一个人，无论贫富贵贱，都应该富养自己。

静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。

一、静养心

《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。

中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。

心要静，需在平时多下功夫。

某天，一个学生问王阳明：

老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?

王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。

没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。

学会按心兵于不动，就能如静水般从容。

无论周围环境如何，我们都要学会静心。

遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。

往后余生，做个心静如水的人。

二、宽养气

宽容，是一种非凡的气度。

大智者必谦和，大善者必宽容。

以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。

胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。

咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。

《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。

可同样的计谋，却摆不平司马懿。

为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。

司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。

诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。

《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。

与其口上争胜，不如心内化解。

做好自己事情，往长远看，事实会说话。

正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：

他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。

人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。

三、和养福

《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。

中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。

《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。

没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。

和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。

康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。

张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？

家人接信后，主动让出三尺宅基地。

邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。

一个家庭的福运，根基在于和气。

如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。

《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。

和气待人、和气对事，幸福不请自来。

家和，人顺，才能万事兴。

味道[蜘蛛侠][蜘蛛侠][蜘蛛侠]
谢谢婆婆和王新雨的亲情帮助
昨晚下班开始，做饭，刷碗，还要调肉馅，又活了发面，今早面没有发很好，婆婆又赶紧补救补救，我不会包只会擀皮，王新雨和婆婆包的，第一口真是赞完了[哈哈]为了让老大早饭多吃点，老母亲真是煞费苦心了，老大吃8个，老二吃11个

#二零二二年九月十四日
[收到]短句来记录这普通的一天吧
闹铃如早上的赶马鞭，把我从睡梦中驱出
馒头和豆浆是我早上的元气补给
杂七杂八的活不放过我任一秒
只为了能准时吃个踏实的午饭
中午正需闭目养神，养精蓄锐
奋斗下午那没头没尾的碎事
晚上还得被问一句“忙了些什么?”
我加班，我能忙些什么，忙活呀！
日报辛苦催促和汇总不是白干的
我是[并不简单]
图你没加班补贴才加班?
图你申请填加班单都难?
图你不按正常申请调休?
还是图公司待着舒服呢?
宿舍的床不香?
宿舍的网不好?
还是嫌属于自己的时间不多?
有这时间️
我可以[憧憬]
去看看下午六点的夕阳
去感受生活带来的充实
去和我家人多聊会儿天
散散步，运运动，延延寿
哪样值得我放弃而选择去加班
还不是因为生活嘛
只想今日事今日毕
不留首尾
愿世间没有加班狗
愿打工人都能准时下班
如时间的发条，走到哪就是几点
没拖延
——晚安吧