上班第四天 早起第四天的一些感想
1.一定不能拖延，一天把近十个小时的时间花在工作上，剩下的八个多小时用来睡觉，还剩的五个多小时属实干不了什么。
2.适当摸鱼，不能摸的太狠
3.不要把自己当螺丝钉，职场上，同样需要脑子
4.半工半读的人真的很牛逼
5.我是内卷大王，office lady除了上班，身材管理不能落下
6.撑不住了，今天必须得喝杯咖啡
1.一定不能拖延，一天把近十个小时的时间花在工作上，剩下的八个多小时用来睡觉，还剩的五个多小时属实干不了什么。
2.适当摸鱼，不能摸的太狠
3.不要把自己当螺丝钉，职场上，同样需要脑子
4.半工半读的人真的很牛逼
5.我是内卷大王，office lady除了上班，身材管理不能落下
6.撑不住了，今天必须得喝杯咖啡
很遗憾，脸变大变方是停不下来的
在饭圈，宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房，而是发腮。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运；时间一天一天过去，你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向，人们日渐焦虑，并尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖……
只是，这些方式真的能防止发腮吗？我们的脸，到底为什么会变得又大又方？
————
“发腮”比“发福”更可怕
所谓“发腮”，英文叫“stud jowl”，原本是指一种公猫的雄性第二性征。在12个月左右，大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉，以彰显自己已经是只成熟的男猫了。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua，但如果这两坨肉长在成年人脸上，就成了甩不掉的包袱和累赘。
发腮的猫猫很可爱，但成年人“发腮”就一言难尽了
有人为此烦恼不堪，因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子。所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢？
讲清楚这件事，还得从发腮的部位和构造说起。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁，当我们说别人“发腮”时，往往指的是人的下巴两旁变胖，或是下巴本身变方。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素：下颌骨、咬肌和面部脂肪。
下颌骨是支撑下巴的骨骼，它与两侧的颞骨相连，形成颞下颌关节，我们的牙齿就长在下颌骨上。
图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中，最大的一块为咬肌（masseter），也被称作咀嚼肌，主要就是用来提升下颌骨，让我们能够嚼东西。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪，当然这之中还有八百条交叉相错的神经，我们先忽略不计。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头。
