自从减了14斤到70kg之后就开始放飞自我
身体状态严重影响我的精神状态从而影响我的研究状态
从今天起健康饮食健康作息健康生活,重回健身模式进行二次冲刺
戒掉楼下一天一杯的奶茶,戒掉该死的冷饮,除了楼下好吃到流泪的和牛汉堡可以偶尔吃吃之外,其余时间均进行清淡健康饮食
研究项目停滞的两周真是异常难受,我一定要打造高质量可持续的研究状态!
身体状态严重影响我的精神状态从而影响我的研究状态
从今天起健康饮食健康作息健康生活,重回健身模式进行二次冲刺
戒掉楼下一天一杯的奶茶,戒掉该死的冷饮,除了楼下好吃到流泪的和牛汉堡可以偶尔吃吃之外,其余时间均进行清淡健康饮食
研究项目停滞的两周真是异常难受,我一定要打造高质量可持续的研究状态!
能让你心情变好的10个建议,我有一半我都用了
1.听喜欢的音乐[音乐]
2.整理房间,把不要的东西扔掉
3.看书、和可爱治愈的视频
4.运动健身,出一身汗
5.点一杯奶茶喝,吃一堆垃圾食品[礼物]
6.买一束好看的花,装饰房间[鲜花]
7.换个新发型
8.去吃想吃很久的东西
9.在温度适宜的房间里,好好睡一觉
10.去看海 [心] https://t.cn/RxBsCFp
1.听喜欢的音乐[音乐]
2.整理房间,把不要的东西扔掉
3.看书、和可爱治愈的视频
4.运动健身,出一身汗
5.点一杯奶茶喝,吃一堆垃圾食品[礼物]
6.买一束好看的花,装饰房间[鲜花]
7.换个新发型
8.去吃想吃很久的东西
9.在温度适宜的房间里,好好睡一觉
10.去看海 [心] https://t.cn/RxBsCFp
以前在和丁辽在杭州 那时候他还做健身教练 经理请他喝奶茶他每次都会拿回来给我喝 一杯冰的奶茶 到晚上回家拿给我的时候 已经变成温热的了
有些人觉得感动 有些人觉得很小家子气很丢人 我觉得被惦记的感觉很幸福 上幼儿园的时候 午餐的鸡腿特别的好吃 现在都还记得那个味道 非常香 我舍不得吃 想让妈妈也尝尝这个味道 就拿纸巾包着带回家给妈妈吃
有些人觉得感动 有些人觉得很小家子气很丢人 我觉得被惦记的感觉很幸福 上幼儿园的时候 午餐的鸡腿特别的好吃 现在都还记得那个味道 非常香 我舍不得吃 想让妈妈也尝尝这个味道 就拿纸巾包着带回家给妈妈吃
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