贴文众人不舍】71岁名医王群光15日晚在北市误闯红灯过马路时遭机车撞上，倒地后血流不止，送医不治，妻子赶赴医院时崩溃痛哭；据悉王群光是“自然疗法”名医，长年推广不开中西药物的疗法，主治睡眠呼吸中止症、妥瑞症和巴金森氏症等，脸书上最后一篇贴文也是在宣传自然医学，不少人纷纷留言悼念。

为什么喝水不能直接补水？

这跟水的物理状态有关系。

自然界和人体中，水都有两种形态，液态和气态。在人体内部能够被利用的是气态水（水蒸气，或者叫蒸腾气化的水）。

此处是中医等自然疗法观点，不等同于烧开的水。

从白露开始，水会更倾向于凝结（成液态），而不是蒸腾（成水蒸气）。因为没有阳热之气去蒸腾它了。正如同这个节气所描绘的现象——“露从今夜白”。

让我们再把时间范围扩大，白露还仅仅只是一个开始，接下来的寒露、霜降，描述的都是同一个过程。

白露节气，【露】但觉凉。
寒露节气，【露】便觉寒。
霜降节气，【露】结为霜。

阳热越来越少，水越来越难以蒸腾，无法变成水蒸气，无法润泽人体。

这就是秋燥产生的原因。

夏季湿润的感觉来自于空气中大量充斥着水蒸气分子，空气湿度大。而至白露节气，空气中的水汽凝结成露水，贴服于地面，而不是蒸腾在空中，因此空气会越来越干燥。

因为水汽凝结下沉，因此越往上部越干燥，在人体中最上部的器官就是肺，因此肺会最容易受到秋燥的影响。

人体的上部会最容易出现干燥的症状。

这就是人与天地自然相匹配的结果。

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