脂肪导致的发腮最好理解，也相对来讲最容易解决。俗话说，胖人先胖脸，减肥先减胸。一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮，比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……
片寄凉太，曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年，也躲不开发腮变胖
如果你也像他们一样，不仅脸肥，肚子上也堆了三圈肉，那你只需要少张嘴、迈开腿，减下来肥，脸自然就瘦了。
要是实在懒得减肥，静待岁月流逝也不是不可以。我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分，浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫，在面部是连续分布的；而深层脂肪则用来填充面部轮廓，松散地固定在不同位置，比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫。
随着年龄增长，我们深层的面部脂肪会逐渐流失，婴儿肥就会自动消肿；但与此同时，我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄，以至于面部皮肤没什么弹性，肉没了，人也老了。
有人体重没增加，脸却变大了，那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大，那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉。道理很简单：咀嚼得越多，咬肌越大，下巴两旁就越鼓。所以一口面包嚼32下，不是谁的咬肌都能受得了的。
有时候嚼口香糖太过频繁，还可能患上一种极为罕见的突发病症——特发性咬肌肥大（idiopathic masseter muscle hypertrophy, IMMH）。这种病症的病因仍不明确，有可能是因为心理障碍、颞下颌关节障碍等因素，而嚼口香糖也是可能导致咬肌肥大的因素之一。
肥大的咬肌不仅会让你的脸鼓起来两块肉，还可能会使肌肉功能受损，从而导致牙关紧闭、牙齿突出和磨牙症等状况。
所以说少嚼口香糖，不然脸就会变得大又方，牙齿也会变得不利索。
人们的咬肌厚度大约会在青春期增加2mm左右的厚度，并在20岁（女性）和22岁（男性）之后停止自然增长。有研究发现，在7-22岁的年轻群体中，咬肌的厚度和下颌骨的高度呈负相关关系，下颌骨的高度随着年龄增长变短，咬肌则会随之变厚。
除了脸变胖、咬肌变大，发腮还有一个最难以解决也无法避免的原因，那就是持续增长的年龄。
————
中年发腮的最大原因，是它
发腮实际上是面部衰老的表征之一。增长的年龄主要作用于人的下颌骨形态，但同时也会改变人的脂肪层和咬肌厚度，从而使人的脸真的越来越大、越来越方。
从这个意义上讲，发腮，确实是人们逃不过的魔咒。
下颌骨的形态变化是脸变方变大的“罪魁祸首”，脂肪层和咀嚼肌则是“帮凶”。简单来讲，成年人的下颌骨在不断向下、向外生长，下颌角会增加，同时面部脂肪会下垂，咬肌也会变厚，人生的尽头就是皱纹方脸的蜡笔小新爸爸（还好他爸爸不秃）。
从小到老的面部骨骼生长趋势，小新和爸爸的脸型差别就很大
整体而言，人的颅部骨骼是持续增长的。青春期后，人们的下颌骨会经历二次发育。在25岁到40岁期间，男性下颌的综合长度可以增加3-6mm，女性的下颌也可以增长小于1mm的长度。与此同时，人们的下颌角在不断增大。
