《女性的负面》这本书讲到：间接攻击往往比直接攻击更有害。当一个人在实施间接攻击的时候，所做的事大多数都只能在“阴暗面”，就像传播流言、窃窃私语、诽谤和孤立他人等负面行为，如果不能及时清理，对于很多人来说都是很耗能的。

易中天老师说：不能讲真话的时候，至少不要讲假话。如果什么都不能讲的时候，就讲点笑话吧。

一个人在生活中若能管住自己的嘴巴：不两舌，不恶口，不妄语，不绮语。基本上能减少大部分不必要的误会和烦恼。

多读书，读好书。

让自己内心变得强大，强大到足以倾听外界的、多样化的、批评的声音。

能容忍反对意见，而又不会崩溃；能真诚地赞美别人，又能欣赏自己的美好；能大大方方的给予、利他，又能坦然的接受别人的馈赠……
​#生活##成长##记录生活##读书##读书笔记#

上海近视眼粉丝投稿
地点：上海
项目：近视眼
时间：2022年7月
近视眼手术前后对比，做完近视眼手术一个月了，这一个月里生活质感直线提升。再也没有东奔西跑找眼镜的烦恼了，也没有鼻子被压出红印印的痛苦了。每天都是世界清晰，非常美好。
我做的是个性化半飞秒近视眼手术
做完手术会有异物感，会流泪、惧光、有疼痛感但是大概第二天第三天就完全消除了，所以大家不要害怕，现在的手术技术已经非常先进了，近视眼手术就是近视眼之光！要做的姐妹兄弟一定要做好术前检查找到靠谱的医院医生，就可以冲啦。

这两天一直在思考自己的思维方式是不是出了问题，每天挺辛苦的，但结果却不如人意，思来想去，原来是自己的格局变小了。

以前的研究动机和范围是全球，工作后慢慢变成了全国，现在竟然成了单位。

难怪动不动就迷茫，动不动就怀疑自己的能力。格局太小、目标太过于眼前化，这样就容易受烦恼，容易受干扰，走的路线也不直。

哈哈，想开了，基金算什么，职称算什么，文章算什么，对生产有实际价值的才是我需要努力的，远大目标定起来，我又满血复活啦！#就这一刻#