《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
（原标题：《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊）
国潮奔涌，追逐美好星辰。6月18日，全国首档以“观星”为主题的自驾露营青春慢综艺浙江卫视《追星星的人》第二季从东海奔赴天山，来到了美丽的新疆。追星团成员深入阿克苏地区，一路领略大自然鬼斧神工的神奇壮阔，见证阿克苏人民的幸福生活，感受浙江援疆工作者的无私与大爱，更为“启明”的孩子们送上了属于他们的第一场烟火。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
追星团走进新疆阿克苏，“启明行动”点亮光明未来
本期节目中，追星团来到了新疆阿克苏地区启明学校。这是阿克苏地区唯一一所残疾人特殊教育学校，也是地区特殊教育的窗口，承担着阿克苏及周边地区聋哑残疾儿童九年义务教育的任务。漫步校园，“大爱无碍，生命至上”、“启智慧之门，明成人之道”等镶嵌在教学楼上的标语映入眼帘。“‘启’寓意着点亮和开启，‘明’寓意着光明和未来。”阿克苏启明学校教务主任刘忠雪向成员们介绍了学校名称“启明”所蕴含的美好希冀。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
追星团成员们走进国学茶艺、绘画手工、西式面点等不同的特色课堂，和孩子们一起开启了多姿多彩的趣味实践与亲密互动。孩子们更是为成员们送上了精心准备的表演，感谢他们温暖的关怀与陪伴。“我感觉那是我离天使最近的一次。”孩子们灿烂的笑容让飞行嘉宾马天宇深深动容。在与孩子们的交流中，追星团成员们切身感受到了浙江援疆残疾儿童康复救助行动——“启明行动”带来的社会效益。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
2021年9月，浙江、阿克苏两地共同计划用3年时间免费对阿克苏地区和兵团第一师0至18岁符合条件的视力、言语残疾儿童开展康复救助。浙江省安排2000万计划外援疆资金及专家70余人次前往阿克苏地区专门用于开展医疗手术和康复救助。截至目前，“启明行动”已经进行三期，让209名孩子重见光明、重获新声。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
为保证启明行动能形成长效机制，浙江省援疆指挥部力图从“输血”到“造血”，在帮扶的同时为当地培养一批“带不走”的人才队伍。阿克苏地区启明学校还与浙江省特殊教育指导中心、浙江特殊教育职业学院、浙江师范大学特殊教育学院以及6所特殊教育学校组成“浙江—阿克苏特殊教育发展联盟”，启动特殊教育未来名师培养计划，线上线下开展师资培训、跟岗培养、联合教研活动等。这项温暖而有意义的救助工作用爱点亮了这一张张美丽的笑脸，让每个孩子都得以健康成长，都能够拥有一个光明的未来。
星空下聆听浙江援疆故事，人生启明星指引前路见证星辰闪耀
“浙”样传递，“疆”爱进行到底。2010年起，浙江省对口支援新疆阿克苏地区、兵团一师工作，累计输送4800多名援疆干部人才，其中党员3000多名；目前浙江对口支援阿克苏地区和兵团第一师已进行到第十批援疆干部人才，通过农业扶贫、教育医疗援疆、助力招商引资，推动阿克苏地区脱贫攻坚，实现高质量发展。
追星团一路走来，感受到了浙江援疆行动为阿克苏地区带来的日新月异的变化。浙阿文化交流合作工程“我爱浙疆”之“书香浙疆”活动展开，援助阿克苏地区在各个社区、乡镇打造了一百多个城市书房。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