即便在50岁以后，人的下颌骨长度也不会停止增长。这是因为，下颌骨长度增加的原因之一是下排门牙的持续增长。从30岁起，人们下排牙槽会向下、向后退，以“撑大”下颌骨长度，下排牙齿也因此越来越突出，而到50岁，牙槽的骨骼重组也“生生不息”，所以下颌骨的增长也仍在继续。
在下颌骨生长的同时，脂肪也逐渐从脸的上半部分流向腮部和下颌。也就是说，人老了之后，脂肪不仅会流失，也会下垂。
人年轻的时候，构成面部组织的细胞是有弹性的，且有清晰的边界将面部的每个部件固定在适当的位置。因此，年轻的脸部脂肪是分散储存的。老了之后，这些边界开始伸展、融合，失去了完整性，出现了一些集中存储脂肪的区域，其中包括以前脸上比较瘦或凹陷的位置——比如下巴。
而在脸的下半部分，皮肤和脂肪也会向下巴的下方、后方“流动”，流向脖子和颈阔肌那里，所以有的老年人才有了双下巴。
打个比方，人的衰老也像是见证重力作用的过程，脸的上半部分的脂肪“流”到了腮部和下颌。
有脂肪和下颌骨的“double kill”，人想不发腮也难。
对女性来说，发腮更加明显和迅速。有研究显示，虽然男女的面部老化形态比较相似，比如眼睛都会变小、嘴唇都会变薄、下巴都会变宽，但在35岁到90岁之间，女性的平均面部老化速度几乎是男性的两倍。
此外，发腮的表现在绝经后（55岁以后）的女性身上更加明显。这可能是因为绝经后女性的雌性激素大幅减少促成了更明显的骨吸收，所以女性脸上的肉没有了“容器”，更容易“掉下来”，因此显得下半部分脸会更宽。
整体来看，女性在绝经前后（52岁到56岁）的短暂时间内面部老化的速度会突然加快，在绝经后（57岁到60岁）又迅速降低。与之相比，男性的面部衰老速度就比较稳定，在60岁以后会持续上升。在56、57岁左右时，女性的面部衰老速度达到男性的3倍。
所以真的不能怪女性的外貌焦虑来得太早、太猛，女人的生长痛，男人真的不懂。
这样看来，脸变大变方这件事，可能真的没办法完全避免，毕竟是衰老的必然结果。
虽然但是，我们抗不过衰老，但却可以延缓衰老的脚步。发腮，还是有预防和解决的方法。
————
小V脸，还能回来吗
导致发腮的原因不一，解决方式自然也各不相同。
首先要判断你鼓起来的腮帮子是由何而来：如果肚子也有游泳圈，八成就是胖了；如果体重没增，且咬住后牙时能摸到凸起的、紧绷的肌肉，那大概率是咬肌肥大。
最易解决的类型当属脂肪导致的发腮，减肥即可。
但如果你的咬肌撑大了脸颊，解决起来就比较麻烦。在特发性咬肌肥大的治疗中，医学界最常用的方法是A型肉毒杆菌毒素治疗，也就是我们通常所讲的打瘦脸针。
咬肌肥大的几种不同类型
瘦脸针不是瘦脂肪（面部吸脂手术才是），而是瘦肌肉。它通过向咬肌注射A型肉毒素促使咬肌萎缩、变小，从而改变人的面部轮廓。一项跟踪测量了504位瘦脸针治疗患者的研究显示，注射3个月之后，咬肌的厚度会明显下降，能够缩减3mm左右，从12.9±2.9毫米降至8.7±1.7毫米。
但我们并不建议盲目地选择瘦脸针，因为瘦脸针可能引发许多并发症，包括头晕、头痛、过敏、咀嚼异常、颞下颌关节活动异常等等。最近医美乱象频生，某红书上瘦脸针翻车的帖子屡见不鲜，做任何医美的决定前，要三思后行。
最后，要抗击面部衰老而导致的发腮，唯一的办法似乎就是预防衰老本身。
太阳辐射、干旱的风或空气都会加速面部老化，吸烟也可能因为破坏皮肤微血管等影响促进面部的老化。因此，日常做好防晒、保湿，是预防衰老的基本办法；正规医美机构的热玛吉或含抗老因素的护肤品也都能帮上忙。
但最主要的，当然还是保持一刻年轻以及不焦虑的心。毕竟，不是只有你的下巴会变宽，肉也不是只长在你自己的脸上。仅仅1-3mm的改变不该成为我们每天心惊胆战的对象。方下巴、大脸庞和皱纹一样都将会是岁月的痕迹，如果实在抗不过，不如就接受它。
