太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由著熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用功之久不能豁然贯通焉。虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也!斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外"壮欺弱"、"慢让快"耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜!观耄耋御众之形，快何能为?立如枰准，活似车轮，偏沈则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉!是为论。

#电视剧秋蝉[超话]#[微风]#任嘉伦秋蝉# 第五集好精彩！
除了第四集有点拖沓，从第五集开始剧情很顺畅，节奏很快，而且解释了叶冲为什么要救何樱。铺垫快完成了，马上进入主线。
印象比较深的就是叶冲佐藤池诚三个人谈判，叶冲雨里救何樱，叶冲怼佐藤，池诚叶冲法场戏。演技真好！
1.三人谈判
叶冲和池诚谈判的时候，估计叶冲内心本来也是想帮着救靳香的，不过平白无故帮你，总得有一些条件交换吧！谁知道这时候佐藤进来了，明显能发现叶冲慌了一下。就意味着背着上司和一个抗日分子的亲密好友在谈事情，很难不想你俩究竟有什么不可告人的秘密？后池诚解释为了靳香，还扔出了一堆条件交换，只让叶冲做选择。叶冲没有立马答应，毕竟这个屋子里还有上司在，怎样都得先看佐藤反应。
2.雨中救何樱
何樱被扔下车后，叶冲在屋子里是比较焦虑的，也很矛盾吧，一方面叶冲不想让池诚这边的人白白牺牲，另一方面如果自己出面去救何樱，那么之前他自己说的放长线钓大鱼，岂不是自己打自己脸？还会被佐藤怀疑就何樱的初心。最后还是选择先一步救了何樱，骨子里还是善良正直吧。我喜欢叶冲雨中救何樱的BGM。
3.叶冲怼佐藤
不愧是有背景又有头脑的冲哥，和佐藤讲条件先抓你软肋，给你一棒槌再给你一甜枣。救靳香和救何樱的理由说到底还蛮像～
4.法场戏
在法场上叶冲应该还挺担心池诚会按捺不住动手吧，所以一直盯着池诚的动静，最后发现一堆人里没有靳香，池诚看向叶冲后，叶冲才松了一口气。

【印祖开示法语】

〇念经念佛，皆可超度亡人。但念佛可无间断，念经则不能如念佛不间断。又念经比念佛吃力，是以光每劝人念佛。～印光法师文钞．覆慧海居士书三)

〇至于七中，及一切时，一切事，俱宜以念佛为主，何但丧期。以现今僧多懒惰，诵经则不会者多，而又其快如流。会而不熟，亦不能随念。纵有数十人，念者无几。惟念佛，则除非不发心，决无不能念之弊。又纵不肯念，一句佛号，入耳经心，亦自利益不浅。此光绝不提倡作余道场之所以也。(增广上．与徐蔚如居士书三)

〇接手书，知夫人身婴贵恙，已经月余。用药颇难，诸医束手。当此时机，正好用万病总持之阿伽陀药。阁下每以此药，普施于人。何于夫人之病，尚沾沾然以难于用药为忧哉？其令郎、令爱、令媳等，既受生育之恩。当此大病临身、存亡莫保之时，教以各各为其母志诚恳切念「南无阿弥陀佛」，以祈寿未尽则速愈，寿已尽则速得往生西方。令郎等孝心淳笃，当必皆如救头燃，而常持念也。如是则岂但有益于夫人，实则深有益于令郎等也。

〇凡人有病，可以药治者，亦不必决不用药。不可以药治者，虽仙丹亦无用处，况世间药乎？无论能治不能治之病，皆宜服阿伽陀药。此药绝不误人，服则或身或心，必即见效。然人生世间，无论久暂，终有一死。其死不足惜，其死而所归之处，可不预为安顿乎？有力量者，自己预为安顿妥帖，则临终固不须他人为之辅助。然能辅助，则更为得力。无力量者，当令家属代为念佛，则必能提起正念，不致恩爱牵缠，仍旧被爱情所缚，住此莫出也。光之为此言者，非徒为令夫人计也。以太夫人已经八十有三。虽阁下之德，足能延亲之寿。而期颐之后，终必有去世之一日。恐阁下未能虑及于此，而犹复注意于医药，则为舍本逐末。益不能得，而反将一心念佛，由忙碌于医药而成间断，不能纯一，则其损大矣。故借夫人之病，预为阁下陈其尽心力于亲之神识得所，以期阁下究竟能报亲恩耳。今将陈了常之佛性助念发隐，附函寄来。虽文不雅驯，而意义有可取焉。

至于保病荐亡，今人率以诵经、拜忏、做水陆为事。光与知友言，皆令念佛。以念佛利益，多于诵经、拜忏、做水陆多多矣。何以故？诵经则不识字者不能诵，即识字而快如流水，稍钝之口舌，亦不能诵。懒坯虽能，亦不肯诵，则成有名无实矣。拜忏、做水陆，亦可例推。念佛则无一人不能念者。即懒坯不肯念，而大家一口同音念，彼不塞其耳，则一句佛号，固已历历明明灌于心中。虽不念，与念亦无异也。如染香人，身有香气。非特欲香，有不期然而然者。为亲眷保安荐亡者，皆不可不知。(增广上．覆黄涵之居士书一)