#一心堂健康教室##哪些疾病在秋季是高发期#
9 月底，大部分地区已经入秋了。温差变大，病毒更易生存和传播，各种高发疾病也都伺机而动。孩子的免疫功能尚未成熟，不仅会受到温差的影响，也容易受到各种病原体的侵袭，比大人更容易生病。
①秋季腹泻：让宝宝勤洗手，能大大减少感染几率；远离人群密集的场所，避免被别人传染 ；接种轮状病毒疫苗，这是目前减少重症腹泻发病和死亡，最好的办法。
②流感：秋季同样是流感高发期，中招后，一般会出现 3～5 天的持续发热，症状严重时会出现精神萎靡、咳嗽，甚至伴有腹泻呕吐。
③过敏性鼻炎：除了远离过敏原，定期清理家中尘螨以外，家长可以每天用生理盐水，给宝宝冲洗鼻腔，清除进入鼻腔的过敏原，也能把鼻涕和鼻屎清理干净。

《人生这道选择题》
人这一生本身就是一场身不由己的成长，生而无畏的背后存在着各样的焦虑，似乎这已成为一种常态，日常社交，生存成本，欲望泛滥，健康预支，而这些恰恰是人类自身认知局限性的思考，让我们潜意识忘却在绝对真理中最重要的元素-真实的自己。

那个有着热情与坚持，不跟生活低头，不存在侥幸心理，总能在沿路看到不一样的风景，一个健康的自己。

也许不是我们故意忽略，也不是忘记，而是人生本身就是一道选择题，不论怎么选，都有遗憾，浮华的自身是根底的欲望，这是千万年的定律，我们无法改变，也改变不了。

但也许可以释怀一些人情世故，放弃一些无畏的挣扎，与自己来一场心灵之上的交流。看看人生路口的信号灯，停一停，吹吹风，看看海，在时光中沉淀养分，努力扎根，即使在大雨中一个人撑伞，也要努力的走下去，毕竟人这一辈子，只要能健健康康的活着，就是最大幸运了，所以未来，更加宽待自己一些吧！#笔记灵感 #原创 #文案 #人生感悟 #选择题 #生活 #人生 #幸运

中医认为，气和血是人赖以生存的物质基础，气血不足往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起早衰。所以养足气血对人体健康至关重要，饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，可以喝点宝芝林寿星补汁口服液这类可系统调理的滋补品。至于气血不好喝宝芝林寿星补汁怎么样，相信喝过的朋友都知道，它既调脾胃，又补气血，我身边很多喝过的朋友，都说效果不错。