淋巴癌，是最可怕的癌。

淋巴癌，其实离我们很近。

淋巴排毒，刻不容缓！

身体淋巴毒素多、易患淋巴病人士的特征

1、经常觉得疲劳酸痛、乏力的人，尤其是睡觉后仍不能恢复活力的人。

2、经床赖床无法早起的人。

3、梦多、焦虑、身心灵紧张、透支的人。

4、经常熬夜的人。

5、抽烟、喝酒、垃圾食品多的人。

6、脾气暴躁、烦躁的人。
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7、有口腔溃疡、鼻炎、结石的人。

8、肌肉僵硬、身体结节多的人。

9、很少泡澡、用精油按摩、通经络的人。

10、大便干燥、便秘或臭、烂、粘的人。

11、常用电子产品的人。

12、生活于电磁场辐射环境的人。我们

13、生活在水、空气及装修污染严重的地方。

14、身上反复有各种炎症出现。

15、身上皮肤常有种种疹、暗疮、脓疮、红肿、癣等。腋下淋巴，腹股沟淋巴，全身淋巴排毒刻不容缓！ https://t.cn/RXnjSlc

不知道xhs是怎么偷听的，在我刚做完淋巴排毒这个项目之后，就把乳腺科医生的视频推送来了。
扫了扫评论，发现每个月子中心的套路都差不多啊，告诉你堵奶除了乳腺的原因也可能是淋巴不够通畅导致的结节淤堵。
所以理性分析真的非常重要，我今天做的这个淋巴疏通就是精油按摩一圈，再擦个所谓的护肤霜。前面的步骤还是通乳，深感自己浪费了一次可以改做普拉提的机会。
体验一下就好，还说要升级套餐给我做仪器，还是乖乖做普拉提吧……没有付出就没有收获。
另外推荐这位乳腺科医生，言简意赅，都是妈妈们经常关注又容易被忽悠的问题。

#今日份运动打卡博##减肥[超话]#
8.25小陈陈百天打卡36/100
✅目标 | 60
体重| ❌
‍♀️运动|
1.健身房无氧30分钟➕学游泳一小时
饮食|
早饭：黑咖➕爱上米叔家的欧包1/4个
午饭：一碗虾仁➕一碗番茄
晚饭：伤心凉粉➕迷客夏牛乳奶茶一半
今日总结|
今天跟老吴奢侈了一把去泰合玺做了精油按摩，主要是快开学了，躺了两个月这两天运动真的身上疼死了！