山楂陈皮汤：治打呼噜，效果神奇
打呼噜的机理
人为什么会打呼噜呢?中医认为，肺主呼吸，开窍于鼻。它是人体与天气、外界沟通的孔窍。所以肺有病，首先就会体现在鼻子上。
而鼻子如果吸入了六淫邪气，最先伤的器官就是肺。如果肺功能正常，呼吸就会顺畅，就不会打呼噜。同样，鼾声如雷，整日吵得别人睡不着的话，说明您的肺出问题了。
现在女人打呼噜的也很多，原因就是平时不注意，把肺伤到了。比如一些爱美的女性朋友平时喜欢穿露背装，看上去的确很漂亮，但对于养生而言却是极为不利的。
我们后背有两块肩胛骨，这两块骨头平时能把后背盖住。为什么要盖这里呢?因为后背有两个很重要的穴位。第一个就是肺俞穴，肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突 下，左右旁开两指宽处，肺气就是从此处输送到体表的。肺俞穴往上一些，在肩胛骨边缘上，有一个穴位，叫“魄户”，也就是魄进出的门户。
我们常说“三魂七 魄”，魂指的是人的精气，“魄”指的是人的形骸。魂与魄不是游离于外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏气，气舍魄”，所以魂魄平时是藏于肝与肺中的。
人进入睡眠状态时，“魂”是休息的，而“魄”却在工作，所以说在熟睡当中，我们仍然可以正常呼吸。但是如果整日穿露背装，这两个穴位就会暴露于外。
再加上现在办公环境中一般都有空调，冷气就会从魄户长驱直入，这样肺就会受伤，肺的宣降气机功能失常，人就会打呼噜。比如很多人以前不打呼噜，往往是淋雨感冒后才打 呼噜的。
有的不单打呼噜，还打喷嚏。这其实就是人体的一种自我保护，因为风寒束肺，打几个喷嚏就可以宣通肺气，使气机通畅。
古代医家还利用这个原理来急救，比如对于那些自缢、溺水而暂时昏迷的人，可以用通关散，就是用猪牙皂角、细辛等研末吹入患者鼻中，让他打几个喷嚏，人就会醒过来了。程国彭的《医学心悟》中就记载：“救落水，以其人横伏水牛背上，沥出腹中之水，如无牛以凳代之，随用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏则活。”这里的“通天搐鼻散”就是通关散的加减方，目的就是为了宣通肺气。打喷嚏还有一个功效，就是治呃逆(打嗝)，《黄帝内经》就记载了取嚏止呃的方法。
打嗝虽说不是大事，但很不雅观，特别是在重要场合。中医认为呃逆是胃气上逆，为什么也要调肺呢?因为“肺主一身之气，肺气降则周身之气皆 降”，“哕，以草刺鼻嚏，嚏而已，无息而疾迎引通已，大惊之亦可已”(《灵枢?杂病》)。“以草刺鼻”必定不安全，我们可以用柔软的纸代替，刺激鼻孔，打 几个喷嚏就好了。
如果说打喷嚏还有可取之处的话，那么打呼噜就完全是有害无利了。如前所述，打呼噜是气行不畅。气是用来推动血行的，气滞，血就会凝，时间一久，体内就会产 生瘀血。瘀血又会阻碍新血的生成，血不能上供于脑，就会导致脑缺氧;血不能上容于面，人的面色就会发黄、失去光泽;血不能供于心，就有可能引发心血管疾 病。现代医学研究认为，一些中风、心脏病患者会在夜间突然死亡，其“元凶”就是打呼噜。所以，对于打呼噜千万不能掉以轻心。
如何治疗打呼噜？
1.对于受寒引起的打鼾怎样治疗呢?
