#书香云南# [抱抱]#任嘉伦2022寄爱于书#
DAY12
《人间值得》
　　☆如果你觉得“我……好像再也撑不下去了！”，请打开这本书！90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶，写了一本生活哲思小书《人间值得》，书里都是简朴的人生感言，读起来却醍醐灌顶，因此也被读者亲切的称为“宝藏奶奶”。

　　奶奶说：幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为ZUI宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么风光的人，都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆*1，只要坚持这项原则，其他的「过得去」就好。晚上就是要「好好睡觉」，确实会发生的事，预先准备对策，其他的不用多想。人生不急于求成，每个阶段都有重要的课题。好好把握当下，才不会错过ZUI重要的事。

　　☆焦虑时代，人人都需要的生活小哲理

　　关于工作：

　　为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

　　关于家庭：

　　养育孩子更重要的是言传身教，家庭和睦比什么都重要，只要守护好它，其他都会慢慢变好。

　　关于交往：

　　人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住。

　　关于困境：

　　人生是一段长长的路，无论如何都不能把眼前过得凌乱落魄，也不要停下脚步，痛苦会成为今后重要的经验。

　　关于孤独：

　　孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣。

　　☆一辈子书写一本书！生活从不辜负，人间一切值得

　　恒子奶奶的一生波澜壮阔，经历战争、经济大萧条，跌宕坎坷。拥有70年心理咨询经验，她一直是患者ZUI信赖、愿意倾诉心声的心理医生，本书是她用一辈子的时间书写，凝聚了她一生的智慧，人生不必太用力，坦率地接受每一天！

https://t.cn/A66pXbUo
每日一书 | 人间值得
“90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书,愿每个人都能从人间失格直至人间值得。36条人生感悟，正面解读工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题，给人直面生活的勇气。”

简介：人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子奶奶，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

生命本来毫无意义。这句话听上去让人沮丧，但你必须接纳。当你凝神观望这个世界时，你会看见千千万万和你一样的人，在宇宙的角落——这个地球上，静静地生活一段时间，然后静静地消失了，留不下任何踪迹。这件事既恐惧又美丽，既伟大又无奈。我们终身都在孜孜以求地寻找生命的意义，但无数多哲思，无数次修行，都无法为生命赋予意义，因为从人类在宇宙中的地位来看，从宇宙之浩瀚对人类之渺小来看，人无论如何都找不到生命的意义。这结论太过无奈和无力，但人仍然有让生命美丽和伟大的能力，那就是为生命『自赋意义』，找到一些你愿意终身追求的价值，比如爱，比如美，比如创造，比如奉献......在你的一生里，你越早一点找到这些意义，越获得更长的时间享用这些意义。在每个人生命走到终点的那一刻，只有这些意义能帮你克服生命的虚无感，带着满足睡去，充满勇气地离开。#心理学#