招生选拔已经足够严苛的西点军校,每年录取的学生中还是有五分之一选择了中途退出。
这些学生中有很大一部分是在大一结束时选择退出,
因为就在这一年他们经历了西点军校最为著名的“野兽”计划:
包括生理、心理、社交等一系列残酷考验。
坚持不住的人,最终只好选择出局。

宾夕法尼亚大学知名心理学教授安吉拉·达科沃斯通过此现象,并完成了被称为“坚毅测试”的研究。研究对象就是“野兽”测试中成功或者失败的学生。

研究成果也被总结为10条经验,被看作是西点军校培养真正优秀学生的真正秘密,也被称为西点军校最昂贵也是最有价值的课程:【没有强大内心的人,就没有资格谈人生。】

现代生理心理学研究已经证明:我们的心理资源,包括注意力、记忆力、自控力和判断力等,都是有限的、可被消耗的。

当我们将资源用于大脑内部看不见的自我战斗时,可用于面对挑战、解决问题的身心资源将会变得匮乏,我们将很容易出现疲劳、麻木、注意力分散、反应迟钝等问题。

所以,如果说现实刺激诱发心理痛苦,那么自我战斗式的内耗,则是心理痛苦不断放大、加剧的根源。

人卫pdf
《基础化学》
《有机化学》
《医学生物学》
《系统解剖学》
《局部解剖学》
《组织学与胚胎学》
《生物化学与分子生物学》
《生理学》
《医学微生物学》
《人体寄生虫学》
《医学免疫学》
《病理学》
《病理生理学》
《药理学》
《医学心理学》
《法医学》
《诊断学》
《医学影像学》
《内科学》
《外科学》
《妇产科学》
《儿科学》
《神经病学》
.
.
.


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 处女座处女座的情场弱点,是太过坦诚,全盘托出自己,这在感情或者其他任何一段亲密关系里,都是比较不明智的决定。处女座处女座的情场弱点,是太过坦诚,全盘托出自己,这
  • 图片充电时间的减少在给消费者带来更好体验的同时也给电池带来了考验,电池的充电速度主要取决于锂离子的脱嵌和迁移速率,当采用800V电压平台后,充电倍率最大可达6
  • #1分钟财税小知识[超话]#每天1分钟,为你解答1个财税问题第174期~Q∶社保缴费基数越高越好吗?A∶社保缴费是与参保者退休后的待遇相关的,只有达到了一定的缴
  • 方便不用水,快捷不耗时⌚,安全无刺激,彻底无残妆✨,直接带上飞机✈,来一次说走就走的旅行吧【泰国odbo卸妆巾】60片,你出门旅游,本应该放松,去屈臣氏买个昂贵
  • 他说你要狗子收纳盒吗,还有耳朵的。4.1-4.16 PLOG救命杨长青太炸了 这种词除了Capper年轻不懂事的时候敢写哈哈哈哈哈太爱了这个纸折的花我折了两个小
  • 何况你那一点米根本就不值得一骗,再说回来,万一成功了呢,万一成功了,该怎么感谢骗你却让你赚到钱的人呢? 中国有个奇怪的现象:(似乎真是这样) [太阳]1、钱存银
  • [冰墩墩][给力]预约豪礼:24号发布会结束后下单,即可赠送移动电源一个!【预约流程】:选择Find X5,并点立即购买,点立即支付(别输密码)即可进入待支付状
  • 还有哪些值得关注的新闻呢,一起看看吧~#金博洋[超话]#这条很严肃!❗️运动员不是任何人的工具❗️(这里是整理的关于天天的事情,看看 )#miumiu今天在想啥
  • 近期总很感性地哭,听慢慢的音乐缓缓的音乐泪流满面,不憋不忍,听正念语音,来锻炼自己大脑恢复。近期有点相信自己出个门,痛哭一阵,自己就能逐步恢复。
  • 所以在恋爱的时候,明明心里想要他多陪自己一会儿,开口却变成了:“工作重要,你先忙。你别小看了这种起名法,我在姓名预测实践中发现,里面大有学问哩!  人的八字命运
  • 总而言之,“造谣”这件事对我来说结束了,各位的看法我不参与,你觉得人难免有错,继续支持他也好;觉得做了一个坏事就不能用很多好事去补偿,去diss他也好。最后,感
  • 苏新皓微博背景图系列2⃣️这张出自他自己的笔下 简单又全面有可以让自己长高的 自己热爱的乐器 一直在一起的朋友 代表美好的烟花以及“永不放弃” 他重情重
  • 安德森在社媒上写道:“今天,我终于做出了艰难的决定,从职业网坛退役。当我还是个孩子的时候,我父亲曾经告诉我,成功不是由结果来定义的,而是由你在成为最好的自己的道
  • [爱你]期待肖战如梦之梦。肖战影视作品;肖战肖春生,梦中那片海;肖战时影,玉骨遥;肖战顾一野,王牌部队;肖战顾魏,余生请多指教;肖战唐三,斗罗大陆;肖战魏无羡,
  • 他在直播中坦言:玫瑰园别墅留给我们师徒间太多美好的回忆了,其中购买这个房子是我陪着师父去的,别人都不知道,这也是我首次谈及。随后他直播中围绕师父购买玫瑰园别墅,
  • #京极夏彦##尤.奈斯博# 看见这个图片的第一瞬间,我居然想到的是京极夏彦的魍魉之匣!手提箱里那个只剩胸部以上漂亮得像瓷娃娃的女孩甜甜的一声笑“呵”!居然让坐在
  • 牙医看到我的朋友圈非常同情我,表示这技术比她还差!我们山里的护士太可怕了!
  • 是他们蠢?还是他们不要命?如果他们蠢,怎么变这么有钱的?如果他们不要命,怎么活这么久的?我给他留了言:因为他们上台前服了莲花清瘟胶囊……[哈哈][哈哈][哈哈]
  • #choky酱的美食分享##父亲节#世界上最爱我的男人节日快乐️很感恩现在有了这个节日可以让我来表达对你的爱!而对我来说⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯请我
  • 出人意料的是,何超云曾经和四个台上的梁安琪,一起去购物,她的脸看起来很开心,却忽略了她和妈妈的关系不好。当他遇见了何超云,之后,他对何超云,发起了猛烈的攻击,无