在饭圈，宇宙尽头不是恋爱、X粉、塌房，而是发腮。
似乎没有idol能够逃得过两股作气、一举发腮的命运；时间一天一天过去，你家哥哥姐姐、儿子女儿的腮帮子也一天比一天大。
为了阻挡住自己的脸变大变方的走向，人们日渐焦虑，并尝试了各种各样的办法：打针、削骨、少吃口香糖……
只是，这些方式真的能防止发腮吗？我们的脸，到底为什么会变得又大又方？
————
“发腮”比“发福”更可怕
所谓“发腮”，英文叫“stud jowl”，原本是指一种公猫的雄性第二性征。在12个月左右，大多数还没有被切掉蛋蛋的公猫们会发育出下颌——也就是腮部的两坨肥肉，以彰显自己已经是只成熟的男猫了。
虽然长在猫咪脸上的两坨肉看起来可可爱爱很好rua，但如果这两坨肉长在成年人脸上，就成了甩不掉的包袱和累赘。
发腮的猫猫很可爱，但成年人“发腮”就一言难尽了
有人为此烦恼不堪，因为有时候即便减肥也减不掉圆圆的腮帮子。所以为什么人的脸上却会平白无故多两坨肉呢？
讲清楚这件事，还得从发腮的部位和构造说起。
“腮”本指面颊的下半部、脸的两旁，当我们说别人“发腮”时，往往指的是人的下巴两旁变胖，或是下巴本身变方。
这就涉及到“发腮”的几个基本元素：下颌骨、咬肌和面部脂肪。
下颌骨是支撑下巴的骨骼，它与两侧的颞骨相连，形成颞下颌关节，我们的牙齿就长在下颌骨上。
图中绿色部分就是下颌骨
附着在下颌骨之上的肌肉群中，最大的一块为咬肌（masseter），也被称作咀嚼肌，主要就是用来提升下颌骨，让我们能够嚼东西。
咬肌再往上一层就是皮下脂肪，当然这之中还有八百条交叉相错的神经，我们先忽略不计。
上面提到的脂肪、咬肌和下颌骨都能成为发腮的源头。
脂肪导致的发腮最好理解，也相对来讲最容易解决。俗话说，胖人先胖脸，减肥先减胸。一众男明星们很好地演示了如何通过发福实现发腮，比如从霓虹进驻天朝的国民哥哥、转行做谐星的军艺校草、爱家爱做饭的过气“奶油小生”……
片寄凉太，曾经《哥哥太爱我了怎么办》里面的撕漫脸少年，也躲不开发腮变胖
如果你也像他们一样，不仅脸肥，肚子上也堆了三圈肉，那你只需要少张嘴、迈开腿，减下来肥，脸自然就瘦了。
要是实在懒得减肥，静待岁月流逝也不是不可以。我们的面部脂肪分为深层和浅层两部分，浅层脂肪包括鼻梁脂肪垫，在面部是连续分布的；而深层脂肪则用来填充面部轮廓，松散地固定在不同位置，比如眼轮匝肌下脂肪、眼轮匝肌后脂肪和颊脂肪垫。
随着年龄增长，我们深层的面部脂肪会逐渐流失，婴儿肥就会自动消肿；但与此同时，我们脸部的胶原蛋白也会减少、表层皮肤会变薄，以至于面部皮肤没什么弹性，肉没了，人也老了。
有人体重没增加，脸却变大了，那可能就是咬肌或者下颌骨在作怪。
如果你曾经因为总嚼口香糖而被提醒脸会变大，那你应该对咬肌导致的发腮比较熟悉。道理很简单：咀嚼得越多，咬肌越大，下巴两旁就越鼓。所以一口面包嚼32下，不是谁的咬肌都能受得了的。
有时候嚼口香糖太过频繁，还可能患上一种极为罕见的突发病症——特发性咬肌肥大（idiopathic masseter muscle hypertrophy, IMMH）。这种病症的病因仍不明确，有可能是因为心理障碍、颞下颌关节障碍等因素，而嚼口香糖也是可能导致咬肌肥大的因素之一。
肥大的咬肌不仅会让你的脸鼓起来两块肉，还可能会使肌肉功能受损，从而导致牙关紧闭、牙齿突出和磨牙症等状况。
所以说少嚼口香糖，不然脸就会变得大又方，牙齿也会变得不利索。
人们的咬肌厚度大约会在青春期增加2mm左右的厚度，并在20岁（女性）和22岁（男性）之后停止自然增长。有研究发现，在7-22岁的年轻群体中，咬肌的厚度和下颌骨的高度呈负相关关系，下颌骨的高度随着年龄增长变短，咬肌则会随之变厚。