巴格其村“乡村振兴”项目被列为重点援建项目。援建干部通过科学规划、精准施策，探索出了一条“产业兴、村容美、农民富”的乡村振兴之路，帮助当地人民用勤劳的双手让这个昔日单调贫乏的村庄实现了旅游、农业、文化、休闲、特色新兴产业的“五业叠加”，成为了美丽宜居的七彩巴格其。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
浙江援建的阿克苏市高级中学天文台更是我国西部最先进的中学生天文台。杭州高级中学教师林岚多次来到阿克苏开展科普知识讲座，帮助阿克苏市高级中学建立天文社团。当天晚上，天文社团的成员与追星团一同来到阿克苏皇宫湖，用亲手制作的星空图手把手教阿克苏地区启明学校的孩子们认识星象。
星空之下，王能靠、陈东、郑蕾、吴玲燕、宣杭章等多位援疆老师与追星团一同分享了自己从江南跨越万里来到新疆支教的经历和感悟：“我希望能够把浙江的美好教育理念带过来。在对口支援的过程中，其实两座城市早已经结成了深厚的友谊。”而谈及生命中像启明星一样的存在的人，孩子们朴实无华的话语更是打动了在场的所有人：“我的启明星是帮助我的人。”、“我觉得援疆老师是我的启明星，让我确立我的梦想——天文物理。”
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
为了一个美好的前程、为了一个美好的未来，浙江援疆工作者在平凡的岗位上默默奉献。在奔赴诗与远方的路上，他们用爱点亮自己、照亮他人，用行动对“启明”的含义作出了更深刻的解读。
（原标题：《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊）
国潮奔涌，追逐美好星辰。6月18日，全国首档以“观星”为主题的自驾露营青春慢综艺浙江卫视《追星星的人》第二季从东海奔赴天山，来到了美丽的新疆。追星团成员深入阿克苏地区，一路领略大自然鬼斧神工的神奇壮阔，见证阿克苏人民的幸福生活，感受浙江援疆工作者的无私与大爱，更为“启明”的孩子们送上了属于他们的第一场烟火。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
追星团走进新疆阿克苏，“启明行动”点亮光明未来
本期节目中，追星团来到了新疆阿克苏地区启明学校。这是阿克苏地区唯一一所残疾人特殊教育学校，也是地区特殊教育的窗口，承担着阿克苏及周边地区聋哑残疾儿童九年义务教育的任务。漫步校园，“大爱无碍，生命至上”、“启智慧之门，明成人之道”等镶嵌在教学楼上的标语映入眼帘。“‘启’寓意着点亮和开启，‘明’寓意着光明和未来。”阿克苏启明学校教务主任刘忠雪向成员们介绍了学校名称“启明”所蕴含的美好希冀。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
追星团成员们走进国学茶艺、绘画手工、西式面点等不同的特色课堂，和孩子们一起开启了多姿多彩的趣味实践与亲密互动。孩子们更是为成员们送上了精心准备的表演，感谢他们温暖的关怀与陪伴。“我感觉那是我离天使最近的一次。”孩子们灿烂的笑容让飞行嘉宾马天宇深深动容。在与孩子们的交流中，追星团成员们切身感受到了浙江援疆残疾儿童康复救助行动——“启明行动”带来的社会效益。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
2021年9月，浙江、阿克苏两地共同计划用3年时间免费对阿克苏地区和兵团第一师0至18岁符合条件的视力、言语残疾儿童开展康复救助。浙江省安排2000万计划外援疆资金及专家70余人次前往阿克苏地区专门用于开展医疗手术和康复救助。截至目前，“启明行动”已经进行三期，让209名孩子重见光明、重获新声。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