可以取花椒10粒，用滚开的水泡，待温后连续喝几天就可以了。花椒不但可以食用，还有药用功效。道医认为花椒性辛、 热，有小毒，入脾、胃、肺、肾经。《本草纲目》记载它能“散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃、补右肾命门、杀蛔虫、止泄泻”。所以用花椒泡水喝， 便可以起到趋除体内寒气的效果。另外，一些老年人还喜欢用花椒水泡脚，目的也是祛寒扶阳。
2.还有一个原因也会引起打呼噜，就是痰阻气道。
生活中大家可能会发现，爱打呼噜的多是肥胖之人。为什么会这样呢?这是因为胖人多痰湿的缘故。“痰”是津液的凝聚。现代人嗜食大鱼大肉，“鱼生火，肉生痰”，这些食物吃得多了，脾胃消化不了，这样就会形成痰湿。因此，道医认为，“脾为生痰之源，肺 为储痰之器”。一个人体内有痰湿，就会影响到肺的宣降功能，气机不畅，人就胸闷易喘。痰阻气道，这就叫“肺满”。空气进入气道的时候被堵住了，这个人就会 喘咳，睡觉时就爱打呼噜。
对于这种情况，首先就是从源头上切断痰湿的生成。平时少吃大鱼大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的药，把痰液排出来。宣肺的药有哪些 呢?最常见的就是陈皮。
《本草纲目》认为陈皮有三大作用：一是导胸中寒邪，二是破滞气，三是益脾胃。益脾胃便可从源头上阻断痰湿的生成，破滞气则可宣肺开 窍，畅通气机。陈皮最常见的吃法就是做汤，比如陈皮排骨汤。但要注意冷水入锅，水太热了下锅会有苦味。另外，还可以用来炒菜，比如陈皮炒猪肝，或是泡水 喝。这里给大家推荐一款山楂陈皮汤，有很好的化痰止鼾效果。
山楂陈皮汤制法
材料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。
制法：山楂去核打碎，陈皮切碎，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用。
服用方法：早晚2次温服。
功效：行气活血，化痰止鼾。适用于讲话费力，胸闷者。
另外，丝瓜络、桔梗也有宣肺化痰的效果。丝瓜络 就是丝瓜老后采摘下来，剥掉外面的皮，去掉籽后得到的丝状物，一般人们喜欢拿它来洗东西。其实它还可以入药。《本草再新》就记载它能“通经络，和血脉，化痰顺气”。如果家里有丝瓜络的话，就要充分利用起来，每次用5克煮水喝，1天1次，有很好的化痰、通经络 效果。
《本草通玄》认为“桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降”，很多吸烟的人会痰多、咽痛、咳嗽、鼾声如雷，这时可以去药店买些桔梗泡水喝，即能宣通肺气，又能促进瘀痰排出，帮助排毒。
古人云：“圣人见微以知萌，见端以知末，故见象箸而怖，知天下不足也。”对于疾病也是如此，只有在它露出征兆之时铲而除之，如此才能得享天年!
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
打呼噜的机理
人为什么会打呼噜呢?中医认为，肺主呼吸，开窍于鼻。它是人体与天气、外界沟通的孔窍。所以肺有病，首先就会体现在鼻子上。
而鼻子如果吸入了六淫邪气，最先伤的器官就是肺。如果肺功能正常，呼吸就会顺畅，就不会打呼噜。同样，鼾声如雷，整日吵得别人睡不着的话，说明您的肺出问题了。
现在女人打呼噜的也很多，原因就是平时不注意，把肺伤到了。比如一些爱美的女性朋友平时喜欢穿露背装，看上去的确很漂亮，但对于养生而言却是极为不利的。
我们后背有两块肩胛骨，这两块骨头平时能把后背盖住。为什么要盖这里呢?因为后背有两个很重要的穴位。第一个就是肺俞穴，肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突 下，左右旁开两指宽处，肺气就是从此处输送到体表的。肺俞穴往上一些，在肩胛骨边缘上，有一个穴位，叫“魄户”，也就是魄进出的门户。
我们常说“三魂七 魄”，魂指的是人的精气，“魄”指的是人的形骸。魂与魄不是游离于外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏气，气舍魄”，所以魂魄平时是藏于肝与肺中的。
人进入睡眠状态时，“魂”是休息的，而“魄”却在工作，所以说在熟睡当中，我们仍然可以正常呼吸。但是如果整日穿露背装，这两个穴位就会暴露于外。
再加上现在办公环境中一般都有空调，冷气就会从魄户长驱直入，这样肺就会受伤，肺的宣降气机功能失常，人就会打呼噜。比如很多人以前不打呼噜，往往是淋雨感冒后才打 呼噜的。
