#哈利波特#
学完教心第二单元
突然发现人格的四种气质竟然和四学院可以对上
胆汁质 直率热情 精力旺盛 冲动 符合格兰芬多
多血质 灵活机智 活泼好动 粗心 符合拉文克劳
粘液质 细心稳重 安静踏实 死板 符合赫奇帕奇
抑郁质 聪慧细腻 孤僻敏感 多疑 符合斯莱特林
只是笼统的对上了号哈哈哈哈
▲鹰院代表人物卢娜也算有点粗心的特质吧
▲这里的死板是粘液质的特性没有说灌院死板的意思!
突然觉得b站林黛玉和伏地魔的cp还有点科学依据呢[允悲]

【书中一日1172】（2020.8.16）
1.《激活自愈力》
①医学家渡边对136名90岁以上的长寿老人的调查显示，这些老人的心态都比较好，也是他们长寿的原因之一。下面几种心态有助于健康。
1）情绪稳定。能很好地调整自己的情绪，适应能力强，经得起各种不良刺激，能很快恢复心理平衡。
2）心情愉快。大都精神矍铄，笑口常开。
3）胸襟豁达。在人际关系中态度真诚和善，尊重同辈，慈爱晚辈，待人处事宽厚。
4）热爱生活。大都对生活充满热爱与向往，积极从事自己力所能及的工作或劳动，并从中获得成就感和乐趣。
②人们该如何保持乐观的态度呢？
1）每晚抽出一点时间，坐下来回想一天中成功的、积极的和快乐的事情。
2）坚定信心过好每一天，不沉湎于往事，不过于担心未来。
3）学会积极地思考，积极地面对人生。
③每个人体内都有原癌基因，都有可能得癌症，但为什么大多数人不会得？因为人体有一群“健康卫士”叫做淋巴细胞，其中有50亿是特别能战斗，而且可以抗癌的细胞，但它们往往被我们的精神状态所影响。当一个人经常情绪低落、生气抑郁时，NK细胞（自然杀伤细胞）功能就会受到抑制。
④难怪在肿瘤患者身上，医生大多可以发现这些被称作“癌性格”的致病因素，如：孤僻、多疑、抑郁、好生闷气、沉默寡言、郁郁寡欢、狭隘嫉妒、急躁易怒等不良情绪，这些都会促使癌细胞产生和增殖。因此，从抵抗肿瘤这个角度，保持良好的情绪和乐观的心态是非常重要的。
2.【每日一典】傍人门户（1102）依靠在别人的大门上。傍:依靠，依附。比喻完全依赖别人,自已不能自立。语出宋苏轼《东坡志林》卷十二:“桃符仰视艾人而骂曰：'汝何等草芥,辄居我上?'艾人俯而应曰:'汝已半截入土,犹争高下乎?’桃符怒,往复纷然不已。门神解之曰：'吾辈不肖,方傍人门户,何暇争闲气耶?'”清曹雪芹《红楼梦》第一百十九回：“虽说咱们穷，究竟比他傍人门户好多着呢”。

【如何对待听力不太好的长辈？】海之声收到网友的答题邀请：有些长辈耳朵不太好，别人说话要重复好几遍才能听到。如何对待这样的长辈？敬而远之，不经常与他说话？还是自己说话时大声清楚些？

老年人经常因为听不清而需要晚辈重复说话，晚辈自然说得越来越大声，也更加容易不耐烦，甚至抢话和催促。这样会令老年人觉得自己被嫌弃，自己老了不中用了，随之而来的是伤心、沮丧、无助、自卑，甚至回避跟家人沟通，也渐渐没有了社交生活。久而久之，长辈的心理就变得孤僻、多疑、焦虑，甚至抑郁。

因为总是与别人沟通不顺，情绪长期积压下来，长辈也容易出现躯体症状，比如头疼、耳鸣、心慌、憋气、失眠、肚子疼等，而且容易诱发老年痴呆（又叫阿尔茨海默病）。研究显示，听力越差的人，患老年痴呆症的风险越高，听力每下降10dB，认知能力可能“早衰”4年。轻度听力损失的人与听力正常的人比，日后患痴呆症的可能性要高出两倍，中度听力损失的人则高3倍，而对于重度听力损失的人，则高达5倍。

对待听力不太好的长辈，肯定不要敬而远之，反而要多跟他们沟通交流，同时要注意以下事项：
① 可以贴近他们的耳朵说话，适当提高音量，但态度一定要亲切，最好能面带微笑；说话速度慢点，吐字清楚点。
②不要挡住嘴巴，并面对光线让长辈能看清口型。戴口罩时可以脱下口罩再说。
③ 如果他们没听清楚，就耐心地再说一遍或换一种表述方法，句子应该简单易懂。
④必要时可用纸笔沟通或者给长辈发手机信息。
⑤最好的办法是带长辈去验配#助听器# ，让他们的听力得到补偿，延缓剩余听力下降的速度，消除双方沟通的障碍，交流起来大家都不用那么吃力，家庭会变得更加和谐，还能降低长辈患上老年痴呆症的风险。

很多人觉得老人家听力下降是自然而然的事情，不用特别在意，长久下来不仅严重影响长辈的生理和心理，而且累积了很多家庭矛盾。其实一个小小的助听器就能发挥巨大的作用，解决很多因为长辈听力不好而产生的问题，为长辈带来美好的晚年生活。