为保证启明行动能形成长效机制，浙江省援疆指挥部力图从“输血”到“造血”，在帮扶的同时为当地培养一批“带不走”的人才队伍。阿克苏地区启明学校还与浙江省特殊教育指导中心、浙江特殊教育职业学院、浙江师范大学特殊教育学院以及6所特殊教育学校组成“浙江—阿克苏特殊教育发展联盟”，启动特殊教育未来名师培养计划，线上线下开展师资培训、跟岗培养、联合教研活动等。这项温暖而有意义的救助工作用爱点亮了这一张张美丽的笑脸，让每个孩子都得以健康成长，都能够拥有一个光明的未来。
星空下聆听浙江援疆故事，人生启明星指引前路见证星辰闪耀
“浙”样传递，“疆”爱进行到底。2010年起，浙江省对口支援新疆阿克苏地区、兵团一师工作，累计输送4800多名援疆干部人才，其中党员3000多名；目前浙江对口支援阿克苏地区和兵团第一师已进行到第十批援疆干部人才，通过农业扶贫、教育医疗援疆、助力招商引资，推动阿克苏地区脱贫攻坚，实现高质量发展。
追星团一路走来，感受到了浙江援疆行动为阿克苏地区带来的日新月异的变化。浙阿文化交流合作工程“我爱浙疆”之“书香浙疆”活动展开，援助阿克苏地区在各个社区、乡镇打造了一百多个城市书房。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
巴格其村“乡村振兴”项目被列为重点援建项目。援建干部通过科学规划、精准施策，探索出了一条“产业兴、村容美、农民富”的乡村振兴之路，帮助当地人民用勤劳的双手让这个昔日单调贫乏的村庄实现了旅游、农业、文化、休闲、特色新兴产业的“五业叠加”，成为了美丽宜居的七彩巴格其。
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
浙江援建的阿克苏市高级中学天文台更是我国西部最先进的中学生天文台。杭州高级中学教师林岚多次来到阿克苏开展科普知识讲座，帮助阿克苏市高级中学建立天文社团。当天晚上，天文社团的成员与追星团一同来到阿克苏皇宫湖，用亲手制作的星空图手把手教阿克苏地区启明学校的孩子们认识星象。
星空之下，王能靠、陈东、郑蕾、吴玲燕、宣杭章等多位援疆老师与追星团一同分享了自己从江南跨越万里来到新疆支教的经历和感悟：“我希望能够把浙江的美好教育理念带过来。在对口支援的过程中，其实两座城市早已经结成了深厚的友谊。”而谈及生命中像启明星一样的存在的人，孩子们朴实无华的话语更是打动了在场的所有人：“我的启明星是帮助我的人。”、“我觉得援疆老师是我的启明星，让我确立我的梦想——天文物理。”
《追星星的人》走进阿克苏，感受“浙疆”深厚情谊
为了一个美好的前程、为了一个美好的未来，浙江援疆工作者在平凡的岗位上默默奉献。在奔赴诗与远方的路上，他们用爱点亮自己、照亮他人，用行动对“启明”的含义作出了更深刻的解读。
家 庭 篇
夫妻之道
只有那些圣者，那些已经完全证悟了无我的圣者，他没有什么自我需要去满足，他没有自他分别，他不需要讨好任何人，不期待任何的回报。只有他的爱，才是真正的爱。那种爱，就是“无缘大慈，同体大悲”了！
伟大的帝洛巴尊者曾经告诫他的弟子那若巴尊者说：“现象不会束缚你，是你对现象的执著束缚了你！” 同理，爱情和婚姻也不会束缚你，是你对婚姻和爱情的执著束缚了你。在爱情和婚姻中，只是出自于自我、为了自我、希望合自我的心意，然后才去爱，这种爱，是彻彻底底的贪欲。这样的贪欲，舍不下别人、放不下别人、更束缚了自己。只有当更加深刻地理解和体会其中的含义时，你才能更加自由地游舞在情爱的天空中。
婚姻家庭中如何实践六度
这不是对婚姻和爱情的批判，释迦牟尼佛也从来没有说过，世界上所有的人都必须出家。当你开始减少那种执著心之后，你就会发现，原来婚姻和爱情是你最美的道场，夫妻是你最亲近的那尊佛。
首先，在婚姻家庭关系中，是实践六度最好的道场。
一、布施。在生活中，给予对方物质上的满足、语言上的安慰沟通、心灵上的关怀支持、情感上的关注理解……包括欣赏、赞美等等，这些都是慷慨布施。