有的不单打呼噜，还打喷嚏。这其实就是人体的一种自我保护，因为风寒束肺，打几个喷嚏就可以宣通肺气，使气机通畅。
古代医家还利用这个原理来急救，比如对于那些自缢、溺水而暂时昏迷的人，可以用通关散，就是用猪牙皂角、细辛等研末吹入患者鼻中，让他打几个喷嚏，人就会醒过来了。程国彭的《医学心悟》中就记载：“救落水，以其人横伏水牛背上，沥出腹中之水，如无牛以凳代之，随用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏则活。”这里的“通天搐鼻散”就是通关散的加减方，目的就是为了宣通肺气。打喷嚏还有一个功效，就是治呃逆(打嗝)，《黄帝内经》就记载了取嚏止呃的方法。
打嗝虽说不是大事，但很不雅观，特别是在重要场合。中医认为呃逆是胃气上逆，为什么也要调肺呢?因为“肺主一身之气，肺气降则周身之气皆 降”，“哕，以草刺鼻嚏，嚏而已，无息而疾迎引通已，大惊之亦可已”(《灵枢?杂病》)。“以草刺鼻”必定不安全，我们可以用柔软的纸代替，刺激鼻孔，打 几个喷嚏就好了。
如果说打喷嚏还有可取之处的话，那么打呼噜就完全是有害无利了。如前所述，打呼噜是气行不畅。气是用来推动血行的，气滞，血就会凝，时间一久，体内就会产 生瘀血。瘀血又会阻碍新血的生成，血不能上供于脑，就会导致脑缺氧;血不能上容于面，人的面色就会发黄、失去光泽;血不能供于心，就有可能引发心血管疾 病。现代医学研究认为，一些中风、心脏病患者会在夜间突然死亡，其“元凶”就是打呼噜。所以，对于打呼噜千万不能掉以轻心。
如何治疗打呼噜？
1.对于受寒引起的打鼾怎样治疗呢?
可以取花椒10粒，用滚开的水泡，待温后连续喝几天就可以了。花椒不但可以食用，还有药用功效。道医认为花椒性辛、 热，有小毒，入脾、胃、肺、肾经。《本草纲目》记载它能“散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃、补右肾命门、杀蛔虫、止泄泻”。所以用花椒泡水喝， 便可以起到趋除体内寒气的效果。另外，一些老年人还喜欢用花椒水泡脚，目的也是祛寒扶阳。
2.还有一个原因也会引起打呼噜，就是痰阻气道。
生活中大家可能会发现，爱打呼噜的多是肥胖之人。为什么会这样呢?这是因为胖人多痰湿的缘故。“痰”是津液的凝聚。现代人嗜食大鱼大肉，“鱼生火，肉生痰”，这些食物吃得多了，脾胃消化不了，这样就会形成痰湿。因此，道医认为，“脾为生痰之源，肺 为储痰之器”。一个人体内有痰湿，就会影响到肺的宣降功能，气机不畅，人就胸闷易喘。痰阻气道，这就叫“肺满”。空气进入气道的时候被堵住了，这个人就会 喘咳，睡觉时就爱打呼噜。
对于这种情况，首先就是从源头上切断痰湿的生成。平时少吃大鱼大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的药，把痰液排出来。宣肺的药有哪些 呢?最常见的就是陈皮。
《本草纲目》认为陈皮有三大作用：一是导胸中寒邪，二是破滞气，三是益脾胃。益脾胃便可从源头上阻断痰湿的生成，破滞气则可宣肺开 窍，畅通气机。陈皮最常见的吃法就是做汤，比如陈皮排骨汤。但要注意冷水入锅，水太热了下锅会有苦味。另外，还可以用来炒菜，比如陈皮炒猪肝，或是泡水 喝。这里给大家推荐一款山楂陈皮汤，有很好的化痰止鼾效果。
山楂陈皮汤制法
材料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。
制法：山楂去核打碎，陈皮切碎，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用。
服用方法：早晚2次温服。
功效：行气活血，化痰止鼾。适用于讲话费力，胸闷者。
另外，丝瓜络、桔梗也有宣肺化痰的效果。丝瓜络 就是丝瓜老后采摘下来，剥掉外面的皮，去掉籽后得到的丝状物，一般人们喜欢拿它来洗东西。其实它还可以入药。《本草再新》就记载它能“通经络，和血脉，化痰顺气”。如果家里有丝瓜络的话，就要充分利用起来，每次用5克煮水喝，1天1次，有很好的化痰、通经络 效果。
《本草通玄》认为“桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降”，很多吸烟的人会痰多、咽痛、咳嗽、鼾声如雷，这时可以去药店买些桔梗泡水喝，即能宣通肺气，又能促进瘀痰排出，帮助排毒。
古人云：“圣人见微以知萌，见端以知末，故见象箸而怖，知天下不足也。”对于疾病也是如此，只有在它露出征兆之时铲而除之，如此才能得享天年!