除了脸变胖、咬肌变大，发腮还有一个最难以解决也无法避免的原因，那就是持续增长的年龄。
————
中年发腮的最大原因，是它
发腮实际上是面部衰老的表征之一。增长的年龄主要作用于人的下颌骨形态，但同时也会改变人的脂肪层和咬肌厚度，从而使人的脸真的越来越大、越来越方。
从这个意义上讲，发腮，确实是人们逃不过的魔咒。
下颌骨的形态变化是脸变方变大的“罪魁祸首”，脂肪层和咀嚼肌则是“帮凶”。简单来讲，成年人的下颌骨在不断向下、向外生长，下颌角会增加，同时面部脂肪会下垂，咬肌也会变厚，人生的尽头就是皱纹方脸的蜡笔小新爸爸（还好他爸爸不秃）。
从小到老的面部骨骼生长趋势，小新和爸爸的脸型差别就很大
整体而言，人的颅部骨骼是持续增长的。青春期后，人们的下颌骨会经历二次发育。在25岁到40岁期间，男性下颌的综合长度可以增加3-6mm，女性的下颌也可以增长小于1mm的长度。与此同时，人们的下颌角在不断增大。
即便在50岁以后，人的下颌骨长度也不会停止增长。这是因为，下颌骨长度增加的原因之一是下排门牙的持续增长。从30岁起，人们下排牙槽会向下、向后退，以“撑大”下颌骨长度，下排牙齿也因此越来越突出，而到50岁，牙槽的骨骼重组也“生生不息”，所以下颌骨的增长也仍在继续。
在下颌骨生长的同时，脂肪也逐渐从脸的上半部分流向腮部和下颌。也就是说，人老了之后，脂肪不仅会流失，也会下垂。
人年轻的时候，构成面部组织的细胞是有弹性的，且有清晰的边界将面部的每个部件固定在适当的位置。因此，年轻的脸部脂肪是分散储存的。老了之后，这些边界开始伸展、融合，失去了完整性，出现了一些集中存储脂肪的区域，其中包括以前脸上比较瘦或凹陷的位置——比如下巴。
而在脸的下半部分，皮肤和脂肪也会向下巴的下方、后方“流动”，流向脖子和颈阔肌那里，所以有的老年人才有了双下巴。
打个比方，人的衰老也像是见证重力作用的过程，脸的上半部分的脂肪“流”到了腮部和下颌。
有脂肪和下颌骨的“double kill”，人想不发腮也难。
对女性来说，发腮更加明显和迅速。有研究显示，虽然男女的面部老化形态比较相似，比如眼睛都会变小、嘴唇都会变薄、下巴都会变宽，但在35岁到90岁之间，女性的平均面部老化速度几乎是男性的两倍。
此外，发腮的表现在绝经后（55岁以后）的女性身上更加明显。这可能是因为绝经后女性的雌性激素大幅减少促成了更明显的骨吸收，所以女性脸上的肉没有了“容器”，更容易“掉下来”，因此显得下半部分脸会更宽。
整体来看，女性在绝经前后（52岁到56岁）的短暂时间内面部老化的速度会突然加快，在绝经后（57岁到60岁）又迅速降低。与之相比，男性的面部衰老速度就比较稳定，在60岁以后会持续上升。在56、57岁左右时，女性的面部衰老速度达到男性的3倍。
所以真的不能怪女性的外貌焦虑来得太早、太猛，女人的生长痛，男人真的不懂。
这样看来，脸变大变方这件事，可能真的没办法完全避免，毕竟是衰老的必然结果。
虽然但是，我们抗不过衰老，但却可以延缓衰老的脚步。发腮，还是有预防和解决的方法。
————
小V脸，还能回来吗
导致发腮的原因不一，解决方式自然也各不相同。
首先要判断你鼓起来的腮帮子是由何而来：如果肚子也有游泳圈，八成就是胖了；如果体重没增，且咬住后牙时能摸到凸起的、紧绷的肌肉，那大概率是咬肌肥大。
最易解决的类型当属脂肪导致的发腮，减肥即可。
但如果你的咬肌撑大了脸颊，解决起来就比较麻烦。在特发性咬肌肥大的治疗中，医学界最常用的方法是A型肉毒杆菌毒素治疗，也就是我们通常所讲的打瘦脸针。
