又是一年过去了，去年这时候应该是刚从北京回来不久，很多事情也不太好处理，但感觉比今年轻松多了。今年很多问题不是那么难，却比去年感觉累，心累了。去年对比别人绩效表，差不多半年就做完别人一年的绩效了，今年其实也是，疲于救火好在团队配合更好了。又要去北京了，想到本该七月就完成的专利还没写完，今年想探索的方向更是没研究，不开心的很，有点想不明白都为了啥啊……有点累有点颓了~一年又过去了[二哈]一年秋天最好的季节啊，同样也没接到啥好差事[伤心]

解决身材焦虑
✅ 写下自己焦虑的原因
妥妥的身材焦虑本人. 想让自己正确不反弹的瘦下来
✅设置目标
我从七月1⃣️号在健身房报了四个月的私教课！想让自己正确运动正确减脂！跳了一年的Jazz.这个月捡起来继续
✅和自己去做对比
虽然来健身偶尔内心还有有些不够自信 但是切记不要拿自己和别人比！自己每天有认真有对得起自己的时间自己的汗水就好！建立正确减脂态度
不要一瘦一点就不坚持！一累就不坚持！NO

✅ 接受自己的不完美 找到自己的优点
接受自己腿不细 接受自己身高不够接受自己的缺点

✅做自己喜欢的事要坚持下来
一年前开始喜欢养花 喜欢猫
现在猫咪和喜欢的花都有了 每天细心呵护
（让自己忙起来）
不会做饭的姐妹也可以学着做一些自己喜欢的饮食
有很大的满足感！成就感
让自己的生活过的丰富 过的轻松 不去迎合别人
这半年来我会❌减去没有用的社交 减轻自己的负担
我的维度从7⃣️️ 到现在9⃣️️有了变化！

身边的人都会鼓励给我自信！
减脂的路漫长 不要刻意逼自己
加油！
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#中国传统文化##运程[超话]#中国祖宗留下的数千年民俗通解

35.农历三月是鬼月、 七月是鬼月 , 以及六月是节点，都不宜结婚 ( 经过高人预测八字除外 ) 。 

36.农历六月，是一年寒热转换的分离点，不宜搬家 ( 也不宜结婚 )，搬家则有分离之忧。 

37.农历腊月，是一年的末尾，灶王爷回天庭不在人间，不宜搬家。搬家则不会兴旺发达。