二、持戒。信守诺言，保持忠诚，坚持履行在婚姻中应尽的责任和义务。
三、安忍。要忍得住对方有意无意的冷言冷语，或者是对方的疏忽、遗忘，要忍得住家庭琐事带来的烦恼，甚至还要忍得住可能受到的身体伤害。要守得住贫，耐得住富。
四、精进。要勤于营造家庭温馨和睦的氛围，并且是快乐地、满心欢喜地去做这些事。但是也不要越过界限，不要越俎代庖，给每一个家庭成员独立、隐私的空间。
五、禅定。每天花一点时间，让自己做回自己，放空自己。做本然的自己，不去想过去已经发生的事情，也不去担忧未来会发生的事情。告诉自己白天的这一切都是过去的因果。一切都是如梦如幻的。减少了多少的 执著，就会减少多少的烦恼。当心失去了对自身的正念与觉知，而只专注于追逐外在的事物，就会迷失，就会烦躁。因此，我认为，给自己时间做自己，它真的很基本、也很重要。
六、智慧。以慈悲心对人，以智慧心做事。
婚姻家庭中如何实践四摄事
其次，婚姻家庭也是实践四摄事最好的道场。
所谓四摄事，是指菩萨度化众生用的四种方法：布施摄、爱语摄、利行摄和同事摄。
给对方物质上的支持、精神上的安慰、语言上的交流沟通等等，都是布施摄。
平时交流说的都是温言暖语。当两个人大喊大叫争吵时，看似两人近在咫尺，实际上，此刻的心灵已远在天涯了。要像佛陀说的那样，说的都是蜂蜜般的称心如意的话和鲜花般的真实话。这就是爱语摄了。
做利于对方的事。这好像是每个人都最擅长的事了，因为我总是听见人们说“我都是为你好”，好吧，看来 这点你们很有心得。但是，要注意，为对方好，不是一厢情愿地、自以为是地、想当然地为对方做什么，而是，确实地了解对方，知道对方想要什么。还是要沟通啊。这是利行摄。
学佛的人有一个通病，总是要求家里的人做什么、吃什么……往往会弄得家里人不开心，反而迁怒于佛法。要善巧地随顺对方的心意，慢慢地引导对方做善业，潜移默化。比起山珍海味，一桌青菜萝卜的确让人兴致索然。但是，只有真正的行家才懂，最好的烹饪高手是在做青菜豆腐上见真功夫的。所以，不要以简单的说教来引起对方的反感，而是改变自己，潜移默化，引起对方 的兴趣，来引导对方变化。要知道兴趣才是最好的老师。这是同事摄。
不执著 不纠结
当然，这对我们出家人而言，都是纸上谈兵。在家的居士们在这个问题上绝对是勇士。
宗萨蒋扬钦哲仁波切说：你前世的爱人，今世转生为一只鸽子，飞到你的脚下来啄食，你都不认得了。
所以，真的没有必要执著、纠结，一切都是因果，是缘起。还有要注意的是，“不执著”不等于“放弃、冷漠”。不执著是不对人或事生起贪执、实执的心。有了这样的认识，自然心底无比放松。要知道，痛苦都是自己找的，福报才是自己修的。
夫妻之道
只有那些圣者，那些已经完全证悟了无我的圣者，他没有什么自我需要去满足，他没有自他分别，他不需要讨好任何人，不期待任何的回报。只有他的爱，才是真正的爱。那种爱，就是“无缘大慈，同体大悲”了！
伟大的帝洛巴尊者曾经告诫他的弟子那若巴尊者说：“现象不会束缚你，是你对现象的执著束缚了你！” 同理，爱情和婚姻也不会束缚你，是你对婚姻和爱情的执著束缚了你。在爱情和婚姻中，只是出自于自我、为了自我、希望合自我的心意，然后才去爱，这种爱，是彻彻底底的贪欲。这样的贪欲，舍不下别人、放不下别人、更束缚了自己。只有当更加深刻地理解和体会其中的含义时，你才能更加自由地游舞在情爱的天空中。
婚姻家庭中如何实践六度
这不是对婚姻和爱情的批判，释迦牟尼佛也从来没有说过，世界上所有的人都必须出家。当你开始减少那种执著心之后，你就会发现，原来婚姻和爱情是你最美的道场，夫妻是你最亲近的那尊佛。
首先，在婚姻家庭关系中，是实践六度最好的道场。
一、布施。在生活中，给予对方物质上的满足、语言上的安慰沟通、心灵上的关怀支持、情感上的关注理解……包括欣赏、赞美等等，这些都是慷慨布施。
二、持戒。信守诺言，保持忠诚，坚持履行在婚姻中应尽的责任和义务。