咬肌肥大的几种不同类型
瘦脸针不是瘦脂肪（面部吸脂手术才是），而是瘦肌肉。它通过向咬肌注射A型肉毒素促使咬肌萎缩、变小，从而改变人的面部轮廓。一项跟踪测量了504位瘦脸针治疗患者的研究显示，注射3个月之后，咬肌的厚度会明显下降，能够缩减3mm左右，从12.9±2.9毫米降至8.7±1.7毫米。
但我们并不建议盲目地选择瘦脸针，因为瘦脸针可能引发许多并发症，包括头晕、头痛、过敏、咀嚼异常、颞下颌关节活动异常等等。最近医美乱象频生，某红书上瘦脸针翻车的帖子屡见不鲜，做任何医美的决定前，要三思后行。
最后，要抗击面部衰老而导致的发腮，唯一的办法似乎就是预防衰老本身。
太阳辐射、干旱的风或空气都会加速面部老化，吸烟也可能因为破坏皮肤微血管等影响促进面部的老化。因此，日常做好防晒、保湿，是预防衰老的基本办法；正规医美机构的热玛吉或含抗老因素的护肤品也都能帮上忙。
但最主要的，当然还是保持一刻年轻以及不焦虑的心。毕竟，不是只有你的下巴会变宽，肉也不是只长在你自己的脸上。仅仅1-3mm的改变不该成为我们每天心惊胆战的对象。方下巴、大脸庞和皱纹一样都将会是岁月的痕迹，如果实在抗不过，不如就接受它。
#装修# #家居装修# #窗帘# 你家的窗帘买对了吗？避开窗帘选购误区
■ 误区解读
1 褶皱并非越多越好
从记者在市场上的探访情况来看，窗帘产品的销售人员通常会向消费者推荐2倍的宽幅。一家窗帘店面的销售人员向记者介绍，如今都会建议消费者购买2倍宽幅的窗帘布，主要因为2倍褶皱的窗帘拉开时褶皱立体层次明显，比较美观。有的消费者一味追求褶皱多，其实也是不必要的。有些窗帘轻薄柔软，可以适当增加褶皱量，用到2.5倍或者3倍;普通雪呢绒厚度的面料，2倍褶皱就足够了。
当然，2倍褶皱的窗帘布在价格上也是翻倍的。从经济角度考虑，消费者也可以根据窗户或者轨道宽度的实际尺寸来买。这种没有褶皱的平帘，可以在窗帘的制作方式上体现优势，比如做成卷帘、罗马帘等，布料都会比双层褶皱要节省很多，或者直接用花色布艺作窗帘，这也要求布艺的图案要有设计感和装饰感。
窗帘布的宽幅一般都是2.8米和1.5米的，一般选择宽幅在2.8米的布料，这样成品窗帘就不会有拼接缝。窗帘布的计算分为宽度和高度两个方面。宽度方面用1.4米宽的窗子来计算，左右各再加上20-30厘米即可。高度方面如果安装轨道，就直接量房顶到地面的高度。如果安装窗帘杆，那么从窗帘杆安装的高度开始量。
2 层数根据空间功能而定
记者在窗帘店面看到，很多的样品窗帘都是双层的，在普通的窗帘布里面还有一层纱帘。销售人员说，纱帘的作用一是美观，二是可以起到保护隐私的作用。很多窗帘拉开后，整个窗户都暴露在外，这时用一层薄薄的纱帘，可以起到既不损失光线又保护隐私的作用。
并非所有的窗帘都需要两层。卧室等纯私密空间最好使用双层窗帘;书房和客厅就可以采用一层窗帘，选用薄窗帘布或者厚一点的纱布，既可以隔绝阳光，又可以和外界保持半透明的状态。
选择纱帘的时候，颜色最好与窗帘色彩接近,选择同一色系，不要反差过大。如果窗帘花色很复杂，那么纱帘上尽量体现一些窗帘中的元素;如果窗帘本身就很素雅，纱帘可以直接选择白色等素色或少量透明提花。
3 非必要配件增加整体价格
各种造型复杂的窗帘设计中，包含了繁多的窗帘辅料和附件。一个窗帘必须用到的辅料配件包括轨道或者窗帘杆、挂钩或者窗帘圈、布带。
窗帘辅料有窗樱、窗帘圈或者挂环、铅线、挂带、扎球、花边等等，这些辅料和配件都是起到装饰作用的东西，辅料附件太多，不仅增加了窗帘整体的价格，还不易打理，清洗麻烦。
