疫情下，大家更要做好個人本份，注意衞生！
強化自己，注意飲食，對抗病菌！
香港近期疫情嚴重，公共地方包括室內外都要求必須帶口罩，發現訓練了一段時間，我的心肺功能真的進步了！[並不簡單]
希望疫情快些過去！！
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#香港疫情# [給力][給力][給力] #抗疫##抗疫行动##运动就是坚持##运动打卡##夏天衣服##减肥##跑步##运动#
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【第三波疫情急速升温 港府收紧防疫措施明起生效】#经导微资讯# #香港疫情# #哈萨克斯坦出现不明原因肺炎#
本港新冠肺炎疫情惊现大反弹，已连续出现多宗源头不明本地个案。昨日，确诊个案激增至42宗，8宗为输入个案、34宗为本地个案。其中，护老院群组再多23宗确诊。至此，本港确诊累计达1365宗。为此，食物及卫生局局长陈肇始昨午表示，本港将收紧社交距离措施，包括由星期六凌晨起两个星期内，餐饮业务处所任何时间入座率只能六成，每枱不可多于8人，酒吧每枱不可多于4人，不佩戴口罩处所的人数由16人降至8人。
港泰护老院再多23宗
卫生署卫生防护中心传染病处主任张竹君表示，本港昨日新增42宗确诊个案，当中有多至34宗为本地个案，年龄介乎3个月大至95岁。至今，本港累计共有1365宗确诊个案。昨天8宗输入个案分别由哈萨克斯坦、巴基斯坦、菲律宾返港，包括3名飞机师、1名货柜飞机工作人员、1名3个月大婴儿、2名菲佣等。
而本地个案中，有23宗与港泰护老中心有关，大部分没有病徵，有一两人开始有轻微发烧。目前，该群组已有32人染疫，包括28名院友和4名职员；院舍共37名院友，七成五已确诊。
多名的士司机染疫
张竹君介绍，有9名本地个案病人与早前确诊个案有关，包括3名的士司机。其中，1名58岁男子驾驶夜更的士，通常会在凌晨1时至2时独自到新发茶餐厅进食，他与太太及女儿居于观塘顺安邨安颂楼；其馀2名司机分别与早前确诊的司机见过面，以及驾驶同一辆的士。
另有1名患者早前与丈夫到过坪石邨彬记粥麵美食，丈夫早前已确诊。至于未找到明显病源的2宗个案，包括1名94岁男病人，他与太太住慈云山慈安苑安康阁，间中会到慈云山中心的街市或安康阁附近公园。另一宗个桉是58岁女病人，住青山道永隆大厦，较多乘搭的士。
5人从哈萨克返港
另据中国驻哈大使馆消息，哈萨克斯坦爆发不明肺炎，致死率高于新冠肺炎。目前，该国死亡已过千人，其中三分一是在6月份死亡，其中就包括中国公民，死亡率非常惊人。哈萨克斯坦卫生部等机构正对该肺炎病毒进行对比研究，尚未予以明确定性。
而据卫生防护中心资料，昨日本港8宗输入个桉中，有5宗来自哈萨克斯坦，包括4名成年男子和一个3个月大男婴。
港府：餐厅每台至多8人
鉴于本港疫情近日出现急剧变化，港府昨就《预防及控制疾病（规定及指示）（业务及处所）规例》（第599F章）下指示刊宪，收紧社交距离措施。
食卫局局长陈肇始表示，因应出现本地源头不明个案，特区政府要快速应对，适时收紧措施。她指，随着日前公布的口岸措施以外，餐饮、表列处所等场所须有新上限限制，并于昨日刊宪，由2020年7月11日凌晨生效，为期14日。
其中，从11日凌晨起，餐厅上座人数不得超过常设座位的六成，餐厅每枱不得多于8人，酒吧、夜店、夜总会不可多于4人同枱。健身中心、卡拉OK及派对房间人数由16人收紧至8人；电影院及公众娱乐场所不得饮食。
陈肇始呼吁，市民在交通工具、人多地方，须佩戴口罩；食肆进食时间以外都要佩戴口罩，不要搭枱、尽量外卖，甚至减少外出。政府会要求餐饮处所从业员遵从法例599F的指示，注重个人卫生，台与台之间必须有1.5米距离或设分隔板。食客在进食以外时间要戴口罩，入场前要量度体温等，以减传播风险。