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
湖南经典湘菜，学会轻松在家做美味！
在中国有历史悠久的菜系文化历史，从刚开始的原始烧烤到现在的各式烹饪，我们的菜系在不断的变化百花齐放。
其中湘菜就是八大菜系中比较突出的一种菜系，因为湘菜以辣出名，虽然川菜也是以辣为主，但是湘菜是“香辣”川菜是主要以“麻辣”各有千秋。今天我们就介绍几道“香辣”为主的湘菜给大家，学会了自己可以轻松在家做出美味。
一：剁椒鱼头
剁椒鱼头是湖南最具有代表性的菜，是一道汉族传统名菜，菜品不仅口味鲜美，外形美观，也寓意着“鸿运当头”，即使你不是湖南人，相信你也一定听过剁椒鱼头这道菜。
菜品材料：鱼头，蒸鱼鼓油，姜，盐，白酒，食用油，胡椒粉
制作方法：
1：把鱼头洗干净，居中刨开，将胡椒盐，料酒以及食盐撒在鱼头上涂抹均匀，腌制半个小时，把白酒和剁椒搅拌均匀，备用。
2：在腌制好的鱼均匀涂抹上食用油，将准备好的姜片和葱段，铺满餐盘的底部，然后放上腌制好的鱼头，在将剁椒铺满在鱼头上。
3：生火上蒸锅，放入剁椒鱼头，蒸15分钟左右，不能蒸制的太久鱼肉就不嫩，把蒸好的剁椒鱼头拿出来撒上葱花，加点适量的蒸鱼鼓油，再把热油浇在上面体香就可食用。
二：辣椒炒肉
辣椒炒肉可以说是湖南人每家每户不可缺少的一道家常菜，不管是自家吃还是招待远方的客人，都是必上的一道菜，口味又香又辣，绝对开胃的下饭菜首选。
菜品材料：葱、盐、蒜、料酒、猪肉、辣椒、鸡精、老抽、生抽
制作过程：
1：把所有材料都洗干净，猪肉切成薄片，辣椒滚刀切丁，葱切段，大蒜切成粒备用。
2：起锅大火，把猪肉热锅炒出油，加入适量的料酒去除腥味，生抽提色，炒制猪肉表面微黄，这样吃起来不会油腻，出锅备用。
3：锅中烧干放油，把大蒜还有辣椒炒出香味，然后放入葱翻炒，加入炒好的猪肉，鸡精，生抽和盐，翻炒均匀就可以出锅享用了。
三：腊味合蒸
辣味合蒸是湘菜中的一道大菜，在湖南不管是谁都拒绝不了的一道菜，腊味合蒸就是把熏制好的那腊猪肉，腊鸡，腊肠，腊鸭等等十几道腊味结合在一起，然后清蒸，吃的时候配上当季蔬菜，美味而不腻口。
制作材料：腊鸡肉，熟猪油，腊鲤鱼，腊鸭肉，腊猪肉，白糖，肉清汤。
制作过程：
1：将所有腊味都清洗干净，把所有腊味肉类去皮，放上蒸笼上锅蒸熟，把所有腊味切成厚片。
2：用一个大碗，将所有腊味摆放整齐放入碗中，在放适量的熟猪油在腊味上，加上白糖和肉清汤再次上锅蒸制肉烂取出翻扣在餐盘中即可食用。
今天和大家就先说这三道菜的做法，希望大家回去之后都可以尝试着自己做一下，都非常的简单，希望大家可以不出门就能品尝到湘菜的美味，如果想尝一尝最正宗的湘菜，推荐大家可以来湖南旅游，来湖南你不仅可以品尝正宗的湘菜，还能游玩绝美风景，人生乐哉！
如果想来张家界最近又没时间可以加tgj404358会不定时的给您分享湖南最好吃的美食，以及最美的风景，有关于任何旅游方面的问题也可以随时询问！
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在中国有历史悠久的菜系文化历史，从刚开始的原始烧烤到现在的各式烹饪，我们的菜系在不断的变化百花齐放。
