分享/可以让女生更加精致的小细节

1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水

2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）

3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）

4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）

5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）

7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）

9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）

10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）

11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）

16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）

20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）

25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）

26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）

28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢

29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）

32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）

33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致

34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹

37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）

39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。

43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）

45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）

46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评

47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字

48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移

49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达

50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫

51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见

52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）

53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭

54.少喝或不喝奶茶

55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫

56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质

57.每周去一次黑头

58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜

59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）

60.哈哈，没有了，细节处见精致~

文 / 氤氲怜取眼前人
来源：简书

#潮游东京[超话]#[给你小心心]#朱正廷新歌空位# 在你主演的人生电影里，过去的我来不及参与，但是从爱上你的那天开始我会一直都在。你在认真追梦，执着着你的梦想，而我所能做的就是支持你，相信你。浪漫的曲调，迷人的烟嗓，引我入你的歌曲中，感受你的温柔，你的浪漫，你的执着，你的拼搏，你的每一个人生里的重要时刻。爱你，爱你，我的廷哥。我一直都在。#朱正廷EMPTYSPACE#

哎真实 夸的都不好意思了，哇哈哈哈哈哈哈哈，那是，我啥都可以，可刚可柔，可甜可辣，静如处子，动如脱兔，我都可以，都是我，全凭我当时的心情自如切换，但正儿八经说 我觉得自己性格方面是不太像双鱼的，我感觉我像集十二星座于一身的感觉啥都有，每个星座的特质我都有性格不太像双鱼，双鱼多柔情似水啊，温柔，说话都小女生柔柔的大部分，我比较刚，很烈的性格，但也有双鱼柔的部分，这就成了 十个人眼中有十个我，问十个认识我的人 十个人口中对我的印象都不一样[doge][doge][doge]有说我文静 安静的，有说我斯文温婉的，有说我很凶 很厉害的，有说我强势霸道的，有说我爱笑的，有说我高冷 不敢靠近的，有说我亲近 没有距离感 人缘很好的，也有说我爱玩爱闹疯疯癫癫的，有说我很可爱 很甜的，也有说我很A的 很帅气的，啥都有，反正是那样的，我今天可能还动如疯兔嘻嘻啊哈哈，明天就安静的美男子，上一秒可能还柔情似水，下一秒我可能就一脚踹来了，反正莫惹我[doge][doge][doge]只要别惹我 我还是不得发脾气的，我容易炸毛，但对别人我都会忍，事不过三，忍两次，三次，多了我就不会再给好脸色了，但某些人[喵喵][喵喵][喵喵]惹到我 我是不会忍的 我是直接炸毛的，但我都不太极端的，就是不太会安静的时候安静得很，疯的时候又疯的很，就刚刚好啦，那个感觉 那个度刚刚好，但都不是装的，不是我演的，我真的就是那样的，就那样一个人，就是一个心情，一个状态我的感觉 性格都会不太一样，面对的人不一样 我性格也会多多少少不一样，就是如果一个性格比较内向的人，我跟他相处就会比较静一点，并不是我迎合他 或者故意那样去和他相处，真的是自然而然我就静下来了，就是相处的人不一样 我性格就会多多少少不一样，跟活泼的人在一起，我就会很活泼，一起疯，就自然而然就那样了，也不是我故意的，我内向也可以 外向也可以，身边的人要是需要静，我就会很静，身边人很快乐，我也会很快乐，自然而然就动起来了，其实还是有一点是因为蛮考虑身边人的，我会注意到身边人的状态，如果他需要静 我会很静，他需要活力 我就会很有活力，会考虑别人，也不是迎合别人啦，就是对身边的人一种尊重，真的，我觉得多多少少要注意到身边的人的状态，该安静的时候就安静，该动的时候就动，就不要太任性自我，就不要完全不考虑身边人的感受，随着自己性子去了，也要在意他们的状态 心情，要尊重每一个人，不要别人需要安静的时候，你还在旁边吵个不停，该给别人力量的时候就给，该鼓劲加油的时候就鼓劲加油，不要别人心情很不好了，还要在旁边使劲的抱怨，少点抱怨，我亲身感受，以前有个同桌就很喜欢抱怨，每天都抱怨，感觉对什么都很不满，天天就抱怨 一抱怨就抱怨不停，我有时真的 长呼一口气“哎”，我听的都有点“哎” 那种，听多了就有点烦，所以 不要天天抱怨，真的会影响到身边的人的，更何况 抱怨有什么用呢？既不能解决这件事，又不能给你带来宽慰，你只会越抱怨越觉得想不通，还会影响到别人！我觉得 一个人，最起码得就是 不要影响到别人！你一个人回到家关上房门 在房间里自己一个人想怎么抱怨就怎么抱怨，但不要影响到别人，更不要把自己的情绪带给别人，这是非常幼稚 不成熟的表现，就是将自己的情绪带给别人，影响到别人，那种想发脾气就发脾气 不高兴了就发泄在别人身上的那种，我特别讨厌一句话“我的快乐建立在别人痛苦之上” 我经常听见别人用这句话开玩笑，嘻嘻哈哈的笑，反正 我不觉得有什么好笑的，我也不觉得这玩笑很好笑，没人有那个义务去替你承受，你的情绪是你的，不要带给别人，别人没那个义务，但你要说一个愿打一个愿挨 那当然另当别论了，不喜欢的事，我是不会再把这不喜欢的事又带给别人，因为我觉得我都不喜欢，别人肯定也不喜欢，就像我不喜欢别人啥都麻烦我，一点小事明明可以自己做，却非要麻烦我，我就很烦，我觉得你就是懒，而且还有点自私，你可以玩 我为什么不可以？你的时间是时间 我的时间就不是时间了吗？你有困难 找我，我会帮，但如果你是那种自己玩去了 不想做 一点芝麻小事都要麻烦我，那对不起，关系没到一定程度，我都不会帮，我会直接拒绝，我不愿意，你自己去。我是个怕麻烦的人，所以我就绝对不会麻烦别人，我能做的事 我绝不麻烦别人，因为我都不喜欢 我就更不会去这样对别人，己所不欲，勿施于人！除非心情特别特别特别不好，很崩溃的时候我会极端，生病那段时期 我是很极端的，状态非常不好，什么想法都很极端，现在还好啦，我再慢慢的找回自己，慢慢找回那个巅峰时期的自己，那个充满着光 发着光的自己，我再慢慢回到那个自己，那个状态。我相信 终有一天 我会再次发光的，毕竟 自始至终 我都是一个发光体，布灵布灵～真的，我很早就发现了 我自身自带电，就身上有电，经常碰到什么就被电一下，别人有些时候碰我 也会被我电到，但其实我是没有感觉的，她们单方面被我电可能这是个什么物理知识 原谅我知识有限 解释不了为什么，她们被我电到之后 我每次都很臭屁的说“看，我是发光体吧，因为我是发光体，请叫我小太阳 哇哈哈哈哈” [阴险][阴险][阴险]