中医养生自古有之,是中华文化之桂宝,在男性问题这方面,中医也有令人意想不到的奇效,今天就给大家带来一剂补肾益气的良方。
❤药方——白术、杜仲、巴戟天、厚朴、茯苓、肉苁蓉、小茴香、生地黄、炒黑豆、白酒。
❤功效——健脾补肾,固精补气,滋补壮阳,调理肾虚。
❤主治——肾虚体寒,羊尾枣谢,脾肾两虚,精关不固,精神疲倦。
❤用法——将药材研磨成粉,加入白酒浸泡,密封半个月后去渣饮用。
⚠注意——一次不宜饮用过多,使用期间不能吃牛羊肉,每个人的身体情况不同,用法和用量也不同,可以在评论区留言或斯信你的症状,我会为你解答。
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⚠注意——一次不宜饮用过多,使用期间不能吃牛羊肉,每个人的身体情况不同,用法和用量也不同,可以加V:nk558 来免费咨询哦。
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❤用法——将药材研磨成粉,加入白酒浸泡,密封半个月后去渣饮用。
⚠注意——一次不宜饮用过多,使用期间不能吃牛羊肉,每个人的身体情况不同,用法和用量也不同,可以加V:nk558 来免费咨询哦。
食疗
(15)羊肉包菜粥
1:羊肉一次多煮一点,二两一个袋子分装放冰箱,切片,大米淘净,泡半小时,包菜洗净,切成丝。2:大米入锅,加适量清水,大火煮开,转中火熬煮至米粒开花。3:下入熟羊肉、包菜2两,改小火,熬煮成粥,加盐,撒入葱花即可。
此粥可益气补虚、补肾壮阳,养肝, 对腰膝酸软、脾胃虚弱等有疗效。
煮粥为了好吃可以参考这条:https://t.cn/A6SRgcE4
阳虚的人羊肉是最佳食材,有人私信我吃了两顿羊肉就没那么容易尿频咯,说好开心。阳虚宝宝可以试试。张仲景本来是长沙太守,看到大冬天穷人没饭吃,耳朵都冻烂了,冬至那天把羊肉剁馅做成耳朵形状,分给穷人吃,这就是饺子,就是他发明的。
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(15)羊肉包菜粥
1:羊肉一次多煮一点,二两一个袋子分装放冰箱,切片,大米淘净,泡半小时,包菜洗净,切成丝。2:大米入锅,加适量清水,大火煮开,转中火熬煮至米粒开花。3:下入熟羊肉、包菜2两,改小火,熬煮成粥,加盐,撒入葱花即可。
此粥可益气补虚、补肾壮阳,养肝, 对腰膝酸软、脾胃虚弱等有疗效。
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