其中湘菜就是八大菜系中比较突出的一种菜系，因为湘菜以辣出名，虽然川菜也是以辣为主，但是湘菜是“香辣”川菜是主要以“麻辣”各有千秋。今天我们就介绍几道“香辣”为主的湘菜给大家，学会了自己可以轻松在家做出美味。
一：剁椒鱼头
剁椒鱼头是湖南最具有代表性的菜，是一道汉族传统名菜，菜品不仅口味鲜美，外形美观，也寓意着“鸿运当头”，即使你不是湖南人，相信你也一定听过剁椒鱼头这道菜。
菜品材料：鱼头，蒸鱼鼓油，姜，盐，白酒，食用油，胡椒粉
制作方法：
1：把鱼头洗干净，居中刨开，将胡椒盐，料酒以及食盐撒在鱼头上涂抹均匀，腌制半个小时，把白酒和剁椒搅拌均匀，备用。
2：在腌制好的鱼均匀涂抹上食用油，将准备好的姜片和葱段，铺满餐盘的底部，然后放上腌制好的鱼头，在将剁椒铺满在鱼头上。
3：生火上蒸锅，放入剁椒鱼头，蒸15分钟左右，不能蒸制的太久鱼肉就不嫩，把蒸好的剁椒鱼头拿出来撒上葱花，加点适量的蒸鱼鼓油，再把热油浇在上面体香就可食用。
二：辣椒炒肉
辣椒炒肉可以说是湖南人每家每户不可缺少的一道家常菜，不管是自家吃还是招待远方的客人，都是必上的一道菜，口味又香又辣，绝对开胃的下饭菜首选。
菜品材料：葱、盐、蒜、料酒、猪肉、辣椒、鸡精、老抽、生抽
制作过程：
1：把所有材料都洗干净，猪肉切成薄片，辣椒滚刀切丁，葱切段，大蒜切成粒备用。
2：起锅大火，把猪肉热锅炒出油，加入适量的料酒去除腥味，生抽提色，炒制猪肉表面微黄，这样吃起来不会油腻，出锅备用。
3：锅中烧干放油，把大蒜还有辣椒炒出香味，然后放入葱翻炒，加入炒好的猪肉，鸡精，生抽和盐，翻炒均匀就可以出锅享用了。
三：腊味合蒸
辣味合蒸是湘菜中的一道大菜，在湖南不管是谁都拒绝不了的一道菜，腊味合蒸就是把熏制好的那腊猪肉，腊鸡，腊肠，腊鸭等等十几道腊味结合在一起，然后清蒸，吃的时候配上当季蔬菜，美味而不腻口。
制作材料：腊鸡肉，熟猪油，腊鲤鱼，腊鸭肉，腊猪肉，白糖，肉清汤。
制作过程：
1：将所有腊味都清洗干净，把所有腊味肉类去皮，放上蒸笼上锅蒸熟，把所有腊味切成厚片。
2：用一个大碗，将所有腊味摆放整齐放入碗中，在放适量的熟猪油在腊味上，加上白糖和肉清汤再次上锅蒸制肉烂取出翻扣在餐盘中即可食用。
今天和大家就先说这三道菜的做法，希望大家回去之后都可以尝试着自己做一下，都非常的简单，希望大家可以不出门就能品尝到湘菜的美味，如果想尝一尝最正宗的湘菜，推荐大家可以来湖南旅游，来湖南你不仅可以品尝正宗的湘菜，还能游玩绝美风景，人生乐哉！
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市场逻辑解读及热点板块龙头核心个股解读节前机会 节后展望！(转发分享整理)
周二热点
绿色电力：绿电是双碳战略以及能耗双控之下的长期逻辑，电力在“双控”政策下如虎添翼，电站运营、风电、核电等一众分支轮番上攻，构成最近最强的赚钱效应；之前说过：这波双控力度超预期，之前预期可能是关闭一下小作坊小厂，现在是只要能耗超标的，全停，不管大厂小厂，这也是市场炒作绿电的逻辑；
