【女性不要刻意追求马甲线,因为……】
近日,#张国伟说女生不要刻意追求马甲线# 的话题上了热搜。现在很多女性朋友都觉得自己的小肚子比较大,为了追求马甲线,每天都计算着卡路里吃饭去减肥,控制体重。
谷老师给各位爱美的女性提个醒:想要马甲线可以,但是别把自己弄的太瘦,否则会有健康风险。
1. 女性太瘦容易营养不良比如贫血,然后就容易没精打采、皮肤苍白,如果是快速减肥瘦下来的还可能激素紊乱、月经减少甚至闭经,想怀孕都难。
2. 太瘦的女性如果怀孕了,孕期并发症、新生儿低出生体重、婴儿死亡率等不良妊娠结局的风险会高。
3. 有研究显示:不管男女,太瘦死亡风险都会增加。BMI≤18.5的人死亡风险是BMI正常者(18.5~23.9)的1.8倍。
怎么知道自己是否偏瘦呢?这样算:
BMI =体重(kg)/身高(m)的平方,这个数值算下来,如果BMI<18.5就是偏瘦了哦!
快来计算看看你的BMI吧!如果体重在正常范围,还拥有马甲线,那可真能不错呢!
#微博健康公开课# #减肥[超话]#
近日,#张国伟说女生不要刻意追求马甲线# 的话题上了热搜。现在很多女性朋友都觉得自己的小肚子比较大,为了追求马甲线,每天都计算着卡路里吃饭去减肥,控制体重。
谷老师给各位爱美的女性提个醒:想要马甲线可以,但是别把自己弄的太瘦,否则会有健康风险。
1. 女性太瘦容易营养不良比如贫血,然后就容易没精打采、皮肤苍白,如果是快速减肥瘦下来的还可能激素紊乱、月经减少甚至闭经,想怀孕都难。
2. 太瘦的女性如果怀孕了,孕期并发症、新生儿低出生体重、婴儿死亡率等不良妊娠结局的风险会高。
3. 有研究显示:不管男女,太瘦死亡风险都会增加。BMI≤18.5的人死亡风险是BMI正常者(18.5~23.9)的1.8倍。
怎么知道自己是否偏瘦呢?这样算:
BMI =体重(kg)/身高(m)的平方,这个数值算下来,如果BMI<18.5就是偏瘦了哦!
快来计算看看你的BMI吧!如果体重在正常范围,还拥有马甲线,那可真能不错呢!
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#白马股祭天,今天就轮到片仔癀# 最近,每天都有白马股祭天,周一杀的是医美板块,医美龙头华熙生物(sh688363)、爱美客(sz300896)纷纷大跌。周二杀的是三安光电(sh600703),午后股价突发大跳水,随后继续调整。周三杀的是医疗茅,迈瑞医疗(sz300760)股价大跌。周四,轮到了中药茅,片仔癀(sh600436)今天股价大跌!弱势行情,一有风吹草动就容易被放大,市场就容易上演鬼故事,最近大白马频繁祭天,对于那些处在下跌趋势当中的大白马,要多一分谨慎。
最优秀的少年
古八月生活在灯的夹缝中,月亮曾当着夏的面和灯商议如何祸害夏去遮绿,秋揭露了月和灯的冠冕堂皇皆是算计,秋看出月和灯和古八月抛4绿拿夏遮绿是月和灯的欲望困住了本心。月和灯,你为了方便你长远地闯荡江湖红尘,但每个人都有爱美的权利,夏也有爱美的权利。八月,等你在线下娶夏回家,与你相依相伴共度一生,愿你忠于自己忠于你爱的夏,我喜欢自立自强的你
古八月生活在灯的夹缝中,月亮曾当着夏的面和灯商议如何祸害夏去遮绿,秋揭露了月和灯的冠冕堂皇皆是算计,秋看出月和灯和古八月抛4绿拿夏遮绿是月和灯的欲望困住了本心。月和灯,你为了方便你长远地闯荡江湖红尘,但每个人都有爱美的权利,夏也有爱美的权利。八月,等你在线下娶夏回家,与你相依相伴共度一生,愿你忠于自己忠于你爱的夏,我喜欢自立自强的你
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