一般临床上,书写痉挛可分为三型:
微信:ctst'0773 #祛痉止颤饮超话##书写痉挛[超话]#
1.痉挛型(肌张力亢进型) 是最常见的一型,写字时很快引起手肌、腕部肌肉痉挛或交替收缩状态。
2.麻痹型(无力型) 患者写字时有疲劳无力感,因肌肉力弱不能随意支配,类似麻痹状态而不能使用钢笔,有时沿神经走行出现疼痛。
3.震颤型(运动亢进型) 写字时可见手摇动性震颤,随着写字震颤逐渐增强,尤其是在精神紧张影响下而更为显著,这种表现是主动肌与拮抗肌紊乱的结果。
祛痉止颤饮调理书写痉挛有三个阶段
第一阶段-药物渗透到中枢神经系统,保护和修复受损的病变神经细胞,避免其继续破坏;
第二阶段-促进其功能的恢复,提高神经系统的自身免疫力,同时促进神经细胞的新陈代谢;
第三阶段-从改善自身的体质来根治震颤,药物会负在神经表面以防止邪风侵入避免复发。
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2.麻痹型(无力型) 患者写字时有疲劳无力感,因肌肉力弱不能随意支配,类似麻痹状态而不能使用钢笔,有时沿神经走行出现疼痛。
3.震颤型(运动亢进型) 写字时可见手摇动性震颤,随着写字震颤逐渐增强,尤其是在精神紧张影响下而更为显著,这种表现是主动肌与拮抗肌紊乱的结果。
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第二阶段-促进其功能的恢复,提高神经系统的自身免疫力,同时促进神经细胞的新陈代谢;
第三阶段-从改善自身的体质来根治震颤,药物会负在神经表面以防止邪风侵入避免复发。
鼻炎,怪别鼻子/过敏源
鼻炎根源:肺、脾、有肾虚损,导致正气的不足,邪祛无力。
护理关键:通温阳气、扶正祛邪,道肠保持畅通。拒绝伤害阳气行为:
寒形饮冷则伤肺,量过生冷寒凉食物、目盲输液、坐久不动会害伤阳气。
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#中医#三九加强灸
一方面有俗语道“三九四九冰上走”,过了三九,其实际气候依旧是十分寒冷的,这就意味着我们的身体依旧需要火的固护!
另一方面,如果之前没有做好三九灸,那么做“加强灸”就相当于给没有好好“考试”的各位一个“补考”的机会,抓住最 后这个时机认真备考,好好调理身体,春天才会考出好成绩。
而之前有坚持三九灸的朋友,做好“加强灸”能起到很好的巩固与加强效果的作用,就像是在做“考卷”最 后的“附加题”,坚持完成,能为健康再加砝码!
那么,“加强灸”该怎么灸呢?
1、平素容易感冒(抵抗力差)
中医认为易患呼吸系统疾病者,大多肺气不足,抵御外邪侵袭的功能失调,易被外邪而伤所致。
艾灸通过温热和艾绒的双重作用,刺激相关穴位,能增强肺功能,提高机体抵御外邪的能力,达到调病保健的目的。
常用穴:大人灸风门、大椎、肺俞,从10分钟左右/每穴开始灸,后期适应后可逐步增加时长。小孩灸身柱、神阙,每穴2-5分钟即可,可每日灸。
2、妇科疾病者
妇科病,大多数是由于寒湿、气滞引起血淤,经络堵塞、血虚气虚。要调理好这些妇科病,只有改变好体内的环境或气象。艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……用艾灸把体内的气象变得阳光明媚,就会冰雪消融、阴霾就会消散、经络通畅。
常用穴:肝腧穴、八髎穴、子宫穴、气海穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴。根据病情严重情况,可选择每2-3天一次,或隔日灸,或每天灸1次,每穴灸10~20分钟。
3、男科疾病者
男性的前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、少精症、精冷症、阳事不举、遗精、早泄等疾病,都可以用艾灸来调理。长期坚持艾灸可以调节肾气,改善局部血液循环以及内分泌、生殖系统功能,提高性功能。如何运用灸法调理男科病呢?