林郑：加快协助私营机构检测
本港近日疫情急剧变化，行政长官林郑月娥昨晚在社交媒体表示，虽然世卫组织和专家们都表示疫情必然会有反覆，但在短时间内出现多个有很高传播风险的群组，政府须严阵以待，迅速应变。林郑表示，港府会堵塞任何可引致输入个案感染社区的风险位，要求从海外抵港人士，包括海外佣工要在家居以外的地方(一般是酒店)接受14天强制检疫，以及获豁免的人士亦须检测。另须重新检视应何时才推出早前已接近准备就绪的粤港和港澳的“健康码”通行试点计划。
林郑表示，除了收紧社交距离措施外，加强检测以尽早找出社区的隐形传播链亦是当务之急。除了公营部门的检测能力预计本月底起每日恆常检测量会逐步增至7500个，亦会加快协助私营机构的检测能力，亦不排除运用“防疫抗疫基金”为风险较高的人士进行病毒检测，她除了两天前已召开应对疫情的督导委员会外，会在本周内与几位专家商讨对策和指导制订与私营检测机构合作的方桉。
“虽然再次收紧防疫抗疫措施，无疑会令受影响的业界和正开始回复社交活动的市民失望，但我们始终要以公共卫生为主要考虑。”她希望大家不要气馁，继续咬紧牙关，做好防疫抗疫，香港一定可以再次压制疫情。
另外，医管局指，截至昨午12时，过去24小时有9名确诊病人出院，至今共有1176名确诊或疑似病人康复出院。目前，公立医院已启用595间负压病房，合共1148张负压病床，现时共有149名确诊病人分别于8间医院留医，其中2人情况危殆，2人情况严重，其余145人情况稳定。因应疫情发展，所有公立医院由今日起暂停老人科日间医院及精神科日间医院服务。
【专家观点】本港病毒检测数目过低
本港疫情持续扩散，涉及护老院、食肆及的士群组等。医学会传染病顾问委员会主席梁子超指，本地确诊个案反弹反映社区传播源已广泛存在，须急速反应。中大医学院呼吸系统学讲座教授许树昌指，现时情况比3月时更危险，若陆续出现不明源头个案应全港停课。港大感染及传染病中心总监何栢良指，政府应研究收紧食肆管制，以强而有力的措施切断传播链。港大微生物学系讲座教授袁国勇建议将食肆限制再次收紧至3月时水平。
社区传播源已广泛存在
梁子超昨于一电台节目指，本港新增十多宗无感染源头个案令人担心，反映社区传播源已广泛存在，是一个警号，须急速反应，一旦政策不到位疫情可能翻几番。他指，政府要加强追踪工作，在老人院、小型餐饮处所等进行筛检，及检讨运动及宗教等室内场所防疫措施，市民除了戴口罩、保持清洁及减少不必要社交活动外，亦要避免与家人以外的人在室内不戴口罩及紧密接触。
许树昌指出，多个不明源头感染个案令情况比3月时更危险。他认为，若学校出现确诊个案应即时停课14日，如有师生是患者的密切接触者，可等化验结果才决定是否停课，若本港陆续出现不明源头个案，就应该全港停课。
须有强力措施阻感染扩大
何栢良在电台节目指，本港现时疫情回归到3月时严峻情况，是好严重问题，源头或是入境豁免强制检疫人士。政府应研究收紧食肆管制，并以强而有力措施，切断传播链，市民亦要“执生”，尽量叫外卖、留意社交距离、不要去高危地方。
袁国勇则坦言，今次大爆发在“所有专家嘅预料之内”，原因之一是政府于父亲节前放宽食肆防疫措施，确诊个案陆续浮现，如不即时採取措施，预计未来几日感染数目会继续上升。他认为，食肆必须保持社交距离，食客应向同一方向进食，以免飞沫交叉传播。他续解释，的士环境太狭窄，曾坐的士、到食肆的人再到老人院舍时就会把病毒带回院舍；建议院舍应关闭不予探访，院舍的人或员工若出现任何轻微病徵应立即作病毒检测，亦应在院舍预先放置样本瓶。他又称，香港书展下周三开始，建议场馆尽量每小时换气6次，市民入场时及阅读每本书后要搓手消毒、戴口罩及不要吃东西。
