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今天也是陪诊翻译的一天。
虽然刚开始发生了一段小插曲，一度以为今天看不上了，好在后来顺利看诊，做完检查。

这次的就诊是客人自己在医院官网咨询并预约的，但由于没有充分理解医院的邮件回信内容，导致差点错过今天最后的挂号时间。好在跟挂号处的医务人员解释并拜托跟医生确认后让看上了

建议在日本留学、工作、生活，但日语还不太好的同胞们，重要信息最好是找日语好的人帮忙确认一下。

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一、怀孕。一般女性如果出现闭经情况，到医院就诊，医生肯定会先确认是否有怀孕，因为可能有些女性比较粗心大意，连自己怀孕都不知道。因此，如果有2到3个月月经没有来临，那么就要先排除自己是否怀孕再寻找其他原因。

二、情绪起伏太大。女性容易因为情绪的问题影响到自己内分泌，这是由于在情绪起伏不定的时候会引起体内多巴胺以及促肾上腺皮质激素释放激素水平应激性升高，从而抑制下丘脑的分泌，而下丘脑分泌的这种激素正好是调节卵巢功能，维持月经的关键，如果没有这种激素或者这种激素减少，那么女性就有可能出现闭经现象。

三、减肥过度导致。我们女性的中枢神经会影响体内雌激素的分泌，而且它对体重的急剧下降非常的敏感，若是女性突然间体重下降的太快，那么中枢神经就会出现问题，导致内分泌也会出现问题，从而造成闭经的出现。

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1、适当锻炼

经常锻炼可以保证气血畅通，而且还能增强个人体质，但不要做太过剧烈的运动，可以选择一些体操或者是太极拳。

2、积极治疗

如果月经存在不正常的状况，就需要积极配合治疗，及时检查，避免病情加重。

3、生活有规律

生活作息要有规律，平时要注意保暖，保证充足的睡眠时间，在经期的时候不要做剧烈的活动。

4、注意卫生保健

不管是怀孕生产还是人工流产，在手术之后的卫生务必要做好，同时还要注意休养，不要让自己一直处于疲劳的状态。