#减肥打卡[超话]# 已减49.6斤✔不要觉得减肥来日方长2021.10.5    
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#减肥打卡[超话]#
已减49.6斤✔不要觉得减肥来日方长
2021.10.5    第225天  减肥打卡记录
❗️大姨妈第3天❗️
.
━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤
目标体重：90斤
昨日空腹称重：94.8斤
今日空腹体重：95.1斤   ⬆️0.3
累计减重：49.6斤
.
━━━━━运动喝水━━━━━
‍♀️运动：无
喝水：2000ml
.
━━━━━安静有话说━━━━━
✎不要觉得减肥来日方长，毕竟年轻是最短的保质期。

#减肥餐[超话]#
已减49.6斤✔不要觉得减肥来日方长
2021.10.5    第225天  减肥打卡记录
❗️大姨妈第3天❗️
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤
目标体重：90斤
昨日空腹称重：94.8斤
今日空腹体重：95.1斤   ⬆️0.3
累计减重：49.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
‍♀️运动：无
喝水：2000ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎不要觉得减肥来日方长，毕竟年轻是最短的保质期。

#我的减脂餐[超话]#
已减49.6斤✔不要觉得减肥来日方长
2021.10.5    第225天  减肥打卡记录
❗️大姨妈第3天❗️
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤
目标体重：90斤
昨日空腹称重：94.8斤
今日空腹体重：95.1斤   ⬆️0.3
累计减重：49.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
‍♀️运动：无
喝水：2000ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎不要觉得减肥来日方长，毕竟年轻是最短的保质期。


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