但由于传统火力发电随着煤炭资源的涨价导致发电成本剧增而出现电荒，能源结构的如何优化会是市场的一个考量，于是新能源发电体系就此应运而生，以及寻找安全、可靠、廉价、大容量、清洁、零碳等新能源成为当前首要、迫在眉睫的任务，清洁能源更是唯一发展方向
新能源发电体系：
光伏发电：晓程科技、太阳能、鑫铂股份、钧达股份等涨停；
核电：宝色股份、哈空调、上海建工、申能股份等涨停
水力发电：桂东电力、华能水电、黔源电力、闽东电力等涨停
风力发电：节能风电、京能电力、新天绿能等涨停
此外还有电网配套、电力新能源运营等相关个股涨停，
其中：核电作为绿电的分支，清洁能源的一种，9月中旬的时候，中科院宣布，第四代核能技术钍基熔盐堆将于9月底试运行，四代核新型装置是世界上第一座商业化运营的钍基熔盐堆，具有划时代的技术创新意义，它的建造也标志着我国成为世界上第一个对第四代核电技术进行商业化试验运营的国家，并且，近日中K院院长在2021中关村碳达峰碳中和科技论坛上表示：要实现双碳目标需要科技创新发挥支撑引领作用，
据悉，一吨钍裂变产生的能量抵得上200吨铀，相当于350万吨煤炭，1：350万，而这种被遗忘的金属元素就天然存在于岩石中，砖家打了个比方，一块拳头大的钍金属，能够为伦敦供电1星期；
板块龙头宝色股份前面的4连板就是对这钍的反馈；宝色等钍基熔盐堆概念股是中国第四代核电的代表，属于大国重器
钍基熔盐堆概念股：
宝色股份、上海建工、海陆重工、上海电气、浙富控股、杭锅股份等；
宝色股份：绿电+钍基熔盐堆+新材料+有色+专精特新+价值重估
天然气:全球天然气价格不断提升，由于储量下降、需求增加，加上寒冬临近、运输力量不足等多重因素刺激，全球天然气持续飙升。据悉，O洲天然气交易基准荷兰TTF中心的近月天然气价格上涨至每兆瓦时76.165欧元（约合89美元），再次创下历史新高。自今年以来，该合约价格已上涨超过250%。与此同时，隔夜M国天然气期货大涨12%，创下了今年2月以来最大的单日涨幅，刷新7年以来新高。天然气过往有很强的周期性，在七八月一般都是淡季，但是今年由于能源短缺，价格在淡季不淡，进入四季度旺季之后，价格仍有进一步上涨的可能。
老司机们都知道，基本每年四季度附近都要炒一波天然气，供电和供暖共振成为市场最强风口，期货天然气已经创下历史新高附近，按这节奏，新高只是时间问题。下半年的供电端、供暖端需求会更大，不过，这种清洁能源要比煤炭周期这种监管风险更小，业绩也好，临近第三季报，资金又开始扎堆进场。
煤炭：煤炭昨天大跌，周二强势修复，主因就是动力煤期货周二涨停！看动力煤最近周二的涨势，也可以用“涨疯了”来形容。而最近国内限电的主要原因其实就是缺煤，目前看短期内这种紧缺很难缓解，后续可能还是需要政策方面做出调整。
煤炭这个板块目前也算是高位附近了，虽然价格确实很坚挺，但大部分煤炭企业都是国企为主，所以价格体系还是有很大被调节的空间，所以最近走势就比较纠结了，容易暴涨暴跌。
三季报：上交所三季报预约披露时间表出炉，新潮能源拔得头筹，将于10月13日率先披露
国庆节长假以后，三季报进入密集披露期，于10月31日结束。
