那年我去京城求学，在歌词本写下了密密麻麻的梦想，或许为了梦想我可以流浪，于是我花光了自己的积蓄。
我偶然经过一条小巷，那里的灯火不同于寻常，我多次回头眺望，想要敲打那人的门窗。我捧着我的歌词本，在门外踱步徘徊。不知怎的，那门突然敞开，一个同我年纪相仿的男孩注视着我，他说：“进来吧。”或许是知道我，或许因为别的原因，他没有问我从何来又从何去，他只是带我进了屋子，仅此而已。
屋内装潢古朴秀丽，好像很是适合他，他帮我沏好了茶，我道了声谢谢，他没再回答我。
就这样我在这里住下了，他待我如同相识的旧友，他会同我讲任何故事，包括他的梦想，我知道了他的名字，他的经历。
后来，我们相爱，相拥，相吻。他说屋子太空，想找人陪陪。但我知道总有一天我会离开的。
离开时，是一天的日落，我整理好行装，只是带上了我的歌词本，我回头眺望，同与他相遇的那天一样，可他只是倚靠在门边，呆呆地站立着。
我记得他说：“去完成梦想吧。”
我说：“谢谢你。”
我转头离开，却不自觉地滴落泪水，那又何尝不是他的梦想呢？一个梦想的拾荒者遇到了摆渡人，那人却把自己永远困在了里屋，再也不会出现……

风远远吹过来悄悄经过沉睡的城市这时我正开始梦见你走进我的世界，在梦里在梦里我是一只离群的蝴蝶你是一朵寂寞的云彩看见我的孤单。跟着你离开这里去那里跟着你不顾危险我可以跟着你越飞越高渐渐远离直到再回不去，就这样路过青青的草地我以为看见最美的春天河岸边阳光照耀在水面玫瑰花在盛开。只有我只有你像是这世界只是游戏像是这天地只是虚拟仿佛忘了孤寂，不知道在哪里我迷路在猫咪的森林你隐没在空阔的天际再也找不到你[汗]

我真的很能花钱本人健身两三年花了10w左右……可以说是非常合格的韭……健身是比较专业的事情，我教不了你们动作，但我可以教小白挑教练[开学季]

有些教练。真的很水。
有的是本身水，有的是为了你续课故意不教明白。

首先避雷：超苗条无训练痕迹女教练，瘦猴男教练，比普通人壮一点点的男教练，胖教练。

水教练在纯商业健身房出现概率较高。就是大量卖课为生的健身房，主销售。一卖就40节往上走，一充值就一两万的那种。为了让你一直买课，是永远不会把你教明白的，因为就是要让你离不开。这种教练你问他多久能自主训练，他都会说的很含糊，说每个人不同。但其实！有一定水平的教练，带你上一节课做个摸底，大概就知道你的训练水平了，会给你一个大概的课节数。

证书之类的太多速成的了，交钱上几天就能拿，看肌肉比较实在。可留意块头比较大肌肉夸张的，我说的是真的很夸张的！股四外翻那种！尤其是女生如果肌肉还比较大，那起码她自己是练明白了。

具体上起课来
第一，先看有没有教热身动态拉伸，很多教练让你做十分钟有氧，或者只是随便拉两下！这都是他在偷懒！！！！真的想要热好身必做动态拉伸！一次大概要做五六个动作吧。上下身也不一样！！

第二，看他是不是先教自由重量复合型动作。训练是不是以这个为主！因为自由重量无固定轨迹，要教发力 轨迹 角度，是比较需要费心的。所以有些教练偷懒就总带你做固定轨道器械！

再就是要注意跟这个教练之后有没有产生病痛（病痛！不是肌肉酸痛！），受伤。

以上都是非常基础的筛选条件，满足这些的算是靠谱教练。