辅料中布带一般商家要价15元/米，窗帘有几米布带就几米;铅线作用是使窗帘的垂感更好。顾吉舒设计公司设计总监顾吉舒表示要不要铅线对窗帘的效果影响不大，需要的话，在帘布的底端加一条即可。有的商家会在左右两边都加铅线，这无形中又增加了消费者的花销。
窗帘下摆加花边的话，附件种类就更多了，有荷叶边、蕾丝边、珠子花边、排须等等。此外，帘头也有不同的造型，按复杂程度固定以每平米价格出售，便宜点的水波帘要二三百元，双层的帘头要价500元以上。
一般窗帘必需的辅料配件，对于商家来说利润并不是很高，窗帘店都会宣称免费给消费者加工窗帘，其实很多制作的费用都会无形中加在了一些非必需的辅料上。一扇1.4米宽的窗户，若购买150元/米的窗帘布，必要的辅料算下来总价800多元;但是要是加上帘头、铅线、花边、挂带、扎球等辅料和配件，总价将近2000元。
4 天然材质更环保
窗帘的环保性能也备受消费者关注，记者从窗帘市场了解到，很多纯棉麻材质或者含棉麻材质的窗帘布较受欢迎。
天然材质的窗帘布比较环保，但是也不能避免有些小厂家用不环保的浆料来印染纯棉胚布。因此，买窗帘的时候要注意尽量选择有规模的大厂家的产品。大厂家一般产品成系列，不同的图案可以有好几种花色的样品，每年的样品也都会有更替。如果只有几件产品的厂家，就有可能是小厂家，质量未必会有保证。
其次要摸手感，看颜色。很多质量好的布匹手感柔软平整，可以拿起来对光看布匹织的纹理是否规整细密，大厂家的产品在色彩上应该是柔和的，有层次和有光泽的。
此外，消费者可以查看布料的标签，通过材质含量来判断，含天然材质比例多的布料，相对就会比纯化纤的材质要环保。
■ 小贴士
选择偏柔和的色彩
窗帘在室内软装方面起到了更多的装饰效果，在选择窗帘颜色的时候，要注意窗帘颜色对情绪的影响。研究发现，色彩过于强烈的颜色，如红色会刺激人的神经，长期使用易情绪激动、精神亢奋;而色彩过于深沉的颜色又会给人一种压抑、沉闷、失落的感觉。因此最好根据家具的色彩进行搭配或者选择偏柔和的色彩。
加衬布避免褪色
一些天然材质如棉麻丝等材质用来做窗帘，经过长久的日光照射，难免会褪色。把这些面料背面加上一层衬布可以有效防止褪色，也可以增加面料的厚度，使窗帘的视觉效果更有层次。
家有儿童勿装挂带
窗帘上的挂带、绳索等装饰物是潜在的“危险源”。家有儿童应尽量避免购买带绳索的窗帘。如果一定要买，最好做好安全防护，将窗帘绳置于儿童够不到的位置。
■ 误区解读
1 褶皱并非越多越好
从记者在市场上的探访情况来看，窗帘产品的销售人员通常会向消费者推荐2倍的宽幅。一家窗帘店面的销售人员向记者介绍，如今都会建议消费者购买2倍宽幅的窗帘布，主要因为2倍褶皱的窗帘拉开时褶皱立体层次明显，比较美观。有的消费者一味追求褶皱多，其实也是不必要的。有些窗帘轻薄柔软，可以适当增加褶皱量，用到2.5倍或者3倍;普通雪呢绒厚度的面料，2倍褶皱就足够了。
当然，2倍褶皱的窗帘布在价格上也是翻倍的。从经济角度考虑，消费者也可以根据窗户或者轨道宽度的实际尺寸来买。这种没有褶皱的平帘，可以在窗帘的制作方式上体现优势，比如做成卷帘、罗马帘等，布料都会比双层褶皱要节省很多，或者直接用花色布艺作窗帘，这也要求布艺的图案要有设计感和装饰感。
窗帘布的宽幅一般都是2.8米和1.5米的，一般选择宽幅在2.8米的布料，这样成品窗帘就不会有拼接缝。窗帘布的计算分为宽度和高度两个方面。宽度方面用1.4米宽的窗子来计算，左右各再加上20-30厘米即可。高度方面如果安装轨道，就直接量房顶到地面的高度。如果安装窗帘杆，那么从窗帘杆安装的高度开始量。
2 层数根据空间功能而定