而节后的8日仅一个交易日，后面就进入中旬，可以预期的是两方面业绩的期待：锂电池＋顺周期（化工、煤炭有色等资源），上半年的涨价是常态，进入九月份的限电限产，又增加了确定性。每年的十月份是资金宽裕的时间段，因为又是一个季度的开始，资金就会突击去找业绩确定的方向。
同样，业绩预喜的通常有——超预期、不及预期、符合预期 3种情况。三季报基本上会是中报行情的延续；
国庆节前最后几个交易日时，主力资金会对中报个股进行悄悄的低吸底仓式布局，大家可结合盘面做好跟随，等待节后炒作三季报资金的合力！
机会梳理
晋控D力：绿色电力+风电+光伏 +碳交易，9月27日在投资者互动平台表示，目前，晋控电力有10家燃煤电厂纳入全国碳排放权交易市场，参与全国碳排放权交易。目前，晋控电力配额有部分盈余量，可用于交易。+发电业务是公司的核心业务。在加快大容量、高参数火电发展的基础上，公司大力发展风电、太阳能发电等可再生新能源产业，大力提高可再生能源的发电比重。
水发R气：天然气+次新，公司立足于燃气输配和燃气应用领域（以天然气发电为主）的成套设备供应，经过十余年的发展，完成了向上下游延展完善产业链的战略布局，实现了从上游液化天然气生产，到中游燃气装备为主的高端制造，再到下游燃气应用领域的分布式能源和城镇燃气供应的全产业链布局。
祝您好运，恭喜发财！其他资料如图参阅，文中涉及个股均为逻辑分析或转发，点开放大查看清晰原图各种信号符号及文字提示均来自金蝴蝶探索者自研操盘系统指标自动发出(欢迎探讨交流)，不含任何个人主观情绪，不构成买卖建议，请勿追高以防被套！
周二热点
绿色电力：绿电是双碳战略以及能耗双控之下的长期逻辑，电力在“双控”政策下如虎添翼，电站运营、风电、核电等一众分支轮番上攻，构成最近最强的赚钱效应；之前说过：这波双控力度超预期，之前预期可能是关闭一下小作坊小厂，现在是只要能耗超标的，全停，不管大厂小厂，这也是市场炒作绿电的逻辑；
但由于传统火力发电随着煤炭资源的涨价导致发电成本剧增而出现电荒，能源结构的如何优化会是市场的一个考量，于是新能源发电体系就此应运而生，以及寻找安全、可靠、廉价、大容量、清洁、零碳等新能源成为当前首要、迫在眉睫的任务，清洁能源更是唯一发展方向
新能源发电体系：
光伏发电：晓程科技、太阳能、鑫铂股份、钧达股份等涨停；
核电：宝色股份、哈空调、上海建工、申能股份等涨停
水力发电：桂东电力、华能水电、黔源电力、闽东电力等涨停
风力发电：节能风电、京能电力、新天绿能等涨停
此外还有电网配套、电力新能源运营等相关个股涨停，
其中：核电作为绿电的分支，清洁能源的一种，9月中旬的时候，中科院宣布，第四代核能技术钍基熔盐堆将于9月底试运行，四代核新型装置是世界上第一座商业化运营的钍基熔盐堆，具有划时代的技术创新意义，它的建造也标志着我国成为世界上第一个对第四代核电技术进行商业化试验运营的国家，并且，近日中K院院长在2021中关村碳达峰碳中和科技论坛上表示：要实现双碳目标需要科技创新发挥支撑引领作用，
据悉，一吨钍裂变产生的能量抵得上200吨铀，相当于350万吨煤炭，1：350万，而这种被遗忘的金属元素就天然存在于岩石中，砖家打了个比方，一块拳头大的钍金属，能够为伦敦供电1星期；
板块龙头宝色股份前面的4连板就是对这钍的反馈；宝色等钍基熔盐堆概念股是中国第四代核电的代表，属于大国重器
