一分钟带你了解护肤品成分
补水润泽的成分：
1.透明质酸（玻尿酸）：提供肌肤所需营养，浓度达到百分之五就有不错的润泽效果。
2.泛醇（维生素B5）：润泽、舒缓、修护皮肤屏障。
3.角鲨烷：与皮脂膜成分相似，能够长时间保持皮肤润泽。
4.甘油：在皮肤表面形成保护层，将皮肤的水分锁起来。
舒缓维稳的成分：
1.神经酰胺：可促使受损的皮肤屏障修护。
2.积雪草：促使伤口恢复和胶原蛋白的合成。
3.龙胆提取物：抵御外界刺激，预防和修护受损肌
4.小白菊提取物：皮肤急救、提高肌肤对环境的适应性和抵御能力
雪肤的成分：
1.曲酸
曲酸靠的是“控制”——控制新的黑素产生，旧的黑素代谢掉，自然就白了，因为效果比较猛烈，较低的浓度就能够达到很好的效果了。
2.α-熊果苷
通过控制络氨酸酶，减少黑素形成。限量在百分之七以下，一般在百分之三左右，较为温和，白天也可以使用。
3.Vc
也称抗坏血酸，它是通过还原途径起雪肤效果，还具有防氧、抗老、促使胶原蛋白的生成，匀称肤色等作用。（敏肌慎用）
4.烟酰胺
烟酰胺是通过堵截途径起雪肤作用，稳定性较好，具有嫩滑肌肤、抑油止痘、减少皱纹，恢复肌肤弹性、减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡和发黄的作用。
5.九肽-1
九肽-1是一种仿生肽，它和黑素细胞上的MC1受体有非常好的匹配性，与MC1受体结合，可以阻止酪氨酸酶产生黑素。
6.六肽-2
六肽-2能减少环磷酸腺苷（CAMP）的水平，控制酪氨酸酶活动，减少了不必要的色素产生和沉着，控制皮肤色调和防止褐斑产生。
抗初老的成分：
1.虾青素：防氧化的能力吊打其他同类成分几千倍（维生素C的6000倍、维生素E的1000倍、花青素的700倍）、雪肤减斑、增强肌肤的修护能力，减少衰老细胞堆积。
2.胜肽：祛各类顽固眼纹、法令纹，浓度大于百分之一就有不错的抗老能力，周期长、需坚持使用。
3.神经酰胺：增加皮肤角质层的厚度，提高肌肤持水能力，减少皱纹、延缓皮肤衰老。
4.胶原蛋白：让皮肤光滑有弹性，减缓皮肤衰老现象的发生。
5.烟酰胺：十项全能选手。减轻皮肤在早衰过程中的肤色黯淡、发黄，修护受损屏障，提高肌肤抵抗力。
6.车前蓝蓟籽油：强化肌肤胶原蛋白，减少肌肤皱纹，水润光滑。
7.水解蛋壳膜：维持肌肤健康水分，赋予肌肤弹性、亮肤嫩滑。
看懂成分表，拒绝盲目跟风，不过选择护肤品时不能只关注成分这一个方面，因为还有很多因素会决定一款产品的温和性和其效果，比如原料品质、制作工艺、生产线标准、配方稳定性等。
补水润泽的成分：
1.透明质酸（玻尿酸）：提供肌肤所需营养，浓度达到百分之五就有不错的润泽效果。
2.泛醇（维生素B5）：润泽、舒缓、修护皮肤屏障。
3.角鲨烷：与皮脂膜成分相似，能够长时间保持皮肤润泽。
4.甘油：在皮肤表面形成保护层，将皮肤的水分锁起来。
舒缓维稳的成分：
1.神经酰胺：可促使受损的皮肤屏障修护。
2.积雪草：促使伤口恢复和胶原蛋白的合成。
3.龙胆提取物：抵御外界刺激，预防和修护受损肌
4.小白菊提取物：皮肤急救、提高肌肤对环境的适应性和抵御能力
雪肤的成分：
1.曲酸
曲酸靠的是“控制”——控制新的黑素产生，旧的黑素代谢掉，自然就白了，因为效果比较猛烈，较低的浓度就能够达到很好的效果了。
2.α-熊果苷
通过控制络氨酸酶，减少黑素形成。限量在百分之七以下，一般在百分之三左右，较为温和，白天也可以使用。
3.Vc
也称抗坏血酸，它是通过还原途径起雪肤效果，还具有防氧、抗老、促使胶原蛋白的生成，匀称肤色等作用。（敏肌慎用）
4.烟酰胺
烟酰胺是通过堵截途径起雪肤作用，稳定性较好，具有嫩滑肌肤、抑油止痘、减少皱纹，恢复肌肤弹性、减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡和发黄的作用。
5.九肽-1
九肽-1是一种仿生肽，它和黑素细胞上的MC1受体有非常好的匹配性，与MC1受体结合，可以阻止酪氨酸酶产生黑素。
6.六肽-2