记者在窗帘店面看到，很多的样品窗帘都是双层的，在普通的窗帘布里面还有一层纱帘。销售人员说，纱帘的作用一是美观，二是可以起到保护隐私的作用。很多窗帘拉开后，整个窗户都暴露在外，这时用一层薄薄的纱帘，可以起到既不损失光线又保护隐私的作用。
并非所有的窗帘都需要两层。卧室等纯私密空间最好使用双层窗帘;书房和客厅就可以采用一层窗帘，选用薄窗帘布或者厚一点的纱布，既可以隔绝阳光，又可以和外界保持半透明的状态。
选择纱帘的时候，颜色最好与窗帘色彩接近,选择同一色系，不要反差过大。如果窗帘花色很复杂，那么纱帘上尽量体现一些窗帘中的元素;如果窗帘本身就很素雅，纱帘可以直接选择白色等素色或少量透明提花。
3 非必要配件增加整体价格
各种造型复杂的窗帘设计中，包含了繁多的窗帘辅料和附件。一个窗帘必须用到的辅料配件包括轨道或者窗帘杆、挂钩或者窗帘圈、布带。
窗帘辅料有窗樱、窗帘圈或者挂环、铅线、挂带、扎球、花边等等，这些辅料和配件都是起到装饰作用的东西，辅料附件太多，不仅增加了窗帘整体的价格，还不易打理，清洗麻烦。
辅料中布带一般商家要价15元/米，窗帘有几米布带就几米;铅线作用是使窗帘的垂感更好。顾吉舒设计公司设计总监顾吉舒表示要不要铅线对窗帘的效果影响不大，需要的话，在帘布的底端加一条即可。有的商家会在左右两边都加铅线，这无形中又增加了消费者的花销。
窗帘下摆加花边的话，附件种类就更多了，有荷叶边、蕾丝边、珠子花边、排须等等。此外，帘头也有不同的造型，按复杂程度固定以每平米价格出售，便宜点的水波帘要二三百元，双层的帘头要价500元以上。
一般窗帘必需的辅料配件，对于商家来说利润并不是很高，窗帘店都会宣称免费给消费者加工窗帘，其实很多制作的费用都会无形中加在了一些非必需的辅料上。一扇1.4米宽的窗户，若购买150元/米的窗帘布，必要的辅料算下来总价800多元;但是要是加上帘头、铅线、花边、挂带、扎球等辅料和配件，总价将近2000元。
4 天然材质更环保
窗帘的环保性能也备受消费者关注，记者从窗帘市场了解到，很多纯棉麻材质或者含棉麻材质的窗帘布较受欢迎。
天然材质的窗帘布比较环保，但是也不能避免有些小厂家用不环保的浆料来印染纯棉胚布。因此，买窗帘的时候要注意尽量选择有规模的大厂家的产品。大厂家一般产品成系列，不同的图案可以有好几种花色的样品，每年的样品也都会有更替。如果只有几件产品的厂家，就有可能是小厂家，质量未必会有保证。
其次要摸手感，看颜色。很多质量好的布匹手感柔软平整，可以拿起来对光看布匹织的纹理是否规整细密，大厂家的产品在色彩上应该是柔和的，有层次和有光泽的。
此外，消费者可以查看布料的标签，通过材质含量来判断，含天然材质比例多的布料，相对就会比纯化纤的材质要环保。
■ 小贴士
选择偏柔和的色彩
窗帘在室内软装方面起到了更多的装饰效果，在选择窗帘颜色的时候，要注意窗帘颜色对情绪的影响。研究发现，色彩过于强烈的颜色，如红色会刺激人的神经，长期使用易情绪激动、精神亢奋;而色彩过于深沉的颜色又会给人一种压抑、沉闷、失落的感觉。因此最好根据家具的色彩进行搭配或者选择偏柔和的色彩。
加衬布避免褪色
一些天然材质如棉麻丝等材质用来做窗帘，经过长久的日光照射，难免会褪色。把这些面料背面加上一层衬布可以有效防止褪色，也可以增加面料的厚度，使窗帘的视觉效果更有层次。
家有儿童勿装挂带
窗帘上的挂带、绳索等装饰物是潜在的“危险源”。家有儿童应尽量避免购买带绳索的窗帘。如果一定要买，最好做好安全防护，将窗帘绳置于儿童够不到的位置。
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