三、安忍。要忍得住对方有意无意的冷言冷语，或者是对方的疏忽、遗忘，要忍得住家庭琐事带来的烦恼，甚至还要忍得住可能受到的身体伤害。要守得住贫，耐得住富。
四、精进。要勤于营造家庭温馨和睦的氛围，并且是快乐地、满心欢喜地去做这些事。但是也不要越过界限，不要越俎代庖，给每一个家庭成员独立、隐私的空间。
五、禅定。每天花一点时间，让自己做回自己，放空自己。做本然的自己，不去想过去已经发生的事情，也不去担忧未来会发生的事情。告诉自己白天的这一切都是过去的因果。一切都是如梦如幻的。减少了多少的 执著，就会减少多少的烦恼。当心失去了对自身的正念与觉知，而只专注于追逐外在的事物，就会迷失，就会烦躁。因此，我认为，给自己时间做自己，它真的很基本、也很重要。
六、智慧。以慈悲心对人，以智慧心做事。
婚姻家庭中如何实践四摄事
其次，婚姻家庭也是实践四摄事最好的道场。
所谓四摄事，是指菩萨度化众生用的四种方法：布施摄、爱语摄、利行摄和同事摄。
给对方物质上的支持、精神上的安慰、语言上的交流沟通等等，都是布施摄。
平时交流说的都是温言暖语。当两个人大喊大叫争吵时，看似两人近在咫尺，实际上，此刻的心灵已远在天涯了。要像佛陀说的那样，说的都是蜂蜜般的称心如意的话和鲜花般的真实话。这就是爱语摄了。
做利于对方的事。这好像是每个人都最擅长的事了，因为我总是听见人们说“我都是为你好”，好吧，看来 这点你们很有心得。但是，要注意，为对方好，不是一厢情愿地、自以为是地、想当然地为对方做什么，而是，确实地了解对方，知道对方想要什么。还是要沟通啊。这是利行摄。
学佛的人有一个通病，总是要求家里的人做什么、吃什么……往往会弄得家里人不开心，反而迁怒于佛法。要善巧地随顺对方的心意，慢慢地引导对方做善业，潜移默化。比起山珍海味，一桌青菜萝卜的确让人兴致索然。但是，只有真正的行家才懂，最好的烹饪高手是在做青菜豆腐上见真功夫的。所以，不要以简单的说教来引起对方的反感，而是改变自己，潜移默化，引起对方 的兴趣，来引导对方变化。要知道兴趣才是最好的老师。这是同事摄。
不执著 不纠结
当然，这对我们出家人而言，都是纸上谈兵。在家的居士们在这个问题上绝对是勇士。
宗萨蒋扬钦哲仁波切说：你前世的爱人，今世转生为一只鸽子，飞到你的脚下来啄食，你都不认得了。
所以，真的没有必要执著、纠结，一切都是因果，是缘起。还有要注意的是，“不执著”不等于“放弃、冷漠”。不执著是不对人或事生起贪执、实执的心。有了这样的认识，自然心底无比放松。要知道，痛苦都是自己找的，福报才是自己修的。
有知识的人可以卷遍任何一个行业。这就是知识的价值
想要放弃的时候，坚强地站起来，永远不会向恶劣的命运低头！
恋爱工作都烦恼，love哪有live好！
在实用主义的铁盒里，无法开出理想主义的花朵
ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ ᴡɪᴛʜ ᴀʟʟ ᴍʏ ʜᴇᴀʀᴛ，我爱你毫无保留。
我们终其一生，不是为了要满足每一个人，而是要找到跟自己，同频共振的那一部分人，所以作为同频共振的那个人，作为其中的一员，我想跟你说这世界很喧嚣，做你自己就好。
短短一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一点，爱一个人，攀登一座山，追逐一个梦。
理想也好，爱情也好，实现不了也没关系，你依然可以热爱生活。
看海是零成本的解压方式
要适当的放空自己
本想与君共白头，奈何缘浅梦难求；红尘来去一场梦，梦到尽头终是空。空有满腹千丝情，情深缘浅陌路人，终是月老牵错线，人间只留相思愁。
很喜欢这样一段话：心里有了良人，眼里便都是路人。该你遇见的人躲不掉，该你经历的劫逃不开。人和人的相遇绝非偶然，都是命中注定的，你遇见那个命中注定的人了吗
生活也有情绪，偶尔降临你的不经意.
