《吃货的最爱，京尚纯陶瓷养生锅让你从琐碎生活中得到升华》
口袋里兜满了夏风
我们去秋天的集市上
跳舞和献媚
把好时光挥霍一空
然后我们之间
开始下雪
——《季节》 ​​

人处在一种默默奋斗的状态，精神就会从琐碎生活中得到升华，成熟意味着停止展示自己，学会隐藏自己，生活如果平淡，我希望海水会遇见火焰。那浪漫的海，永远在等候着炽热的人，我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的阳光，和每天的你一起的时光，吃好吃的，一起吃好多好多顿饭，真好！

对于好吃的东西，真是没有抵抗力，吃健康精致的食物，说得体有理的话，做值得有用的事，好好生活就是要快乐的吃吃喝喝啊，吃了这么多年的鸡肉，感觉还是鸡爪最好吃，好吃还不腻的鸡爪感觉没人能拒绝的了，有京尚纯陶瓷养生锅就有一口脱骨的快乐，对于蒜蓉爱好者来说，这两者的搭配简直不要太完美！

超级怀念之前可以随处吃吃吃的日子，零零碎碎的日常都承载着我们的快乐，其实，用京尚纯陶瓷养生锅做板栗煲鸡块还是蛮不错的，如果喜欢吃软软糯糯的，板栗和鸡肉也可以一起下锅，煲出来的板栗鸡块软软糯糯的太美味了，关键是板栗还有健脾养胃，滋养身心的功效，这样好吃的板栗鸡减脂，美味，也太太好吃了吧！

生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去，秋天要贴秋膘，更要吃健康营养的，所以，用京尚纯陶瓷养生锅鸡丁洋葱青椒，这也算是一道减脂瘦身的低卡美食了，先将鸡腿处理一下，去骨之后的鸡腿肉洗净切丁，再用生抽腌十分钟左右，放入京尚纯陶瓷养生锅，不用爆炒也是最好吃的，而且这样炒出来的鸡肉入味又嫩，味道也极好，关键是不长肉，还减脂瘦身美颜！

感受自己当下每种情绪，静静的看着它经过，流走，允许一切发生，慢慢释怀，这个秋天要尽情享受美食，用力感受生活，有京尚纯陶瓷养生锅煲汤这件事其实也可以很简单，做任何养生汤都可以手到擒来，养生最好的就是喝养生汤了！

人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。一个人能使自己成为自己，比什么都重要。请记住我们共同走过的岁月吧，请记住爱，请记住时光！

#减脂餐#

燕教授多口味营养简餐中的磷脂对减脂有什么帮助？

磷脂具有很强的乳化作用，可以分解油脂，促进皮下脂肪的分解代谢，加快减脂的进程。同时可以帮助肥胖者降血脂和降胆固醇水平，预防心血管疾病起着重要的作用。

❤️燕教授多口味营养简餐不仅含有磷脂，还添加了各种经过科学配比的维生素、矿物质，再搭配合理的饮食，保持营养均衡，帮助健康地减脂。

【健身打卡一个月】这一个月坚持下来很不容易，瑜伽还好，普拉提真的是太虐，有时候就想放着好日子不过，非得上这儿来被虐图啥啊？唉，咬咬牙还是挺过来了。虽然没有收获到期望中的减脂[憧憬]可是感觉同样的体重看上去显瘦了，而且心肺功能和体质变好了。今天封控在家居然完整的跟着跳了一个多小时的健身操，我以前最多最多只能跳半个小时，还是很有进步的。加油吧，魔鬼身材在等着你哦[加油][加油][加油]#健身##健身打卡#