[星星]前言：从球宝五个半月开始添加辅食，最初期需要的辅食吃食和工具，都列出来啦。怎么选，最实用？来给大家推荐一下，最初期的宝宝餐具选择，如何不踩雷！又省钱！

[舔屏]吃吃吃篇
❶地球最好米粉
别吃自制米粉，和高铁米粉是不一样的！牌子的话，地球最好、小皮、贝拉米都可以，第一次不用买很多，也不要一次性囤很多！有些娃吃到8个月就不吃了，也有吃到一周多的。

❷面条，萌煮的小花粒粒面和碧欧奇的碎碎面
宝宝面条的基本要求就是无盐低钠+容易消化+容易熟+营养强化，尽量去选择执行GB10769生产标准的~小花粒面一次一包的设计，感觉很贴心，碧欧奇的碎面娃超爱的~

❸萌煮粥米
米糊和粥米、面条可以换着吃，家里的大米直接烧粥不容易糊，粥米的话宝宝更好消化，这个米比普通的粥米还多了一个米胚芽。

[并不简单]用用用篇（球宝妈妈推荐，好用不贵）
❶Suntyle厨具三件套
一套有平底锅+奶锅+蒸屉（未入镜）+硅胶勺，不粘！不挑炉灶！体积大小合适！还有双倒流口的设计，非常人性化，考虑到大人的锅油辣，宝宝的锅还是分开用！

❷babymete陶瓷刀具套装
生熟分开使用，自己做辅食必备一套！

❸Munchkin满趣健吸盘碗三件套+感温勺两只
轻便、好携带、防摔，材质不含BPA，不可高温消毒哦，塑料材质的话，差不多用个半年也可以换新啦，现在还出了一个新款，需要的妈妈可以去瞅瞅。

❹Glasslock玻璃储物辅食盒
玻璃材质，用来保存多余的辅食，利用率很高。

❺Bebebus注水保温碗四件套
316L不锈钢材质+超大注水口+配套叉勺+带吸盘
注水口大的，方便清洗，注水口小的碗，因为结构的问题，内部的水渍根本没办法清洗，里面的水渍根本没法清洁到。

❻摩飞料理棒MR6006五件套
一套有主机搅拌棒，绞肉杯，搅拌量杯，蛋清棒，剥蒜器，有一个好的工具，真的能省心很多，用很久~一套可以满足打泥、绞肉、做果汁的功能，还可以打发奶油，甚至比普通料理棒多了一个剥蒜功能哦！

[微风]我也买过很多其它杂七杂八的辅食工具，餐盘，综合下来，辅食初期使用的工作，以上这6件都是必备的！希望妈妈们少踩雷，毕竟养娃是个无底洞啦~最后还有6月龄辅食计划表哦~

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#这两天的我#

北京美食｜簋街小龙虾胡大开业啦！
#今年第一顿小龙虾##北京·簋街[地点]#
大家是不是好久没有吃小龙虾啦！今天我带大家来簋街吃小龙虾！

在簋街，必须来上一份最火的小龙虾。

一份「麻辣小龙虾」的不过瘾，再点上一份「蒜蓉龙虾」的继续吃。肉质饱满麻辣鲜香的小龙虾一口吞了好几个。

细嫩的「馋嘴蛙仔」连配菜都十足入味。

剩下的虾汤可不要浪费，点上一份拌面「手擀面」又是别样的美味。

[薄荷]环境：
店里做到了隔桌坐！真正的安全，而且现在基本不用排队啊啊啊！各位爱吃的美少女冲呀！

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㊙️‼️教你超好吃的葱油鸡，滑嫩多汁，色泽金黄，吃一次就上瘾‼️
✅今天做的葱油鸡香而不腻，葱油和鸡的搭配是很多人的最爱，但这道菜也有多种做法，而我的方法简单易掌握，是初学者很容易成功的做法，大家可以试试。[赞R]
用料
鸡1只
姜几片
一点姜末
葱一把
盐适量
白胡椒粉适量
蒸鱼豉油适量
葱油鸡的做法
1⃣️菜市刚买好的土鸡，大概2斤多点，用清水洗干净
2⃣️洗干净的鸡要沥干水分，然后在身上涂抹盐和白胡椒粉，里里外外按摩一下，让调料都能均匀的入味到鸡的每一个地方，腌制2小时或更久...
3⃣️姜切成片，葱切成小段备用
4⃣️把姜放在鸡肚子里和身上，将整只鸡装进一个深一点的碗里然后放到蒸锅大火蒸25分钟左右，蒸熟的时间也要根据自己鸡的大小而定，熟透就行了。
5⃣️从蒸锅里取出来晾凉，晾凉好的鸡切块摆盘
6⃣️把大碗里蒸出来的鸡汤不要浪费，倒入盘里。
7⃣️小火热油先爆一下葱头，葱头变成焦黄 ，再倒入绿色的葱叶和姜末，这部分过一下下就好，防止葱绿变黄就不好看了
8⃣️把爆香好的油葱铲出来淋盖在鸡肉上，再适当的淋上几小勺蒸鱼豉油，葱油鸡就做好了。 美味！爱美食 爱吃多多 吃货们给个关注 点个赞[心][比心]