#日行一善[超话]# #女生加油##阳光信用#

【只茴hyq，️一般及以下】
生活总是充满了惊喜和失落，但是时间总是向前，你要去变的更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。人生就像饺子，没有一丝可怜，无论是被拖下水，还是自己跳下水，不论结果如何，都请你好好努力生活。

什么是朋友？

朋友是相互支撑和成就的，

不是互相消耗和伤害的。

朋友是需要的时候搭台的，

不是闲着没事老拆台的。

聪明的人，

会远离不断消耗自己的人，

不让他人影响自己，

给自己的前程带来掣肘，

给自己的生活带来麻烦。

一般都会远离，

以下这四种社交。

01、退出抱怨不断的聊天群

有些朋友聚在一起，

嘴巴里都是怨言，

说话时都是吐槽。

一味的抱怨生活，

总是埋怨他人。

经常在这样的群里，

让人看着这些消息，

觉得特别的消极，

本来没有烦恼，

人却会变得焦虑和烦恼。

聪明的人，

早就退出了这样的群，

不让这些负面情绪影响自己的快乐。

02、远离只知攀比的社交圈

有些人聚在一起，

嘴巴里就是炫耀，

言语里都是显摆，

看谁的物质生活优渥，

比谁的房子车子好。

这样的圈子，

其实就是为了在人前，

显摆自己的优越感，

别看对方条件多好，

当你需要的时候，

恰恰这些只知道攀比的朋友，

从来不会为你提供助力。

03、远离背后论人的是非圈

做人，坦坦荡荡，

无不可当面对人言。

而有些人，

就喜欢在背后议论别人，

捕风捉影，添油加醋。

这样的行为，

一定会给自己招惹是非。

经常处于这样圈子的人，

被他人熟知，

严重影响自身的形象，

让人敬而远之。

毕竟，没有人喜欢和一个，

总是背后议论人的人深交！

04、远离吃喝玩乐的消遣圈

#世界阿尔茨海默病日##年轻人要预防老年痴呆吗##微博健康公开课#
【如何照护阿尔茨海默病患者？】
今天是世界阿尔茨海默病日，阿尔茨海默病严重危害老年人的身心健康，记不住事，甚至不知自己身处何地，是阿尔茨海默病患者经常出现的症状。以下几个方法可以帮助患者克服记忆障碍带来的生活不便:
1️⃣日常安排 按一定顺序安排患者每天要做的事情。
2️⃣使用提醒物 可以利用便签、日历、闹钟等提醒患者该做什么事了。
3️⃣做标记 在家中常用的家具和物品上进行标记，如注明方向和名称，以免患者因忘词而产生挫败感。
4️⃣携带便条 让患者将重要的信息写在本子上，如电话号码、名字和想法等。