“我本不想和风讨论你
可风说可以替我去见你”
人生来就是亲近自然的
当女人看到钱的时候，男人的一切缺陷都是可以原谅的
只要不在阳光晴好的日子里颓废，终有一日，众神归位！
我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别
经历过挫折，你才会更热爱生活。
谷贱伤农，真是这样，农民勤劳耕种却难以致富
有时候低头不是认输，是看清楚自己的路
流水不争先，争滔滔不绝，定会保持初心，历久弥坚，不负众望！
人生就是要不断的去试，试的多了可能也就多了起来
绝望中寻找希望，人生终将辉煌
俞老师的这句话，我高中时说过类似的话，就是在痛苦中保持微笑，才能在绝望中找到希望，想想也挺强的，那时，哈哈哈[抱一抱]
想要放弃的时候，坚强地站起来，永远不会向恶劣的命运低头！
恋爱工作都烦恼，love哪有live好！
在实用主义的铁盒里，无法开出理想主义的花朵
ɪ ʟᴏᴠᴇ ʏᴏᴜ ᴡɪᴛʜ ᴀʟʟ ᴍʏ ʜᴇᴀʀᴛ，我爱你毫无保留。
我们终其一生，不是为了要满足每一个人，而是要找到跟自己，同频共振的那一部分人，所以作为同频共振的那个人，作为其中的一员，我想跟你说这世界很喧嚣，做你自己就好。
短短一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一点，爱一个人，攀登一座山，追逐一个梦。
理想也好，爱情也好，实现不了也没关系，你依然可以热爱生活。
看海是零成本的解压方式
要适当的放空自己
本想与君共白头，奈何缘浅梦难求；红尘来去一场梦，梦到尽头终是空。空有满腹千丝情，情深缘浅陌路人，终是月老牵错线，人间只留相思愁。
很喜欢这样一段话：心里有了良人，眼里便都是路人。该你遇见的人躲不掉，该你经历的劫逃不开。人和人的相遇绝非偶然，都是命中注定的，你遇见那个命中注定的人了吗
生活也有情绪，偶尔降临你的不经意.
“我本不想和风讨论你
可风说可以替我去见你”
人生来就是亲近自然的
当女人看到钱的时候，男人的一切缺陷都是可以原谅的
只要不在阳光晴好的日子里颓废，终有一日，众神归位！
我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别
经历过挫折，你才会更热爱生活。
谷贱伤农，真是这样，农民勤劳耕种却难以致富
有时候低头不是认输，是看清楚自己的路
流水不争先，争滔滔不绝，定会保持初心，历久弥坚，不负众望！
人生就是要不断的去试，试的多了可能也就多了起来
绝望中寻找希望，人生终将辉煌
俞老师的这句话，我高中时说过类似的话，就是在痛苦中保持微笑，才能在绝望中找到希望，想想也挺强的，那时，哈哈哈[抱一抱]
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