六肽-2能减少环磷酸腺苷（CAMP）的水平，控制酪氨酸酶活动，减少了不必要的色素产生和沉着，控制皮肤色调和防止褐斑产生。
抗初老的成分：
1.虾青素：防氧化的能力吊打其他同类成分几千倍（维生素C的6000倍、维生素E的1000倍、花青素的700倍）、雪肤减斑、增强肌肤的修护能力，减少衰老细胞堆积。
2.胜肽：祛各类顽固眼纹、法令纹，浓度大于百分之一就有不错的抗老能力，周期长、需坚持使用。
3.神经酰胺：增加皮肤角质层的厚度，提高肌肤持水能力，减少皱纹、延缓皮肤衰老。
4.胶原蛋白：让皮肤光滑有弹性，减缓皮肤衰老现象的发生。
5.烟酰胺：十项全能选手。减轻皮肤在早衰过程中的肤色黯淡、发黄，修护受损屏障，提高肌肤抵抗力。
6.车前蓝蓟籽油：强化肌肤胶原蛋白，减少肌肤皱纹，水润光滑。
7.水解蛋壳膜：维持肌肤健康水分，赋予肌肤弹性、亮肤嫩滑。
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武夷山一日游暴走攻略｜这样才不会白来|||-
一日攻略路线：
九曲溪竹筏♀️武夷宫天游峰♀️玉女峰♀️酒店
-
九曲溪竹筏
来武夷山不可错过的旅游体验！
带你穿越整个武夷山景区，还会有精彩的故事讲解
一路上可以看到天游峰、玉女峰、大王峰…
可以在平缓的路段拍照留念，要注意安全喔⚠️
全程需要两小时左右，假日周末人比较多需预约！
-
武夷宫
武夷宫可以了解些武夷山的风俗文化
体验一下武夷山的人间烟火，品一品武夷山茶文化
还可以一览千年古庵—“止止庵”的古韵！
-
⛰天游峰
天游峰有着武夷山第一峰的美誉！
晨曦初露之时，登峰可观云海☁️
宛如置身蓬莱仙境，遨游于天宫琼阁，故名“天游”
而且它的848台阶体验感真的太强了！抖着脚回去的！
虽然阶梯很惊险，不过拍照也是敲赞的
在天游峰的路上有一些茶园也是拍照的好地方
不要错过哦
-
玉女峰
玉女峰因其酷似亭亭玉立少女而得名
而且它与大王峰隔溪相望，好似一对含情脉脉的恋人
坐竹筏时还会他们之间精彩的故事讲解✨
也可以乘坐景区的车到玉女峰脚下拍照打卡的
-
说实话一天下来感觉自己的脚都不属于自己了
九曲溪竹筏漂流还是很轻松的，还有故事听✨
不过要选个阴凉的时间段！天游峰是蕞废腿的了
不过步步皆是风景！痛并快乐着
出来玩，开心蕞重要啦
-
地点：武夷山景区
交通：飞机✈️高铁自驾皆可#披荆斩棘的哥哥总决赛#
一日攻略路线：
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九曲溪竹筏
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一路上可以看到天游峰、玉女峰、大王峰…
可以在平缓的路段拍照留念，要注意安全喔⚠️
全程需要两小时左右，假日周末人比较多需预约！
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武夷宫
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⛰天游峰
天游峰有着武夷山第一峰的美誉！
晨曦初露之时，登峰可观云海☁️
宛如置身蓬莱仙境，遨游于天宫琼阁，故名“天游”
而且它的848台阶体验感真的太强了！抖着脚回去的！
虽然阶梯很惊险，不过拍照也是敲赞的
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不要错过哦
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玉女峰
玉女峰因其酷似亭亭玉立少女而得名
而且它与大王峰隔溪相望，好似一对含情脉脉的恋人
坐竹筏时还会他们之间精彩的故事讲解✨
也可以乘坐景区的车到玉女峰脚下拍照打卡的
-
说实话一天下来感觉自己的脚都不属于自己了
九曲溪竹筏漂流还是很轻松的，还有故事听✨
不过要选个阴凉的时间段！天游峰是蕞废腿的了
不过步步皆是风景！痛并快乐着
出来玩，开心蕞重要啦