袁国勇再次批评本港病毒检测数目低，称每日应至少作7500个检测。他举例指，澳门人口只得香港十分之一，但当地每日进行5000个检测数目，而本港现时每日检测量约4000个。
本港新冠肺炎疫情惊现大反弹，已连续出现多宗源头不明本地个案。昨日，确诊个案激增至42宗，8宗为输入个案、34宗为本地个案。其中，护老院群组再多23宗确诊。至此，本港确诊累计达1365宗。为此，食物及卫生局局长陈肇始昨午表示，本港将收紧社交距离措施，包括由星期六凌晨起两个星期内，餐饮业务处所任何时间入座率只能六成，每枱不可多于8人，酒吧每枱不可多于4人，不佩戴口罩处所的人数由16人降至8人。
港泰护老院再多23宗
卫生署卫生防护中心传染病处主任张竹君表示，本港昨日新增42宗确诊个案，当中有多至34宗为本地个案，年龄介乎3个月大至95岁。至今，本港累计共有1365宗确诊个案。昨天8宗输入个案分别由哈萨克斯坦、巴基斯坦、菲律宾返港，包括3名飞机师、1名货柜飞机工作人员、1名3个月大婴儿、2名菲佣等。
而本地个案中，有23宗与港泰护老中心有关，大部分没有病徵，有一两人开始有轻微发烧。目前，该群组已有32人染疫，包括28名院友和4名职员；院舍共37名院友，七成五已确诊。
多名的士司机染疫
张竹君介绍，有9名本地个案病人与早前确诊个案有关，包括3名的士司机。其中，1名58岁男子驾驶夜更的士，通常会在凌晨1时至2时独自到新发茶餐厅进食，他与太太及女儿居于观塘顺安邨安颂楼；其馀2名司机分别与早前确诊的司机见过面，以及驾驶同一辆的士。
另有1名患者早前与丈夫到过坪石邨彬记粥麵美食，丈夫早前已确诊。至于未找到明显病源的2宗个案，包括1名94岁男病人，他与太太住慈云山慈安苑安康阁，间中会到慈云山中心的街市或安康阁附近公园。另一宗个桉是58岁女病人，住青山道永隆大厦，较多乘搭的士。
5人从哈萨克返港
另据中国驻哈大使馆消息，哈萨克斯坦爆发不明肺炎，致死率高于新冠肺炎。目前，该国死亡已过千人，其中三分一是在6月份死亡，其中就包括中国公民，死亡率非常惊人。哈萨克斯坦卫生部等机构正对该肺炎病毒进行对比研究，尚未予以明确定性。
而据卫生防护中心资料，昨日本港8宗输入个桉中，有5宗来自哈萨克斯坦，包括4名成年男子和一个3个月大男婴。
港府：餐厅每台至多8人
鉴于本港疫情近日出现急剧变化，港府昨就《预防及控制疾病（规定及指示）（业务及处所）规例》（第599F章）下指示刊宪，收紧社交距离措施。
食卫局局长陈肇始表示，因应出现本地源头不明个案，特区政府要快速应对，适时收紧措施。她指，随着日前公布的口岸措施以外，餐饮、表列处所等场所须有新上限限制，并于昨日刊宪，由2020年7月11日凌晨生效，为期14日。
其中，从11日凌晨起，餐厅上座人数不得超过常设座位的六成，餐厅每枱不得多于8人，酒吧、夜店、夜总会不可多于4人同枱。健身中心、卡拉OK及派对房间人数由16人收紧至8人；电影院及公众娱乐场所不得饮食。
陈肇始呼吁，市民在交通工具、人多地方，须佩戴口罩；食肆进食时间以外都要佩戴口罩，不要搭枱、尽量外卖，甚至减少外出。政府会要求餐饮处所从业员遵从法例599F的指示，注重个人卫生，台与台之间必须有1.5米距离或设分隔板。食客在进食以外时间要戴口罩，入场前要量度体温等，以减传播风险。
林郑：加快协助私营机构检测
本港近日疫情急剧变化，行政长官林郑月娥昨晚在社交媒体表示，虽然世卫组织和专家们都表示疫情必然会有反覆，但在短时间内出现多个有很高传播风险的群组，政府须严阵以待，迅速应变。林郑表示，港府会堵塞任何可引致输入个案感染社区的风险位，要求从海外抵港人士，包括海外佣工要在家居以外的地方(一般是酒店)接受14天强制检疫，以及获豁免的人士亦须检测。另须重新检视应何时才推出早前已接近准备就绪的粤港和港澳的“健康码”通行试点计划。
