自从减了14斤到70kg之后就开始放飞自我
身体状态严重影响我的精神状态从而影响我的研究状态
从今天起健康饮食健康作息健康生活,重回健身模式进行二次冲刺
戒掉楼下一天一杯的奶茶,戒掉该死的冷饮,除了楼下好吃到流泪的和牛汉堡可以偶尔吃吃之外,其余时间均进行清淡健康饮食
研究项目停滞的两周真是异常难受,我一定要打造高质量可持续的研究状态!

能让你心情变好的10个建议,我有一半我都用了

1.听喜欢的音乐[音乐]
2.整理房间,把不要的东西扔掉
3.看书、和可爱治愈的视频
4.运动健身,出一身汗
5.点一杯奶茶喝,吃一堆垃圾食品[礼物]
6.买一束好看的花,装饰房间[鲜花]
7.换个新发型
8.去吃想吃很久的东西
9.在温度适宜的房间里,好好睡一觉
10.去看海 ​​​[心] https://t.cn/RxBsCFp

以前在和丁辽在杭州 那时候他还做健身教练 经理请他喝奶茶他每次都会拿回来给我喝 一杯冰的奶茶 到晚上回家拿给我的时候 已经变成温热的了
有些人觉得感动 有些人觉得很小家子气很丢人 我觉得被惦记的感觉很幸福 上幼儿园的时候 午餐的鸡腿特别的好吃 现在都还记得那个味道 非常香 我舍不得吃 想让妈妈也尝尝这个味道 就拿纸巾包着带回家给妈妈吃


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #我为群众办实事# #守法知礼平安行#【拒绝“危险”将爱车与安全一起带回家】12月10日,合肥高新交警在辖区电动车售卖点,通过发放宣传单页、“一封信”、安全提示
  • 【“悟空”号发现宇宙线硼/碳比能谱新结构】暗物质粒子探测卫星“悟空”号国际合作组利用卫星前六年观测数据分析得到10GeV/n到5.6TeV/n能段宇宙线硼/碳比
  • 还有一些乱​减‮的肥‬女性朋‮,友‬别减着减‮姨着‬妈都没​了[捂脸]不要‮乱胡‬就低碳‮食饮‬,低脂饮​食,小心‮分内‬泌失调哦!了‬请注意⚠️女人要‮紧抓‬
  • #CP29[超话]#1⃣️ 找一个人拼房,需要是女生,最好成年(不成年问题也不大) 2⃣️我11号早上杭州出发,住一晚,酒店提前预定了两家,可以随意选择,确定之
  • ​你八字是身弱的状态,虽然有寅木帮身,但是没有办法彻底扭转颓势,你的健康是不太好,也是会有一些缺陷的,同时会有疑心,占有欲也是比较强的,你上面说和婆婆的关系不好
  • P4的Lionel内心应该是崩溃的哈哈哈P5私心最爱,虽然两句话的程度完全不一样(分别对应Reese找回Finch和Reese帮Finch偷了一个usb)P7的
  • 仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋怀,足以极视听之娱,信可乐也。———《兰亭集序》Looking up, I see the immensity of th
  • 浮躁的时候看一看,10句禅语让你有因必有果伤害一个人,只需一个动作,感动一个人却要一辈子,最无情的不是时间,最宝贵的不是金钱。但,现在,面对冷暴力,女人依然可以
  • 刘亦菲的《玫瑰的故事》在接触陈晓,但陈晓没说要接,他不太可能当两次刘亦菲的二番。刘亦菲的《玫瑰的故事》在接触陈晓,但陈晓没说要接,他不太可能当两次刘亦菲的二番。
  • #张云雷[超话]#曲艺有宝,公子云雷. 项戴着玉簪花手拿着羽扇歌颂清水河惊艳过半个京城,生活虽然很难但有张云雷我很知足,小少爷阅花千千万又怎会为本小姐而停留,我
  • 项目建成后将成为东北最大的文旅综合体,预计日接待量超过6万人,年接待量超过500万人。#上海宝冶中标长春市影视文创孵化园区二期建设工程总承包项目#10月18日,
  • 我把这种情况给大夫说了一下,大夫大概看了一下牙齿的情况,另外也看了一下我手机里面保存的片子,对我说,她不太同意华西口腔大夫的看法,然后给我讲了一下哪些牙齿需要拔
  • 西班牙教育国际化业务处(SEPIE:El Servicio Español para la Internacionalización de la Educaci
  • 【加拿大本科升学八大硕士】约克大学本科升学悉尼大学5分的GPA足够录取悉尼大学交互设计精选了这个申请人最喜欢的专业中间补了一次官方成绩单很快就拿到了con of
  • #金砖国家工业互联网与数字制造发展论坛在厦门举行#【#武汉今年新建5G基站8500个# 】据2022年工业互联网赋能产业数字化转型论坛,2022年一季度,该市建
  • 股市是最公平的地方,我们面对的是同一家公司,同一个市场,你不卖谁也奈何不了你,你不买也不会有人逼着你买。你会买,但是你坚持不下来,因为你不是他,因为没有他的脑子
  • 台湾地震了[二哈]借此跟老妈彻夜长谈了一番有那么一丢丢想家[苦涩]可是自己做的决定必须坚持就算从一个人霸占四个房间 变成了 四个人挤一个房间[裂开] 就算作业好
  • ”小婷点击“确认收货”600元的疫苗代抢费瞬间打入商家账户……小婷是浙江温州人,今年21岁,是北京某高校的大二学生,她将接种九价HPV疫苗列入这学期的必做清单。
  • #二十大新闻中心举办记者招待会##未来中国开放的大门只会越开越大# 婚姻是一场关于幸福的博弈,赢了,便能获得幸福的人生;输了,则很可能会落得个一无所有的结局。好
  • 工作的不顺心,让我一个下午沉默不语,胖瑜吓得以为是自己的瓜,后来知道了原因,依旧是无声的陪伴。有些女人,觉得生活只在远方,眼前的生活只有苟且,看不上身边的男人