常用穴:肾俞穴、命门穴、关元穴。腰膝酸软者,加腰阳关;小便清长,夜尿多者,加中极、膀胱俞;潮热盗汗者,加合谷、复溜;精神抑郁者,加内关、太冲;肝经湿热者,加中极、足三里、三阴交、膀胱俞、丰隆;阳wei者,加次髎。每次每穴10-15分钟左右,根据病情严重程度选择每日灸或隔两日灸。
4、手脚冰凉者
很多人一到冬天就手脚冰冷,恨不得时时刻刻都抱着热水袋、暖手宝,贴着暖宝宝,可是这些都是来自体外热量,一旦离开这些发热源,身体又被打回“冰窖”状态。
其实,手脚冰凉是表象,实质是人体阳气不足、经络不通所致。而艾灸却能激活自身的发热源,并打通身体内部的传输通道,从而起到暖身和增加免疫力的功效。
常用穴:命门穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。每次灸10-20分钟。
5、颈椎病
艾灸疗法调理颈椎病,以祛风散寒、通经活络、濡养肝肾、调和气血为调理原则。
常用穴:以大椎、肩髃、曲池、足三里、绝骨为主穴,配以身柱、肾俞、肩井、天宗、阳池、中渚。
每次选4-6个穴位,每个穴位灸20-30分钟,每日一次,7次为一个疗程。疗程中间休息1天。
6、虚寒性胃痛
采用艾灸疗法调理胃痛时,将其分为寒凝气滞型和脾胃虚寒型进行灸疗。
常用穴:寒凝气滞型胃痛在使用艾灸疗法进行调理时,以温胃散寒、行气止痛为调理原则,取中脘、梁门、内关、足三里、公孙穴进行灸疗;脾胃虚寒型胃痛在灸疗时,以温中散寒、健脾益气、和胃止痛为调理原则,取脾俞、胃俞、中脘、神阙、足三里进行施灸。
每日或隔日灸1次,7次为一个疗程,疗程中间休息2-3天。
7、关节炎、老寒腿
正所谓“不通则痛,不荣则痛”,对于关节处的疾病,艾灸患处是很好的选择!
常用穴:灸内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、阿是穴,内外膝眼灸的时间要久一点。整个患侧艾灸的时间在20~30分钟。
8、肩周炎
中医认为,肩周炎的产生大多是由于气不足、营卫不固、风、寒、湿之邪侵袭肩部经络,致使筋脉收引,气血运行不畅而成,或因外伤劳损,经脉滞涩所致。
常用穴:艾灸调理肩周炎时,以肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴为主穴。早期疼痛配以条口、阳陵泉;晚期活动受限配以手三里。每次每穴15分钟左右,每日灸。
9、气虚疲劳者
气虚疲劳者常见的特征:常常感觉全四肢无力,喜静喜躺,自感疲劳,动则汗出,语声低微。这类人一定要补气,气足了,人就精神了!
常用穴:大椎、身柱、肺俞、命门、气海。每天灸1次,每次灸10~20分钟/每穴。
10、有心脑血管疾病者
当今世界早已进入老龄化时代,流行病学调查结果显示:冠心病,脑卒中已成为老年人的头号杀手,给社会、家庭、个人都带来了极大的负担和增加了痛苦。
艾灸可以调整脏腑功能,促进新陈代谢,促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,降低血液黏稠度,加速颈动脉、椎动脉的供血,改善大脑供血供氧,可在一定程度上降低猝死的几率,是预防和调理心脑血管病有效且便于施行的疗法之一。
常用穴:风池穴、风府穴、颈夹脊、天柱穴、大椎穴、神阙穴、合谷穴。
一方面有俗语道“三九四九冰上走”,过了三九,其实际气候依旧是十分寒冷的,这就意味着我们的身体依旧需要火的固护!
另一方面,如果之前没有做好三九灸,那么做“加强灸”就相当于给没有好好“考试”的各位一个“补考”的机会,抓住最 后这个时机认真备考,好好调理身体,春天才会考出好成绩。
而之前有坚持三九灸的朋友,做好“加强灸”能起到很好的巩固与加强效果的作用,就像是在做“考卷”最 后的“附加题”,坚持完成,能为健康再加砝码!
那么,“加强灸”该怎么灸呢?
