刘静波说：“咱石化志愿者特别抱团，也特别能干，既然配送任务这么艰巨，那不如就由我们把这个活儿承包下来，大家使命一致，目标向前，一定能顺利完成任务！”
在这支14人的配送队伍中，刘静波是唯一的女生，自从接下这活儿，她便和大伙儿一起，开启了早七晚七的配送生活。“早上得提前去做好准备，物资到了赶紧接收、消杀、发放，要不然压货更忙不过来了。”等到了晚上，订单什么时候停，他们什么时候休息，保证团购物资当天便发放到每家每户。
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分享一组近期护肤爱用物[爱你]
THREE卸妆油：卸的很干净，好乳化。但是辣眼睛！！卸眼妆建议换成其他的眼部专用。
悦木之源菌菇水：湿敷维稳，消炎镇定。最近熬夜加班长了不少闭口，卸妆后湿敷红肿痘痘明显改善不少。注意：破皮不要用，敷了可能会痒！
美白精华：OLAY淡斑小白瓶、SK2小灯泡。夏天晒黑一圈，秋天抓紧时间白回来，两款美白、淡斑效果都很好，但是价格悬殊，大家根据自己的需求选择就好！
秋天护肤维稳保湿是基础，换季容易干燥过敏，所以功效型护肤品不要过多叠加噢。[心]
#记录我的秋日生活##爱用物分享##我的护肤日常#
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美白精华：OLAY淡斑小白瓶、SK2小灯泡。夏天晒黑一圈，秋天抓紧时间白回来，两款美白、淡斑效果都很好，但是价格悬殊，大家根据自己的需求选择就好！
秋天护肤维稳保湿是基础，换季容易干燥过敏，所以功效型护肤品不要过多叠加噢。[心]
#记录我的秋日生活##爱用物分享##我的护肤日常#
#健康##健康科普# 应对记忆障碍这样做
记不住事，甚至不知自己身处何地，是阿尔茨海默病患者经常出现的症状。以下几个方法可以帮助患者克服记忆障碍带来的生活不便:
1.日常安排 按一定顺序安排患者每天要做的事情。
2.使用提醒物 可以利用便签、日历、闹钟等提醒患者该做什么事了。
3.做标记 在家中常用的家具和物品上进行标记，如注明方向和名称，以免患者因忘词而产生挫败感。
4.携带便条 让患者将重要的信息写在本子上，如电话号码、名字和想法等。
记不住事，甚至不知自己身处何地，是阿尔茨海默病患者经常出现的症状。以下几个方法可以帮助患者克服记忆障碍带来的生活不便:
1.日常安排 按一定顺序安排患者每天要做的事情。
2.使用提醒物 可以利用便签、日历、闹钟等提醒患者该做什么事了。
3.做标记 在家中常用的家具和物品上进行标记，如注明方向和名称，以免患者因忘词而产生挫败感。
4.携带便条 让患者将重要的信息写在本子上，如电话号码、名字和想法等。
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