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地点：武夷山景区
交通：飞机✈️高铁自驾皆可#披荆斩棘的哥哥总决赛#
拔丝山药还在直接炸？多加一步，香甜酥脆，简单易做
俗话说：「秋冬吃山药，胜过吃补药。」在山药中，尤以河南温县的垆土铁棍山药为佳。《神农本草经》称它「因其药效可与人参相比」，所以常吃铁棍山药益处良多。
拔丝，是鲁菜中独特的技艺。无论是在餐馆、饭店的宴席上、还是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。食物丝丝相连，甜香脆嫩....融融的气氛，欢声笑语，把寒冷的冬季赶得远远的，真是甜在嘴里，暖在心里。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀、预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
这道拔丝山药口感香甜，外焦里嫩，是一道最受欢迎的甜品。炸过的山药，表皮微酥焦黄，再裹上一层糖浆。趁热吃，香甜软糯，特别美味
做拔丝山药看起来简单，要注意的地方可不少。很多人做拔丝菜总是不成功，要么粘成一团，要么拔不出丝来，要不吃起来发苦等等，问题还挺多！
食材：山药、糖、淀粉
做法：
1、山药削皮洗净切成滚刀块，撒上适量淀粉搅拌均匀。
2、起锅烧油，油六七成热后，放入油锅中开始炸，
中火炸熟至表面焦黄脆硬，捞起沥油。
3、将锅洗净，加入白糖、半碗清水。
4、中小火边煮边搅动，煮至糖浆大泡泡变小泡泡，糖浆变成浅黄色，铲起糖汁，可见轻微拉丝状态即可。
5、倒入炸好的山药块，然后用锅铲快速翻炒，让每一块山药都裹上一层糖浆，翻炒均匀后就可以出锅装盘。
小贴士：
煮糖浆的时候一定要边煮边搅动，火也不要开太大，不然很容易糊，糊了就会发苦。
一定要趁热吃！！不然凉了糖就会黏成一团，很难分开。
吃的时候可以预备一碗凉开水，在水里蘸一下，既可以降温，山药外面裹的糖也变脆，口感更佳。
关注鹏九易选，带你了解更多龙口美食！
俗话说：「秋冬吃山药，胜过吃补药。」在山药中，尤以河南温县的垆土铁棍山药为佳。《神农本草经》称它「因其药效可与人参相比」，所以常吃铁棍山药益处良多。
拔丝，是鲁菜中独特的技艺。无论是在餐馆、饭店的宴席上、还是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。食物丝丝相连，甜香脆嫩....融融的气氛，欢声笑语，把寒冷的冬季赶得远远的，真是甜在嘴里，暖在心里。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀、预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
这道拔丝山药口感香甜，外焦里嫩，是一道最受欢迎的甜品。炸过的山药，表皮微酥焦黄，再裹上一层糖浆。趁热吃，香甜软糯，特别美味
做拔丝山药看起来简单，要注意的地方可不少。很多人做拔丝菜总是不成功，要么粘成一团，要么拔不出丝来，要不吃起来发苦等等，问题还挺多！
食材：山药、糖、淀粉
做法：
1、山药削皮洗净切成滚刀块，撒上适量淀粉搅拌均匀。
2、起锅烧油，油六七成热后，放入油锅中开始炸，
中火炸熟至表面焦黄脆硬，捞起沥油。
3、将锅洗净，加入白糖、半碗清水。
4、中小火边煮边搅动，煮至糖浆大泡泡变小泡泡，糖浆变成浅黄色，铲起糖汁，可见轻微拉丝状态即可。
5、倒入炸好的山药块，然后用锅铲快速翻炒，让每一块山药都裹上一层糖浆，翻炒均匀后就可以出锅装盘。
小贴士：
煮糖浆的时候一定要边煮边搅动，火也不要开太大，不然很容易糊，糊了就会发苦。
一定要趁热吃！！不然凉了糖就会黏成一团，很难分开。
吃的时候可以预备一碗凉开水，在水里蘸一下，既可以降温，山药外面裹的糖也变脆，口感更佳。
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