林郑表示，除了收紧社交距离措施外，加强检测以尽早找出社区的隐形传播链亦是当务之急。除了公营部门的检测能力预计本月底起每日恆常检测量会逐步增至7500个，亦会加快协助私营机构的检测能力，亦不排除运用“防疫抗疫基金”为风险较高的人士进行病毒检测，她除了两天前已召开应对疫情的督导委员会外，会在本周内与几位专家商讨对策和指导制订与私营检测机构合作的方桉。
“虽然再次收紧防疫抗疫措施，无疑会令受影响的业界和正开始回复社交活动的市民失望，但我们始终要以公共卫生为主要考虑。”她希望大家不要气馁，继续咬紧牙关，做好防疫抗疫，香港一定可以再次压制疫情。
另外，医管局指，截至昨午12时，过去24小时有9名确诊病人出院，至今共有1176名确诊或疑似病人康复出院。目前，公立医院已启用595间负压病房，合共1148张负压病床，现时共有149名确诊病人分别于8间医院留医，其中2人情况危殆，2人情况严重，其余145人情况稳定。因应疫情发展，所有公立医院由今日起暂停老人科日间医院及精神科日间医院服务。
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本港疫情持续扩散，涉及护老院、食肆及的士群组等。医学会传染病顾问委员会主席梁子超指，本地确诊个案反弹反映社区传播源已广泛存在，须急速反应。中大医学院呼吸系统学讲座教授许树昌指，现时情况比3月时更危险，若陆续出现不明源头个案应全港停课。港大感染及传染病中心总监何栢良指，政府应研究收紧食肆管制，以强而有力的措施切断传播链。港大微生物学系讲座教授袁国勇建议将食肆限制再次收紧至3月时水平。
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梁子超昨于一电台节目指，本港新增十多宗无感染源头个案令人担心，反映社区传播源已广泛存在，是一个警号，须急速反应，一旦政策不到位疫情可能翻几番。他指，政府要加强追踪工作，在老人院、小型餐饮处所等进行筛检，及检讨运动及宗教等室内场所防疫措施，市民除了戴口罩、保持清洁及减少不必要社交活动外，亦要避免与家人以外的人在室内不戴口罩及紧密接触。
许树昌指出，多个不明源头感染个案令情况比3月时更危险。他认为，若学校出现确诊个案应即时停课14日，如有师生是患者的密切接触者，可等化验结果才决定是否停课，若本港陆续出现不明源头个案，就应该全港停课。
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何栢良在电台节目指，本港现时疫情回归到3月时严峻情况，是好严重问题，源头或是入境豁免强制检疫人士。政府应研究收紧食肆管制，并以强而有力措施，切断传播链，市民亦要“执生”，尽量叫外卖、留意社交距离、不要去高危地方。
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袁国勇再次批评本港病毒检测数目低，称每日应至少作7500个检测。他举例指，澳门人口只得香港十分之一，但当地每日进行5000个检测数目，而本港现时每日检测量约4000个。
藝人#崔碧珈# 8月15日到新城電台受訪，分享健康飲食心得。早前她推出新書介紹「生酮飲食」及舉行減肥比賽，透露香港區已有結果，冠軍參賽者於兩星期內減去31磅，亞軍和季軍則分別減了27磅及22磅，並指不少參賽者跟她的方法減肥，覺得很有成功感：「其實減磅好易，但Keep就好難，要改變心態，例如要同自己講粥粉麵飯唔食得。」又稱父親和爺爺均患糖尿病，擔心有家族遺傳，故25歲開始每年定期做身體檢查。
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