秋冬天时候特别适合吃红薯，特别是烟薯，烤出来稀软流糖，口感香甜，非常好吃。

它外型细细长长，富含膳食纤维，是一种对各阶段年龄层的人群食用性都极好的“粗粮”，口感细腻，小朋友吃也合适，也深受爱美的小哥哥小姐姐喜欢。

食用方法:
1,烤箱烤着吃，烟薯洗净擦干水分，烤盘表面铺上锡箔纸，上下火210度中层60分钟。
2，空气炸锅，烟薯洗净擦干，200度烤45分钟左右，中途记得给红薯翻面哦。
3，芝士焗红薯，烤熟的烟薯取果肉，果肉混合芝士碎，表面撒上芝士，烤箱200度烤15分钟，口感香甜，还能拉丝。
4，烟薯芝麻丸子，烤熟的烟薯取出果肉，混合糯米粉做皮，里面包上烟薯果肉，表面裹上芝麻，空气炸锅两百度烤15分钟，也可以直接用油炸熟。
5，烤烟薯片，省时间，红薯洗净去皮，切1厘米左右厚片，烤箱烤30分钟，二十分钟左右翻面，表皮q，里面软糯。

保存方法:放阴凉处保存，可以保存半个月左右。

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Dr.Su 正畸案例分享丨中线不齐丨隐适美矫正丨隐形矫正丨牙齿拥挤
主诉：牙齿不齐，上下门牙中缝不齐
检查：颏部右偏，上牙列轻度拥挤，下颌牙列中度拥挤，合平面偏斜，下颌中线右偏1mm。
方案：隐适美矫正，排齐整平牙列，配合邻面去釉解除牙列拥挤，改善合平面偏斜。
结束：牙齿排列整齐，覆合覆盖正常，咬合关系良好，合平面偏斜改善。

✅患者初次就诊觉得牙齿不齐，上下牙齿中缝不齐，笑起来不好看。经过仔细检查分析后，选择了不拔牙矫治，因为患者本身比较爱美，平时又喜欢吃东西，所以选择了隐形矫治器矫治，这样最大程度的减少对生活的影响。
经过矫治后，牙齿排列整齐，咬合关系良好，上下门牙中线对齐，咬合平面偏斜也得到了改善，笑线变得美丽。患者很满意这次牙齿矫正。
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#深圳·宝安大仟里[地点]#

谁能不喜欢吃西瓜呢，又吃到一个好吃的西瓜，还得是美都！！！我爱美都[打call][打call][打call]

前几天买西瓜，之前都买无籽，现在六七块一斤吃不起，买了一个重三十七的宁夏瓜，水果称大家都懂，但提着很重，我以为八两称，回来是六两称[苦涩][苦涩][苦涩]只有二十三

我决定算了，反正也要吃，切开一看，里面也坏了…

就勇敢地找老板算账——换了一个[并不简单]