钍基熔盐堆概念股：
宝色股份、上海建工、海陆重工、上海电气、浙富控股、杭锅股份等；
宝色股份：绿电+钍基熔盐堆+新材料+有色+专精特新+价值重估
天然气:全球天然气价格不断提升，由于储量下降、需求增加，加上寒冬临近、运输力量不足等多重因素刺激，全球天然气持续飙升。据悉，O洲天然气交易基准荷兰TTF中心的近月天然气价格上涨至每兆瓦时76.165欧元（约合89美元），再次创下历史新高。自今年以来，该合约价格已上涨超过250%。与此同时，隔夜M国天然气期货大涨12%，创下了今年2月以来最大的单日涨幅，刷新7年以来新高。天然气过往有很强的周期性，在七八月一般都是淡季，但是今年由于能源短缺，价格在淡季不淡，进入四季度旺季之后，价格仍有进一步上涨的可能。
老司机们都知道，基本每年四季度附近都要炒一波天然气，供电和供暖共振成为市场最强风口，期货天然气已经创下历史新高附近，按这节奏，新高只是时间问题。下半年的供电端、供暖端需求会更大，不过，这种清洁能源要比煤炭周期这种监管风险更小，业绩也好，临近第三季报，资金又开始扎堆进场。
煤炭：煤炭昨天大跌，周二强势修复，主因就是动力煤期货周二涨停！看动力煤最近周二的涨势，也可以用“涨疯了”来形容。而最近国内限电的主要原因其实就是缺煤，目前看短期内这种紧缺很难缓解，后续可能还是需要政策方面做出调整。
煤炭这个板块目前也算是高位附近了，虽然价格确实很坚挺，但大部分煤炭企业都是国企为主，所以价格体系还是有很大被调节的空间，所以最近走势就比较纠结了，容易暴涨暴跌。
三季报：上交所三季报预约披露时间表出炉，新潮能源拔得头筹，将于10月13日率先披露
国庆节长假以后，三季报进入密集披露期，于10月31日结束。
而节后的8日仅一个交易日，后面就进入中旬，可以预期的是两方面业绩的期待：锂电池＋顺周期（化工、煤炭有色等资源），上半年的涨价是常态，进入九月份的限电限产，又增加了确定性。每年的十月份是资金宽裕的时间段，因为又是一个季度的开始，资金就会突击去找业绩确定的方向。
同样，业绩预喜的通常有——超预期、不及预期、符合预期 3种情况。三季报基本上会是中报行情的延续；
国庆节前最后几个交易日时，主力资金会对中报个股进行悄悄的低吸底仓式布局，大家可结合盘面做好跟随，等待节后炒作三季报资金的合力！
机会梳理
晋控D力：绿色电力+风电+光伏 +碳交易，9月27日在投资者互动平台表示，目前，晋控电力有10家燃煤电厂纳入全国碳排放权交易市场，参与全国碳排放权交易。目前，晋控电力配额有部分盈余量，可用于交易。+发电业务是公司的核心业务。在加快大容量、高参数火电发展的基础上，公司大力发展风电、太阳能发电等可再生新能源产业，大力提高可再生能源的发电比重。
水发R气：天然气+次新，公司立足于燃气输配和燃气应用领域（以天然气发电为主）的成套设备供应，经过十余年的发展，完成了向上下游延展完善产业链的战略布局，实现了从上游液化天然气生产，到中游燃气装备为主的高端制造，再到下游燃气应用领域的分布式能源和城镇燃气供应的全产业链布局。
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