1、平素容易感冒(抵抗力差)
中医认为易患呼吸系统疾病者,大多肺气不足,抵御外邪侵袭的功能失调,易被外邪而伤所致。
艾灸通过温热和艾绒的双重作用,刺激相关穴位,能增强肺功能,提高机体抵御外邪的能力,达到调病保健的目的。
常用穴:大人灸风门、大椎、肺俞,从10分钟左右/每穴开始灸,后期适应后可逐步增加时长。小孩灸身柱、神阙,每穴2-5分钟即可,可每日灸。
2、妇科疾病者
妇科病,大多数是由于寒湿、气滞引起血淤,经络堵塞、血虚气虚。要调理好这些妇科病,只有改变好体内的环境或气象。艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……用艾灸把体内的气象变得阳光明媚,就会冰雪消融、阴霾就会消散、经络通畅。
常用穴:肝腧穴、八髎穴、子宫穴、气海穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴。根据病情严重情况,可选择每2-3天一次,或隔日灸,或每天灸1次,每穴灸10~20分钟。
3、男科疾病者
男性的前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、少精症、精冷症、阳事不举、遗精、早泄等疾病,都可以用艾灸来调理。长期坚持艾灸可以调节肾气,改善局部血液循环以及内分泌、生殖系统功能,提高性功能。如何运用灸法调理男科病呢?
常用穴:肾俞穴、命门穴、关元穴。腰膝酸软者,加腰阳关;小便清长,夜尿多者,加中极、膀胱俞;潮热盗汗者,加合谷、复溜;精神抑郁者,加内关、太冲;肝经湿热者,加中极、足三里、三阴交、膀胱俞、丰隆;阳wei者,加次髎。每次每穴10-15分钟左右,根据病情严重程度选择每日灸或隔两日灸。
4、手脚冰凉者
很多人一到冬天就手脚冰冷,恨不得时时刻刻都抱着热水袋、暖手宝,贴着暖宝宝,可是这些都是来自体外热量,一旦离开这些发热源,身体又被打回“冰窖”状态。
其实,手脚冰凉是表象,实质是人体阳气不足、经络不通所致。而艾灸却能激活自身的发热源,并打通身体内部的传输通道,从而起到暖身和增加免疫力的功效。
常用穴:命门穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。每次灸10-20分钟。
5、颈椎病
艾灸疗法调理颈椎病,以祛风散寒、通经活络、濡养肝肾、调和气血为调理原则。
常用穴:以大椎、肩髃、曲池、足三里、绝骨为主穴,配以身柱、肾俞、肩井、天宗、阳池、中渚。
每次选4-6个穴位,每个穴位灸20-30分钟,每日一次,7次为一个疗程。疗程中间休息1天。
6、虚寒性胃痛
采用艾灸疗法调理胃痛时,将其分为寒凝气滞型和脾胃虚寒型进行灸疗。
常用穴:寒凝气滞型胃痛在使用艾灸疗法进行调理时,以温胃散寒、行气止痛为调理原则,取中脘、梁门、内关、足三里、公孙穴进行灸疗;脾胃虚寒型胃痛在灸疗时,以温中散寒、健脾益气、和胃止痛为调理原则,取脾俞、胃俞、中脘、神阙、足三里进行施灸。
每日或隔日灸1次,7次为一个疗程,疗程中间休息2-3天。
7、关节炎、老寒腿
正所谓“不通则痛,不荣则痛”,对于关节处的疾病,艾灸患处是很好的选择!
常用穴:灸内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、阿是穴,内外膝眼灸的时间要久一点。整个患侧艾灸的时间在20~30分钟。
8、肩周炎
中医认为,肩周炎的产生大多是由于气不足、营卫不固、风、寒、湿之邪侵袭肩部经络,致使筋脉收引,气血运行不畅而成,或因外伤劳损,经脉滞涩所致。
常用穴:艾灸调理肩周炎时,以肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴为主穴。早期疼痛配以条口、阳陵泉;晚期活动受限配以手三里。每次每穴15分钟左右,每日灸。
9、气虚疲劳者
气虚疲劳者常见的特征:常常感觉全四肢无力,喜静喜躺,自感疲劳,动则汗出,语声低微。这类人一定要补气,气足了,人就精神了!
常用穴:大椎、身柱、肺俞、命门、气海。每天灸1次,每次灸10~20分钟/每穴。
10、有心脑血管疾病者
当今世界早已进入老龄化时代,流行病学调查结果显示:冠心病,脑卒中已成为老年人的头号杀手,给社会、家庭、个人都带来了极大的负担和增加了痛苦。
艾灸可以调整脏腑功能,促进新陈代谢,促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,降低血液黏稠度,加速颈动脉、椎动脉的供血,改善大脑供血供氧,可在一定程度上降低猝死的几率,是预防和调理心脑血管病有效且便于施行的疗法之一。
常用穴:风池穴、风府穴、颈夹脊、天柱穴、大椎穴、神阙穴、合谷穴。
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