破事精英 我的评分：
《破事精英》第十一集应该是目前最好看最有深度的一集了，基本可以封神了。这一集讲述了职场 性 骚 扰，编剧是真的很敢很会拍。
沙乐乐想要做管培生却落入了李查德的职场 性 骚 扰的圈套，而这些圈套可想而知是生活也会遇到的常规圈套。在面对这种事情后，沙乐乐却陷入自我怀疑中。此时多亏了金秘书，女孩帮助女孩，加上金秘书也有曾经的遭遇，金秘书选择帮助乐乐。而像李查德这种人早就有准备，一般的状告是告不了他，这也是现实生活中的无力感。金秘书选择一定程度上牺牲自己去帮助沙乐乐找证据，最终成功了。
而仔细深思，喜剧的内核是悲剧，虽然最后成功告倒李查德，却没有用常规方法，这也在一定程度上成了悲剧，但这样的剧情也能唤醒人们对职场 性 骚 扰的思考。不得不说，编剧真的很厉害。剧综评论人

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打卡挑战Day5

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3～203#家庭教育#
破解孩子拖延有妙招:心理预演法
即在完成一件事情之前，为防止预期性焦虑而降低工作效率，进而导致拖延。家长可以引导孩子先在大脑中对所要完成的事件中的重要节点进行成功预演，以增强孩子在具体完成任务时的节奏感和自信心，从而有效地减少因为做事中间停顿和缺乏自信而导致的拖延现象。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