#一年顶十年[超话]#
赋能三连 万金
刚看到猫叔发的自律不行就他律，忽然就想起了我的瘦身+舞蹈事业，以后多拍照拍视频发朋友圈儿，发群因为
自己就是瘦身教练，教别人瘦身，多晒照晒视频，就不好意思长胖了[哈哈][哈哈]
自己在推广舞蹈课程，以前一直不好意思发自己的视频，以后发，既然要发那肯定要用心学呀，要不然多尴尬哈哈，So
自律不行就他律，那就多展示自己吧
赋能三连 万金
刚看到猫叔发的自律不行就他律，忽然就想起了我的瘦身+舞蹈事业，以后多拍照拍视频发朋友圈儿，发群因为
自己就是瘦身教练，教别人瘦身，多晒照晒视频，就不好意思长胖了[哈哈][哈哈]
自己在推广舞蹈课程，以前一直不好意思发自己的视频，以后发，既然要发那肯定要用心学呀，要不然多尴尬哈哈，So
自律不行就他律，那就多展示自己吧
和帕姐一起#星妍碎碎念#
de快乐做操时间～⏰
最近爱上了帕姐的直播课程
全身燃脂舞蹈操
今天打卡了另外的一个直播操
喜欢
和帕姐做操真的很快乐～
帕姐真的好可爱。
魔鬼帕梅拉、帕姐。
既是魔鬼也是天使～嘻嘻！
适当运动
真的很快乐～
以后的做操时间
也经常和你们分享吧～
嘻嘻～
一起成为更好的自己吖！
今天头发有点油
做完运动可以去洗漱一番了。哈哈[笑cry]
#帕梅拉##减肥#
de快乐做操时间～⏰
最近爱上了帕姐的直播课程
全身燃脂舞蹈操
今天打卡了另外的一个直播操
喜欢
和帕姐做操真的很快乐～
帕姐真的好可爱。
魔鬼帕梅拉、帕姐。
既是魔鬼也是天使～嘻嘻！
适当运动
真的很快乐～
以后的做操时间
也经常和你们分享吧～
嘻嘻～
一起成为更好的自己吖！
今天头发有点油
做完运动可以去洗漱一番了。哈哈[笑cry]
#帕梅拉##减肥#
【以舞相牵，以爱相伴】烟台大学“苔花如米”暑期支教团于6月30日前往安徽省亳州市涡阳县姜庄小学进行为期15天的暑期支教活动，开展多彩的特色课程。为培养孩子们对舞蹈的兴趣，锻炼手脚的协调能力，“苔花如米”暑期支教队开展舞蹈特色课程，由杨润田和张菊两位具有国家舞蹈十级证书的支教队员主讲，并在文字汇演及结营仪式上进行了成果展示。
✋热门推荐